Yogalehrerin Kerstin Franke
Yogalehrerin Kerstin Franke
Yoga-Übung in der Natur
Yogalehrerin Kerstin Franke
Kerstin Franke
Yoga Meditation Sukhasana Schneidersitz Lotussitz Schmetterling Frau Wiese meditieren Gras
Kobra Yogaübung
Gruppenreise
Online Retreat

Online Yoga Retreat im Januar

Jivamukti ™ Yoga Basis - Online Workshop

1 Tag à 3 Stunden live Online Yoga-Special

Exklusives Einführung in die Grundlagen des Jivamukti-Yogas

Live Unterricht mit persönlicher Begleitung

Inspiration und Wohltat in den eigenen 4 Wänden


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 31.01.2021 bis 31.01.2021
mit
verfügbar
1DES500369 €

Mindestteilnehmerzahl: 7

Höchstteilnehmerzahl: 35

Kerstin Franke lädt Sie ein, zu einer ganz besonderen Yoga-Online-Session. Drücken Sie die Stopptaste des Alltags und begeben Sie sich auf Stippvisite in die inspirierende Welt der Jivamukti-Philosophie. Erleben Sie einen belebenden Tag für Körper und Geist.

vom 31.01.2021 bis 31.01.2021
mit

69€
verfügbar
1DES5003
Programm
Verlauf
Leistungen
1DES5003 0DES5003 -1DES5003 -2DES5003
Berichte
Einreisebestimmungen
Wechseln Sie die Perspektive und tauchen sie ein, in die einzigartige Philosophie des Jivamukti-Yogas. Gemeinsam mit Kerstin Franke begeben Sie sich Stunden auf den Weg hin zum Glück und zur Erleuchtung. Denn dafür steht dieser dynamische Yogastil, der die Verbindung unserer Lebens zur Erde stärken soll.

Das Leben als eine Einheit betrachten - das ist das Zentrale Element dieser Philosophie, die geprägt ist von Mitgefühl und Zuneigung zu allen Lebewesen.

Was erwartet mich?
Jivamukti Yoga hat einen belebenden Effekt auf Ihren Körper und wirkt beruhigend auf Ihren Geist. Es stärkt die Wahrnehmung auf das Hier und Jetzt. Durch die Kombination aus Aktivität, Meditation und Philosophie gewinnen Sie einen wertvollen und inspirierenden Blick auf Ihre Umgebung.

Was lerne ich?
Während dieses Basis Workshops lernen Sie in drei Stunden, von 10 bis 13 Uhr durch praktische Übungen und anregende theoretischen Inputs die Grundprinzipien dieser einzigartigen Yoga Methode kennen, die von Sharon Gannon und David Life in New York begründet wurde. Die Intention dahinter: unsere Beziehung zu uns und zu unserem Umfeld verbessern und intensivieren.

Sie können nicht live dabei sein? Kein Problem!
Bei NEUE WEGE Online sind Sie maximal flexibel. Gerne lassen wir Ihnen die Aufzeichnung des Retreats zukommen, sodass Sie keinen spannenden Input verpassen und die Inhalte zu jeder für Sie passenden Zeit nachholen können.
Über Kerstin Franke
Kerstin Franke leitet seit vielen Jahren unsere Yoga-Urlaube im Ausland. In den letzten Monaten hat sie sich intensiv mit online Yoga-Unterricht auseinandergesetzt und – wer hätte es gedacht – diese Art des miteinander Übens sehr schätzen gelernt.

Vorraussetzungen
Für die Teilnahme sollen Sie bereits über Yoga-Erfahrung verfügen und den Sonnengruß beherrschen.

Jivamukti Philosophie
Im Mittelpunkt der Jivamukti-Philosophie steht das Miteinander. Der Weg zur Erleuchtung und zum Glück führt demnach über das Mitgefühl gegenüber allen Lebewesen. Diese Verbindungen zu stärken und zu verbessern ist der Schlüssel zur inneren Zufriedenheit.
5 Säulen säumen diesen Weg:
Gewaltlosigkeit (Ahimsa), Hingabe (Bhakti), die yogischen Schriften (Shastra), Mantren & Musik (Nadis) sowie Meditation (Dhyana).
Diese Elemente sind integraler Bestandteil jeder Yoga Session.

Sicher Reisen - auch während Corona

Gemeinsam mit unseren Hotelpartnern wollen wir Ihnen auch in dieser herausfordernden Zeit, einen sicheren und entspannten Urlaub ermöglichen! Daher haben wir Infos rund um das Buchen Ihrer Reise und der Sicherheit vor Ort zusammen getragen und stellen Ihnen aktuelle Einreisebestimmungen zur Verfügung.

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

„Holen Sie sich eine kleine Auszeit direkt zu Ihnen nach Hause und genießen Sie sie in vollen Zügen! Bereiten Sie am besten auch gleich Ihr Umfeld darauf vor, dass Sie sich im Retreat befinden. Das verschafft Ihnen Raum für intensives Spüren.“

Das sagen unsere Kunden

"Durch genaue Angaben ist das Erlernen der Positionen auch online sehr gut möglich."

Christina
vor 10 Monaten

Nachhaltigkeit vor Ort

Die wohl nachhaltigste Form eines Yoga-Kurztripps. Wechseln Sie die Perspektive, tauchen Sie ein in eine fremde Philosophie und begeben Sie sich auf eine Stippvisite in die Welt des Jivamukti-Yogas. All das ganz beqeuem von zuhause aus.