Naturhotel BaltrumHatha-Yoga:Frisch in den Frühling

Die gesunde Nordseeluft, die Weite des Meeres und die sanfte Dünenlandschaft machen die kleine autofreie Nordseeinsel Baltrum zum perfekten Ort, um den Stoffwechsel anzukurbeln und frisch in den Frühling zu starten. Wenn der Körper in Balance ist, fühlen wir uns rundum wohl. Ungleichgewicht im Körpersystem können sich emotional, geistig und auch körperlich bemerkbar machen.

Eine gezielte Yoga-Praxis mit Asanas, Atemübungen und Entspannung harmonisiert und aktiviert das gesamte Körpersystem. Beim Yogawalk mit strukturiertem Atem und aktivierenden Yoga-Flow-Einheiten am Morgen und einer regenerativen Yoga-Praxis mit Tiefenentspannung am Nachmittag kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und unterstützen Ihren Körper, sich von Innen heraus selbst zu reinigen. Mit diesem siebentägigen Yoga-Programm gewinnen Sie neue Energien und befreien Ihren Körper und Geist auf allen Ebenen von Altlasten und Giftstoffen. Sie gewinnen eine neue Perspektive auf sich selbst, Ihr Denken und Ihre Gefühle, um so ohne Ballast und mit viel Leichtigkeit in den Frühling zu starten.

Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.

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