Luna-Yoga bringt Sie rasch zu sich selbst und in die Ruhe. Die Übungen passen sich Ihrem Körper an, nicht umgekehrt. Dadurch sind sie für alle geeignet, unabhängig davon, ob schon Vorkenntnisse vorhanden sind oder nicht. Immer begleitet und unterstützt Sie Ihr Atem beim achtsamen Ausführen der Haltungen und Übungsfolgen. So tauchen Sie immer tiefer in sich ein und erforschen, was da ist: was will sein, was tut gut? Was nicht guttut oder dient darf gehen.
Die Tage beginnen mit einer kurzen Meditation und sanft aktivierenden Luna-Yoga- und Atem-Übungen. Nach einem stärkenden Frühstück wartet die Natur auf Sie – oder süßes Nichtstun. Am späten Nachmittag steht eine Yoga-Einheit zur Regeneration und Entspannung auf dem Programm. Hierbei unterstützen Sie auch Yin- und Faszien-Yoga-Übungen. Mantra-Singen, bewegte Meditation zu Musik können nach Lust und Laune einfließen. Anschließend werden Sie kulinarisch verwöhnt, bevor Sie nach einem erfüllten Tag erfüllt zu Bett gehen.
Familiär geführtes Hotel SaalerwirtUmgeben von Wiesen und Wäldern liegt das Vier-Sterne Hotel
in der unberührten Natur des bekannten Wallfahrtsortes Maria Saalen. Der historische Gasthof stammt aus dem 13. Jahrhundert und wurde achtsam erweitert und geschmackvoll renoviert. Familie Tauber und ihr Team kümmern sich liebevoll und herzlich um Sie! Durch die familiäre und authentische Atmosphäre wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich komplett fallen zu lassen.
Im Garten findet sich das Saunahaus mit dem SPA-Bereich und dem Yoga-Raum. Komplett aus heimischem Holz gestaltet, können Sie hier der Natur ganz nahe sein. Der dazugehörige Naturbadeteich sieht im winterlichen Weiß ganz zauberhaft aus. Vom Badesteg aus haben Sie einen einzigartigen Blick auf den Garten und die Bergwelt der verschneiten Dolomiten. Entspannen Sie bei einem Sauna-Aufguss und nehmen Sie dabei die wohltuenden Gerüche von Rosmarin, Zirbel oder Salbei auf!
Im Hotel Saalerwirt stehen Ihnen viele besondere Plätze zum Rückzug zur Verfügung. Ob in der Hausbibliothek mit Kachelofen, oder doch lieber im rustikalen Aufenthaltsraum. Einmal pro Woche lädt das Team zur gemeinsamen Weinprobe in den historischen Weinkeller ein.
Direkt ab dem Hotel erstrecken sich zahlreiche Wander- und Fahrradwege, die es zu erkunden lohnt. Lassen Sie den Abend an der offenen Feuerstelle im Garten ausklingen und beobachten Sie dabei den nächtlichen Sternenhimmel. Die Geräusche der Natur und der würzige Geruch des umliegenden Waldes lassen Sie ganz still werden!
Wohnen
Das familiengeführte Hotel verfügt insgesamt über 30 Zimmer in unterschiedlichen Kategorien. Im Stammhaus befinden sich die Classic-Doppelzimmer, Classic Suiten sowie die Landhaus-Doppelzimmer. Die Zimmer sind entweder mit Teppichboden oder mit Holzfußboden ausgestattet. Alle Zimmer sind gemütlich eingerichtet und verfügen über Sat-TV, Telefon, Safe, Föhn, Kosmetikspiegel und eine Saunahaus-Tasche mit Bademantel, Pantoffeln und ein Saunahandtuch. Zum Teil verfügen die Zimmer über Balkon oder Terrasse.
Genießen
Durch die eigene Landwirtschaft, kommen im Saalerwirt überwiegend selbst angebaute und saisonale Produkte auf den Tisch. Alternativ werden Zutaten von den umliegenden Bauernhöfen bezogen. Genießen Sie den Geschmack von frischem Gartengemüse und duftenden Kräutern aus dem Garten, die zu frischen und hausgemachten Gerichten verarbeitet werden. Das Frühstück wird Ihnen auf der Veranda gereicht. Bedienen Sie sich am reichhaltigen Buffet! Sie haben die Wahl zwischen knusprigem Brot, Bauernbutter, hausgemachtem Kuchen, Marmeladen, Müslis, Joghurt, frischen Säften und Obstsalat, Bio Kräutertees und Freilandeiern vom Bauernhof.
Das Abendessen wird Ihnen als Vier-Gänge-Menü in der denkmalgeschützten Zirmstube gereicht, natürlich immer auch als vegetarische Option. Auch auf Unverträglichkeiten kann vor Ort gerne eingegangen werden.
Anreisen
Sie können mit dem Zug ganz bequem über Fortezza / Franzenfeste bis nach St. Lorenzen fahren. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Ab St. Lorenzen wird Ihnen am An- und Abreisetag ein kostenloser Shuttleservice zum Hotel angeboten.
Inklusive
7 Übernachtungen im geteilten Classic-Doppelzimmer mit eigenem Bad/WC, vorbehaltlich Gegenbuchung
Halbpension (F, A; wahlweise vegetarisch)
An 6 Tagen jeweils 1x 90 Minuten und 1x 120 Minuten Yogaprogramm
Kursleitung durch Britta Sattig
Begrüßungstreffen
NEUE WEGE Informationsmaterial
Nicht enthalten
Ortstaxe von 2,10 Euro pro Person / pro Tag - (vor Ort zu zahlen)
Weitere buchbare Leistungen
Classic-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 245 €
Pro Person im Classic Doppelzimmer mit Balkon: 30 €
Classic-Doppelzimmer mit Balkon zur Alleinbenutzung: 275 €
Pro Person im Landhaus-Doppelzimmer: 85 €
Landhaus-Doppelzimmer zur Alleinbenutzung: 350 €
Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
Touristisches Bahnticket (Preis auf Anfrage)
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 14