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Gruppenreise
West-Griechenland

Ilios-CenterLebensfreude und Entspannung mit Qi Gong

7 Nächte im DZ inkl. Frühstück und Qi Gong Programm

Qi Gong mit Brigitte Heilmaier

Stimmungsvolle Sonnenuntergänge

Authentischer griechischer Charme

Wandern im Epirus-Gebirge


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Yoga – der sanfte Weg zu innerer Ruhe
vom 03.06.2023 bis 10.06.2023
mit
verfügbar
3GRH0401950 €
Faszien- & Yin-Yoga mit Visualisierung
vom 10.06.2023 bis 17.06.2023
mit
verfügbar
3GRH0402950 €
Mit Seelenlicht-Yoga zur inneren Stille
vom 17.06.2023 bis 24.06.2023
mit
verfügbar
3GRH0403950 €
Iyengar®-Yoga und Spiraldynamik
vom 24.06.2023 bis 01.07.2023
mit
verfügbar
3GRH0404950 €
Innere Kraftquellen: Hatha-Yoga im Flow
vom 02.09.2023 bis 09.09.2023
mit
verfügbar
3GRH0405950 €
Yoga: Atmung – Bewegung – Entspannung
vom 16.09.2023 bis 23.09.2023
mit
verfügbar
3GRH0406950 €
Lebensfreude und Entspannung mit Qi Gong
vom 23.09.2023 bis 30.09.2023
mit
verfügbar
garantiert
3GRH0407950 €
Yoga: Mehr Kraft, Gelassenheit Lebensfreude
vom 30.09.2023 bis 07.10.2023
mit
verfügbar
3GRH0408950 €

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 20

SCHLIESSEN

Sie möchten den Sommer verlängern und das am liebsten in Kombination mit achtsamen Qi Gong Übungen? Brigitte Heilmaier begrüßt Sie zu einer gemeinsamen Woche im Ilios Center und kombiniert die Übungen mit Meditationen.

vom 23.09.2023 bis 30.09.2023
mit

950€
verfügbar garantiert
3GRH0407
Programm
Verlauf
Leistungen
3GRH0407 2GRH0407 1GRH0407 0GRH0407
Berichte
Einreisebestimmungen
Im Ilios Center auf dem griechischen Festland, nah am Meer gelegen, ist fast alles möglich. Ob Wandern, Schwimmen oder die eigene Kreativität zum Leben erwecken – das ist Lebensfreude pur! Hier erlernen Sie die „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong“, welche aus dem Übungssystem Qi Gong Yangsheng nach Jiao Gourui stammen. Diese sehr beliebte Übungsreihenfolge ist für Personen mit und ohne Qi Gong-Erfahrung gleichermaßen gut geeignet.

Die fließenden und achtsamen Bewegungen lassen auch einen ruhelosen Geist leichter zur Ruhe kommen und in die Entspannungsphase eintreten. Atemübungen, Abendmeditationen und ergänzende Übungen aus den sogenannten „spontanen Bewegungen“ runden das Seminar ab. Die gewonnenen Eindrücke und die griechische Gelassenheit und Lebensfreude werden Sie sicher nach Ihrer Rückkehr noch ein Stück Ihres Weges begleiten.

Entspannung ab dem ersten Moment
Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen ursprünglichen, schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp auf dem Festland Griechenlands. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie Isabella in der neuen Unterkunft des Ilios-Centers. Erleben Sie eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Qi Gong Übungen.

Seminarhotel direkt am Meer
Das neue Seminarhotel Sunny Beach liegt in der kleinen Siedlung Arillas, in der malerischen Gegend von Thesprotia in der Nähe von Perdikas. Gerade einmal 50 Meter sind es bis zum Meer. Der feine, leicht gräuliche Sandstrand lädt zum Sonnenbaden und Meditieren ein. Der kleine Ort bringt Ihnen das authentische Griechenland näher. Es gibt einen kleinen, charmanten Hafen und gemütliche Tavernen, in denen Sie köstliche griechische Speisen probieren können.

Genießen Sie ein erfrischendes Bad am Pool des Hotels, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Von der Terrasse am Pool haben Sie einen wundervollen Ausblick auf das Meer und können hier jeden Abend einen atemberaubenden Sonnenuntergang erleben.

Üben mit weitem Blick über die Bucht
Für die Übungseinheiten steht Ihnen eine neu gebaute überdachte Plattform zur Verfügung. Diese Plattform befindet sich nur wenige Meter von Ihrer Unterkunft entfernt und bietet einen direkten Meerblick. Sie ist an zwei Seiten offen, um Ihnen den fantastischen Ausblick auf die Bucht zu gewährleisten. Auf Wunsch erhalten Sie am Morgen vor der ersten Einheit frisches Obst und heißen Tee oder Ingwerwasser. Die griechische Gastfreundschaft wird hier großgeschrieben.

Erkunden Sie die Umgebung rund um das Epirus-Gebirge!
Unternehmen Sie einen ausgedehnten Spaziergang in der Umgebung des Hotels und bestaunen Sie die alten Olivenbäume der Region! Die Natur in dieser Gegend ist herrlich unberührt. Auf Wunsch bringt Sie der hauseigene Bus an einem Abend in das idyllische Bergdorf Perdika, mit seinem lebendigen Dorfplatz. Genießen Sie einen typisch griechischen Abend!
Wohnen
Die Hotelanlage verfügt über 20 Appartements und Studios. Jedes Appartement ist ausgestattet mit einem eigenen Bad, einer Klimaanlage, Fernseher, Kühlschrank, Telefon und einer kompletten Küchenzeile, in denen Sie sich auf Wunsch selbst versorgen können. Als Highlight verfügt jedes Zimmer über einen Balkon mit einem Blick auf das Ionische Meer.

Im Hotel gibt es einen Tresor, in dem Sie Ihre Wertsachen verschließen können. WLAN steht Ihnen kostenfrei zur Verfügung.

Genießen
Jeden Morgen wird Ihnen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet zur Verfügung gestellt, welches Sie nach Ihrer Übungseinheit erwartet. Am Abend können Sie in den unterschiedlichen Tavernen und Restaurants die typisch griechische Küche kennenlernen. Ganz besonders empfehlenswert ist frischer Fisch aus dem Ionischen Meer!

Anreisen
Gerne vermitteln wir Ihnen einen passenden Flug von Ihrem gewünschten Abflughafen. Vom Flughafen Korfu erreichen Sie den Fährhafen innerhalb von 10 Minuten mit dem Taxi. Von dort bringt Sie eine Fähre etwa stündlich in ca. 1,5 Stunden über das Ionische Meer. Dabei genießen Sie einen weiten Blick auf Korfus Altstadt und auf das griechische Festland. Eine Abholung per Taxi vom Hafen Igoumenitsa nach Arillas und zurück (ca. 45 Minuten Fahrzeit) kostet 45,00 Euro pro Strecke. Falls möglich wird vom Ilios Center ein Sammeltransfer organisiert, dann können die Kosten entsprechend geteilt werden.

Ich berate Sie gerne

Lisa Barthel
Mein Tipp:

Ein Highlight meines Urlaubes war ein Abstecher in das malerische Fischerdorf Sivota mit seinem Yachthafen. Olivenhaine, Pinien und Zypressen bieten den Rahmen für die schöne Altstadt und die kleine Promenade mit Tavernen und Cafés lädt zum flanieren ein.

Das sagen unsere Kunden

Die Landschaft, die Atmosphäre und die Freundlichkeit vor Ort haben mich nachhaltig berührt.

Angelika

Nachhaltigkeit vor Ort

Das Abendessen können Sie in unterschiedlichen Tavernen im Ort einnehmen. Somit unterstützen Sie die lokale Wertschöpfung vor Ort und tauchen tiefer in die Kultur der freundlichen Griechen ein.