Naturhotel Baltrum

Yoga: Der Weg der stillen Achtsamkeit

Willkommen zur Inselauszeit im „Naturhotel Baltrum"! Wer Ruhe sucht, ist auf der 6,5 km² großen Insel am richtigen Platz. Die einzigen natürlichen Geräusche sind das Wellenrauschen der Nordsee, Möwenrufe und der Wind. Es ist unüblich auf Baltrum, Haustüren abzuschließen und die von Autos sowieso nicht, es sind ja keine da. Die Insel strahlt Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit aus. Ein idealer Platz, die Augenblicke des Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit wahrzunehmen und Yoga auch am weiten Sandstrand der Nordsee zu üben!

Durch die tägliche Yoga-Praxis wird das Loslassen von Gewohntem erreicht: Asanas in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) bauen Verspannungen ab, lösen Blockaden und führen die Energie zum besseren Fluss. Durch Meditation und Mantra-Rezitation stellen sich körperliches Wohlbefinden, Frieden, stille Achtsamkeit und Gelassenheit ein.

Diese Yoga-Woche möchte die Möglichkeit vermitteln, die reinigende Funktion des Yoga auf allen Ebenen zu erfahren und Lebensfreude wahrzunehmen.

Spüren Sie die Magie von Sonne und Wind auf Ihrer Haut, atmen Sie die salzige Brise der Nordsee ein, genießen Sie den weiten Blick auf das Meer und die Stille der Dünen! Hier auf der Nordseeinsel Baltrum haben Sie Zeit, zu sich zu finden und Ihrem Körper Gelassenheit und Ruhe zu schenken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und erleben Sie eine erholsame Yoga-Reise auf der autofreien Insel!

Im ruhigen Ostdorf der kleinen Insel liegt das inhabergeführte Naturhotel Baltrum, nur fünf Gehminuten vom weißen Sandstrand entfernt. Ein idealer Ort zum Innehalten! Üben Sie Yoga am weiten Strand, der zu den schönsten der Nordsee gehört, während Sie dem Rauschen der Wellen lauschen!

Das Naturhotel Baltrum ist eine geprüfte Partnerunterkunft des Thalasso Nordseeheilbades Baltrum. Im Haus stehen Ihnen viele kleine Plätze zur Verfügung, um sich zurückzuziehen oder in der Gruppe gemütlich zusammenzusitzen. In der großen Bibliothek können Sie sich Bücher ausleihen, die Sie im Strandkorb im schönen Naturgarten lesen können. Außerdem gibt es ein kleines „Programmkino“, in dem ausgewählte Filme gezeigt werden. Spürbar erleben Sie hier den Einklang mit der Natur, den die Besitzer des Hotels mit viel nachhaltigem Engagement unterstützen.

Die Meeresluft hat einen ganz wundervollen Effekt auf den menschlichen Körper. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit entspannt und regeneriert fühlen. Spüren Sie bei einem Strandspaziergang den Sand unter Ihren Füßen oder entdecken Sie das faszinierende Watt bei einer Wanderung! Die kleine Insel verzaubert gerade mit kleinen Details und ihrer ruhigen Atmosphäre.

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