Naturhotel BaltrumQi Gong für die innere Balance

Qi Gong ist eine bewährte chinesische Methode um das innere Gleichgewicht zu bewahren und dadurch dem Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. In China heißt es, man muss sein „Tai Chi“ größer werden lassen, wenn es an Ruhe und Gelassenheit fehlt. In unserer modernen westlichen Welt hat sich dafür der Begriff „Resilienz“ durchgesetzt. Beides beschreibt die Fähigkeit trotz Stress, Krisen, Rückschlägen und Veränderungen immer wieder in eine stabile Ausgangslage zurück zu kehren. Sie erlernen eine Kranich-Form, die aus dem süd-westlichen Raum Chinas stammt. Neben der Kranich-Übung, beinhaltet das Seminar Visualisierungsübungen, Meditationen und Atemübungen. Außerdem erlernen Sie einige nützliche Akupunkturpunkte zur Selbstmassage. Wenn es das Wetter erlaubt üben Sie im Freien und genießen während der Übungen die gute Nordseeluft und die schöne Landschaft.

Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Qi Gong am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.

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