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Gruppenreise
Online Retreat

Online Meditations-Retreat

Meditation zur Pflege und Hyigene unseres Geistes

Online Meditation mit 4 Einheiten an 3 Tagen - insgesamt 8,5 Stunden

Für Beginner & Fortgeschrittene

3 Tage live Unterricht mit persönlicher Begleitung

Wertvolle Tipps für mehr Ruhe & inneren Frieden

eine wohltuende Auszeit im eigenen Zuhause


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 05.02.2021 bis 07.02.2021
mit
verfügbar
garantiert
1DES5005120 €

Mindestteilnehmerzahl: 5

Höchstteilnehmerzahl: 30

Minka Hauschild wechselt mit Ihnen auf ganz besondere Art und Weise die Perspektive. Blicken Sie von Ihrem Meditationskissen aus auf einen Alltag, der bestimmt ist von innerer Klarheit und einem fokussierten Geist. Erfahren Sie, wie Sie die Meditationspraxis erfolgreich in Ihren Tag integrieren und somit zu wohltuender Achtsamkeit finden.

vom 05.02.2021 bis 07.02.2021
mit

120€
verfügbar garantiert
1DES5005
Programm
Leistungen
1DES5005 0DES5005 -1DES5005 -2DES5005
Berichte
Einreisebestimmungen
Medien überfluten uns und wie schnell clicken wir im Internet auf diese und jene Meinung.
Aber was denken wir eigentlich selber?
Bei der zunehmenden Informationsfülle, wird es immer wichtiger, gut auf unseren Geist und auf unsere Gedanken zu achten, sonst sind wir leicht zu manipulieren.
Die Meditation ist dafür das perfekte Tool.

Was erwartet mich?
Die Meditation zur Pflege und Hygiene unseres Geistes wird in diesen unsicheren Zeiten immer wichtiger. An 3 Tagen tauchen Sie in die Kunst des Meditierens ein und erfahren ihre kraftvolle Wirkung. Sie werden erleben, wie Sie sich erfolgreich gegen die Nachrichtenflut von außen abschirmen und das Wesentliche im Fokus behalten können. Mindestens einmal täglich sollten wir unseren Geist mit Hilfe der Meditation entwirren und herunterfahren.

Was lerne ich?
Durch den inneren Beobachter und die Achtsamkeit lernen wir, konstruktiv mit unseren Gedanken umzugehen,
anstatt einfach jeden Impuls, der uns durchströmt, ernst zu nehmen. In diesem Online Retreat lernen Sie Meditationsmethoden kennen, die sich für eine tägliche Praxis eignen und erfahren zudem spannende Hintergründe über die inspirierende Philosophie der Meditation.

Sie können nicht live dabei sein? - Kein Problem!
Online sind Sie maximal flexibel. Gerne lassen wir Ihnen die Aufzeichnung des Retreats zukommen, damit Sie diese inspirierenden Stunden wann immer Sie möchten nachholen können.
Über Minka Hauschild
1984 absolvierte Minka Hauschild ihre erste Yogalehrer-Ausbildung unter der Leitung von Anna Trökes. Früh fing sie an zu unterrichten und verband die Yogapraxis gerne mit Malerei und Meditation. Sie fand ihre Begeisterung für aktive und kraftvolle Körperarbeit in Kombination mit klarem Geistestraining. Für mehrere Jahre war sie als aktives Verbandsmitglied in den Gremien des BDY tätig.
Ihre Leidenschaft für den tibetischen Buddhismus führte sie anschließend für mehere Jahre nach Nepal, Tibet und Indien, wo sie unter anderem als Reiseleitung für NEUE WEGE tätig war. In Nepal absolvierte sie zusätzlich eine schamanische Ausbildung.
"Meine Art Yoga zu üben und zu lehren hat sich an die Bedürfnisse des Lebens angepasst, welches bei uns allen Wunden und Schrammen hinterlässt. Yoga ist ein Weisheits- und Gesundungsweg, mit vielfältigen Tools, die sich kundig anwenden lassen." (Minka Hauschild)

Vorraussetzungen
Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene


Sicher Reisen - auch während Corona

Gemeinsam mit unseren Hotelpartnern wollen wir Ihnen auch in dieser herausfordernden Zeit, einen sicheren und entspannten Urlaub ermöglichen! Daher haben wir Infos rund um das Buchen Ihrer Reise und der Sicherheit vor Ort zusammen getragen und stellen Ihnen aktuelle Einreisebestimmungen zur Verfügung.

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

„Holen Sie sich eine kleine Auszeit direkt zu Ihnen nach Hause und genießen Sie sie in vollen Zügen! Bereiten Sie am besten auch gleich Ihr Umfeld darauf vor, dass Sie sich im Retreat befinden. Das verschafft Ihnen Raum für intensives Spüren.“

Das sagen unsere Kunden

"Ich fand es sehr informativ und interessant. Nachfragen konnte Minka (meist anhand von Beispielen) super beantworten. Sie hat mir Lust auf "mehr Meditation" gemacht!"

Ute S.
vor 2 Monaten

Nachhaltigkeit vor Ort

Die wohl nachhaltigste Form eines Perspektivwechsels. Erleben Sie eine wohltuende Auszeit vom Alltag und erhalten Sie inspirierende und wertvolle Einblicke in eine fremde Kultur. All das ganz bequem von Zuhause aus.