Meditation in den Dünen
Meditation in den Dünen
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Baltrum Ostfriesische Inseln Niedersachsen Deutschland
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Gruppenreise
Nordsee

Naturhotel BaltrumSUP & Yogawalking: Sommer-Yoga und Meditation

7 Nächte im DZ inkl. Frühstück, Yoga, SUP & Walking

Yoga & Meditation am Sandstrand

Entspannen auf autofreier Insel

Stand Up Paddling in der Nordsee

Achtsames Yogawalking


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
Ankommen – Innehalten – Durchatmen
vom 30.04.2023 bis 07.05.2023
mit
verfügbar
3DEH23011090 €
Mit Hatha-Yoga die innere Weite erfahren
vom 07.05.2023 bis 14.05.2023
mit
verfügbar
3DEH23021090 €
Watt´n mehr? Luna-Yoga auf Baltrum
vom 21.05.2023 bis 28.05.2023
mit
verfügbar
3DEH23031090 €
Yoga und Pranayama: Frische Seeluft atmen
vom 11.06.2023 bis 18.06.2023
mit
verfügbar
3DEH23041190 €
SUP & Yogawalking: Sommer-Yoga und Meditation
vom 18.06.2023 bis 25.06.2023
mit
verfügbar
3DEH23051190 €
Durch Hatha-Yoga und Natur Kraft tanken
vom 25.06.2023 bis 02.07.2023
mit
verfügbar
3DEH23061190 €
Qi Gong für ein gesundes, funktionierendes Atemsystem
vom 20.08.2023 bis 27.08.2023
mit
verfügbar
3DEH23071190 €
Hatha-Yoga & die Kraft der 5 Elemente
vom 27.08.2023 bis 03.09.2023
mit
verfügbar
3DEH23081190 €
Mit achtsamem Yoga entspannen
vom 03.09.2023 bis 10.09.2023
mit
verfügbar
3DEH23091090 €
Yin- und Yang-Yoga im Wandel der Gezeiten
vom 10.09.2023 bis 17.09.2023
mit
verfügbar
3DEH23101090 €
Gesundheitswoche: Hatha-Yoga & die fünf Elemente
vom 17.09.2023 bis 24.09.2023
mit
verfügbar
3DEH23111090 €

Mindestteilnehmerzahl: 6

Höchstteilnehmerzahl: 10

SCHLIESSEN

Katja Schwarz freut sich wieder auf eine vielseitige Sommerwoche mit Ihnen! Stärkende Yoga-Übungen, sanfte Meditationen und achtsame Yogawalks schenken Ihnen intensive Erholung. Beim Stand Up Paddling stärken Sie zusätzlich Ihre Balance!

vom 18.06.2023 bis 25.06.2023
mit

1190€
verfügbar
3DEH2305
Programm
Verlauf
Leistungen
3DEH2305 2DEH2305 1DEH2305 0DEH2305
Berichte
Einreisebestimmungen
Es erwartet Sie eine vielfältige Vitalwoche zum Entspannen, Erholen, Kraft- und Energietanken. Im gesunden Nordseeklima bietet Ihnen Baltrum den idealen Rahmen für eine gesunde Auszeit: Morgendliches Yogawalking am weiten Sandstrand, durch die schöne Dünenlandschaft und entlang am Wattenmeer mit seinen einzigartigen Vogelkolonien ist der perfekte Start in den Tag. Im Yogawalk werden Achtsamkeitsübungen, Naturmeditation, Atemübungen und Energie-Yoga in ausgesuchter Kombination für den jeweiligen Tag miteinander verbunden.

Im Wochenverlauf wird das Yoga-Programm mit Stand-Up-Paddling ergänzt, um spielerisch mit dem Element Wasser das Gleichgewicht zu üben. Ein einfaches und schönes Vergnügen für jeden zum Ausprobieren und Spaß haben! Nach einem genussreichen Tag am Strand oder anderen Freizeitaktivitäten lassen Sie den Tag mit einer entspannenden und ausgleichenden Yoga-Einheit sowie Meditation ausklingen. Da jeder Teilnehmer individuelle Voraussetzungen und, bedingt durch den Alltag, unterschiedliche Bedürfnisse mitbringt, werden die Übungsreihen aus dem Vini-Yoga, Therapeutischen-Yoga, Hatha-Yoga und Vinyasa-Flow entsprechend angeboten. Sanfte, kräftigende, entspannende und auch stärkende Übungsreihen, verbunden mit der Meditation in Stille oder geführten Meditationen, ermöglichen eine intensive Erholung und inspirieren zum Integrieren in den persönlichen Tagesablauf zu Hause.

Baltrum mit allen Sinnen spüren!
Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Gemütliche Stunden im Naturhotel
Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.
Wohnen
Die Zimmer sind klar und schnörkellos, dennoch liebevoll eingerichtet. Harmonische Farben, Formen und Materialien inspirieren die Sinne. Mit unterschiedlichen Zimmerkategorien wird auf die Bedürfnisse und Wünsche der Gäste eingegangen. Alle verfügen über Dusche, WC und fast alle über einen Safe. Ganz bewusst wurde auf einen Fernseher auf den Zimmern verzichtet, damit Sie die Ruhe der Insel genießen können.

Genießen
Starten Sie in den Tag mit einem reichhaltigen und hochwertigen Vollwert-Frühstücksbuffet! Dieses wird Ihnen im wunderschönen Glasrundbau, dem lichtdurchfluteten Salon des Hotels, serviert. Mit Blick auf den Garten können Sie nach dem Yoga regionale und vollwertige Köstlichkeiten genießen und so gestärkt den Tag beginnen. Am Abend haben Sie die Möglichkeit, die vielfältigen lokalen Spezialitäten in unterschiedlichen Restaurants der Insel zu kosten.

Anreisen
Mit dem Zug können Sie bequem zum Bahnhof Norden reisen. Von dort steigen Sie in den Zubringerbus „Baltrum - Fähre“, welcher Sie zum Hafen von Neßmersiel bringt. Dort startet die Überfahrt nach Baltrum. Gerne buchen wir Ihnen ein touristisches Bahnticket für eine entspannte und umweltschonende An- und Abreise. Auf der Insel können Sie entweder mit der Kutsche zum Hotel fahren oder Sie sind in 15 Minuten zu Fuß am Haus. Auf Wunsch kann ein kostenfreier Gepäckanhänger zur Verfügung gestellt werden.

Ich berate Sie gerne

Michaela Heising
Mein Tipp:

Kennen Sie schon das Café Kluntje? In dem kleinen gemütlichen Café können Sie leckere Kuchen probieren und köstliche Tee-Variationen der Ostfriesischen Insel probieren.

Das sagen unsere Kunden

Die kleine Insel und das Naturhotel haben mir sehr gut gefallen für eine kleine Auszeit. Alles ist nah beieinander. Die Landschaft, das Klima und der Strand sind schon Erholung pur. Ich bin motiviert, inspiriert und sehr erholt nach Hause gefahren.

Kerstin T.

Die Yoga-Einheiten waren unheimlich inspirierend!

Annette M.

Nachhaltigkeit vor Ort

Das Naturhotel Baltrum bezieht neben dem selbstproduzierten Strom aus dem eigenen Blockheizkraftwerk zusätzlich Ökostrom aus 100% erneuerbaren Energien.