Frauke Schütte
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Ayurveda Massage Hand Hände
Frauke Schütte
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Stimmung Frau Glück glücklich Wiese
Gruppenreise
Online Retreat

Online Tagesworkshop im MärzYoga- und Massage: Begegnung und Berührung

3,5 Stunden

Online, live und persönlich begleitet

Stärkung der gemeinsamen Verbundenheit

Tiefe Erhohlung und Entspannung

Wohltuende Auszeit im eigenen Zuhause


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 14.03.2021 bis 14.03.2021
mit
verfügbar
garantiert
1DES502559 €

Mindestteilnehmerzahl: 2

Höchstteilnehmerzahl: 15

Dieses besondere Tagesseminar mit Frauke Schütte schenkt Ihnen eine wohltuende, gemeinsame Auszeit, in der Sie mit Elementen der Thai-Yoga-Massage zu Harmonie, innerer Verbundenheit und Entspannung finden.

vom 14.03.2021 bis 14.03.2021
mit

59€
verfügbar garantiert
1DES5025
Programm
Verlauf
Leistungen
1DES5025 0DES5025 -1DES5025 -2DES5025
Einreisebestimmungen
Gönnen Sie sich gemeinsam eine wohltuende Auszeit für Körper, Seele und Geist und stärken Sie in diesem Tagesseminar das Band Ihrer Verbundenheit. Von tiefer Harmonie und Ausgeglichenheit erfüllt, werden Sie zu Ruhe und innerem Frieden finden.

Was erwartet mich?
Stille Präsenz, passive Dehnungen und Mobilisierung des Körpers sowie achtsame Drucktechniken & Yogabewegungen sind wunderbare, erholsamen Elemente einer Thaiyoga-Massage.
Gemeinsam mit Frauke Schütte tauchen Sie einen Nachmittag ein in die Welt der wohltuenden Yogaphilosophie, begleitet von Elementen der Thai-Yoga-Massage.

Im Austausch der Massage-Session werden Sie diese Erfahrungen selbst erleben sowie Ihrem Partner/Ihrer Partnerin erlebbar machen. Für Yin-Qualitäten wird hier Raum geschaffen: Yin ist Inneneinkehr, langsam, passiv, weich & empfangend. Charakteristisch ist ein Verweilen in entspannten Haltungen am Boden: Liegend in Rücken- und Bauchlage sowie sitzend - gern auch mit Unterstützung durch Kissen & Decke,

Mit vertrauten, passiven Yogaelementen, Bodenkontakt und Basisarbeiten von den Füßen zum Kopf werden Sie lernen wirklich loszulassen, sich zu erden und bei sich anzukommen.

Der/Die Gebende spielt dabei die unterstützende Rolle, den Raum zu halten, mit „an die Hand gegebenen“ Thai-Yoga-Massage-Techniken ausgleichend auf die Körper-Samskaras, Blockaden und Verspannungen zu wirken. Es entwickelt sich aus den inneren Einstimmungs- und Herz-Haltungsweisen eine natürliche, zugewandte Zwischenmenschlichkeit.

Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.
Über Frauke Schütte
Frauke Schütte war 2009 Mitbegründerin des Yogaforums Düsseldorf. Nach ihrer 4-jährigen BDY-YL-Ausbildung tauchte sie stetig tiefer in die achtsame Yoga-Philosophie ein, absolvierte zahlreiche Weiterbildungen und Schweige-Retreat in Pranayama und Mediatation, absolvierte die Prüfung zur Fastenleiterin und vertiefte Ihren Blick auf Power Yoga, Yin-Yoga und Anusara-Yoga.
Aktuell richtet sie Ihren Fokus auf Mundoom: Yoga, wo sie Angebot im weiteren Yogakontext schafft und einen Treffpunkt für Yogaverliebte Menschen und gemeinsamen Austausch bietet.
Das sagt Frauke über ihren Yoga-Stil:
"Yoga mit mir bietet einen Rahmen, um vielleicht erst neu zu lernen, wie wir uns selbst begegnen können, was für einen Umgang wir im Handeln mit uns selbst und auch im Denken pflegen. Es geht nicht um die äußere Form, sondern vielmehr um das innere Erleben und um Integration. Meine Yogaeinheiten werden stets begleitet durch motivierende Impulse. Dabei kreiere ich eine lebenszugewandte und Herz öffnende Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Schönheit auch im Sinne von Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben."

Vorbereitung/Voraussetzung
Der Workshop ist offen für Jede/n. Vorkenntnisse in Yoga oder Massagetechniken sind nicht erforderlich.
Da die Massage-Sessions jedoch sitzend oder hockend ausgeführt werden, sind gesunde Knie wichtig.

Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich.

Sicher Reisen - auch während Corona

Gemeinsam mit unseren Hotelpartnern wollen wir Ihnen auch in dieser herausfordernden Zeit, einen sicheren und entspannten Urlaub ermöglichen! Daher haben wir Infos rund um das Buchen Ihrer Reise und der Sicherheit vor Ort zusammen getragen und stellen Ihnen aktuelle Einreisebestimmungen zur Verfügung.

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

„Holen Sie sich eine kleine Auszeit direkt zu Ihnen nach Hause und genießen Sie sie in vollen Zügen! Bereiten Sie am besten auch gleich Ihr Umfeld darauf vor, dass Sie sich im Retreat befinden. Das verschafft Ihnen Raum für intensives Spüren.“

Das sagen unsere Kunden

„Ich habe es sehr genossen, es tat mir körperlich und seelisch sehr gut!“

Anonym
vor 3 Monaten

Nachhaltigkeit vor Ort

Die wohl nachhaltigste Form einer Auszeit vom Alltag. Eine Zeit in den eigenen vier Wänden gefüllt mit neuen Perspektiven, erholsamen Stunden und regenerierenden Erfahrungen.