Ilios-CenterSpiritualität bewusst und sinnvoll leben

Mit achtsamen Übungen im Yoga und in Meditation trainieren wir unseren Körper und unseren Geist. Körperlich werden wir beweglicher und kräftiger und bauen Widerstandskräfte für Krankheiten und das Altern auf. Sich in der Meditation zu konzentrieren und die Gedanken zu lenken, schult den Geist und gibt den Übenden innere Sicherheit. Die buddhistische Lehre zeigt darüber hinaus einen spirituellen Weg, der zu allen Lebensfragen Antworten hat. Ohne Glaubensdruck kann jeder Mensch sich frei und prüfend dieser Weisheitslehre nähern. Umrahmt wird der Unterricht von Metta, der liebenden Güte.

Mit Gesang, Tanz und Humor lassen wir die Tage zu fröhlicher Geselligkeit und Herzens-Leichtigkeit werden.
Ich, Ursula, bin 92 Jahre alt und freue mich auf unsere gemeinsamen Aktivitäten.

Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen ursprünglichen, schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp auf dem Festland Griechenlands. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie Isabella in der neuen Unterkunft des Ilios-Centers. Erleben Sie eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Yoga-Übungen.

Das neue Seminarhotel liegt in der kleinen Siedlung Arillas, in der malerischen Gegend von Thesprotia in der Nähe von Perdikas. Gerade einmal 50 Meter sind es bis zum Meer. Der feine, leicht gräuliche Sandstrand lädt zum Sonnenbaden und Meditieren ein. Der kleine Ort bringt Ihnen das authentische Griechenland näher. Es gibt einen kleinen, charmanten Hafen und gemütliche Tavernen, in denen Sie köstliche griechische Speisen probieren können.

Genießen Sie ein erfrischendes Bad am Pool des Hotels, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Von der Terrasse am Pool haben Sie einen wundervollen Ausblick auf das Meer und können hier jeden Abend einen atemberaubenden Sonnenuntergang erleben.

Für die Yoga-Einheiten steht Ihnen eine neu gebaute überdachte Plattform zur Verfügung. Diese Plattform befindet sich nur wenige Meter von Ihrer Unterkunft entfernt und bietet einen direkten Meerblick. Sie ist an zwei Seiten offen, um Ihnen den fantastischen Ausblick auf die Bucht zu gewährleisten. Auf Wunsch erhalten Sie am Morgen vor der ersten Yoga-Einheit frisches Obst und heißen Tee oder Ingwerwasser. Die griechische Gastfreundschaft wird hier großgeschrieben.

Erkunden Sie die Umgebung rund um das Epirus-Gebirge!
Unternehmen Sie einen ausgedehnten Spaziergang in der Umgebung des Hotels und bestaunen Sie die alten Olivenbäume der Region! Die Natur in dieser Gegend ist herrlich unberührt. Auf Wunsch bringt Sie der hauseigene Bus an einem Abend in das idyllische Bergdorf Perdika, mit seinem lebendigen Dorfplatz. Genießen Sie einen typisch griechischen Abend!

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