Ilios-Center

Spiritualität bewusst und sinnvoll leben

Mit achtsamen Übungen im Yoga und in Meditation trainieren wir unseren Körper und unseren Geist. Körperlich werden wir beweglicher und kräftiger und bauen Widerstandskräfte für Krankheiten und das Altern auf. Sich in der Meditation zu konzentrieren und die Gedanken zu lenken, schult den Geist und gibt den Übenden innere Sicherheit. Die buddhistische Lehre zeigt darüber hinaus einen spirituellen Weg, der zu allen Lebensfragen Antworten hat. Ohne Glaubensdruck kann jeder Mensch sich frei und prüfend dieser Weisheitslehre nähern. Umrahmt wird der Unterricht von Metta, der liebenden Güte.

Mit Gesang, Tanz und Humor lassen wir die Tage zu fröhlicher Geselligkeit und Herzens-Leichtigkeit werden.
Ich, Ursula, bin 92 Jahre alt und freue mich auf unsere gemeinsamen Aktivitäten.

Bereits während der Anreise erblicken Sie von der Fähre aus die imposanten Berge und grünen Wälder des unberührten Epirus-Gebirges. Mit seinen ursprünglichen, schroffen Felswänden, kleinen Buchten und versteckten Sandstränden ist die Region noch ein Geheimtipp auf dem Festland Griechenlands. Abseits der bekannten Touristenpfade erwartet Sie im Ilios-Center eine Woche voller Entspannung, stimmungsvoller Sonnenuntergänge und achtsamer Yoga-Übungen.

Spazieren Sie in nur zehn Minuten vom Seminarcenter hinunter zur idyllischen Paraskevi-Bucht, spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut und beobachten Sie, wie die Küste vom türkisblauen Meer umspült wird! Alternativ können Sie ein erfrischendes Bad im Pool des Seminarcenters nehmen. Von der großen Aussichtsterrasse bietet sich Ihnen ein Panoramablick auf die Nachbarinseln Korfu und Paxos.

Für die Yoga-Einheiten stehen Ihnen zwei lichtdurchflutete Seminarhallen zur Verfügung. Die Sonnenhalle und die Meerhalle bieten beide einen spektakulären Blick auf das Ionische Meer. Zusätzlich können Sie Ihrer Gestaltungsfreude beim Malen im Atelier freien Lauf lassen. Spüren Sie, wie sich Ihre schöpferischen Kräfte voll entfalten können! Die vielen lauschigen Plätze laden zum Verweilen ein und die bunte Blumenpracht wirkt inspirierend.

Erkunden Sie die Umgebung rund um das Epirus-Gebirge!
Ausgedehnte Wanderungen in die Natur bringen Ihnen die verborgenen Stätten der griechischen Antike nahe. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Besuch des Amphitheaters Dodoni? Alternativ können Sie einen Bootsausflug nach Paxos unternehmen oder die atemberaubende Vicos Schlucht bestaunen. Die beiden Städte Perdika und Sivota eignen sich ebenfalls für einen Tagesausflug. Während Sie im Bergdorf Perdika ein uriger und gemütlicher Marktplatz erwartet, verzaubert Sivota Sie mit der verträumten Gelassenheit eines Hafenstädtchens. Lassen Sie sich durch diese Woche treiben und folgen Sie Ihrem Gefühl!

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