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Gruppenreise
Online Retreat

Online Yoga Retreat

ONLINE INTENSIV-RETREAT mit Anita Berger: Eine Reise durch die Meridiane

4 Tage mit je 2 Yoga-Einheiten + inspirierender Inputs am Mittag

Intensives Yoga Online Retreat

Live Unterricht mit persönlicher & professioneller Begleitung

spannende Einblicke in die Grundlagen der TCM

wohltuende Auszeit in den eigenen 4 Wänden


Preise pro Person im Doppelzimmer
SCHLIESSEN
vom 20.11.2020 bis 23.11.2020
mit
verfügbar
0DES5005249 €

Mindestteilnehmerzahl: 7

Höchstteilnehmerzahl: 12

Anita Berger begrüßt Sie auf einer Reise durch unsere Meridiane und begleitet Sie auf einem achtsamen und stärkenden Weg hin zu neuer Lebensenergie.

vom 20.11.2020 bis 23.11.2020
mit

249€
verfügbar
0DES5005
Programm
Verlauf
Leistungen
Berichte
Einreisebestimmungen
Begeben Sie sich auf eine inspirierende Reise zu sich selbst und schaffen Sie eine tiefe Verbindung zu Ihrem Inneren. Erkennen Sie, welche Aspekte ihres Lebens bereits in wohltuender Harmonie ineinanderfließen oder wo mögliche Dysbalancen noch Ausgleich benötigen. Eine Reise durch ihre Meridiane ist eine Reise zu ihrer Lebensenergie.

Was lerne ich?
In diesen 4 Tagen folgen Sie Ihren Energiekanälen und schöpfen so neue Kraft sowie achtsame Ruhe und Entspannung. Denn in der traditionellen chinesischen Medizin, fungieren die 5 Meridiane als Energiebahnen für unsere Lebensenergie und sind somit die Quelle für Tatkraft und Wohlbefinden. Durch achtsame und stärkende Körper- sowie Atemübungen und Meditation aktivieren und energetisieren Sie diese Kanäle mit neuem Schwung.

Neben tiefen Körperempfindungen unterstützen Sie inspirierende und interessante Theorieinputs, die Ihnen einen nachhaltigen Weg in ein gesundes und zufriedenes Leben weisen können.
Über Anita Berger
Anita Berger hat während Ihrer knapp 20-jährigen Unterrichtstätigkeit bereits viel Erfahrung und Wissen über die traditionelle chinesische Medizin und die Philosophie des Yoga gesammelt, welches Sie gerne und oft miteinander verbindet. Durch ihre Shiatsu Ausbildung hat sie sich intensiv mit der Lehre der Meridiane und den einzelnen Elementen der TCM beschäftigt.

Vorbereitung
Planen Sie diese 4 Tage als bewusste Auszeit, ganz für sich selbst.
Sie erhalten vorbereitendes Material von Anita Berger und können sich somit perfekt auf Ihr Retreat in den eigenen vier Wänden vorbereiten.

Meridian-Lehre in der TCM
In der TCM stehen die 5 Meridiane, die durch die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser repräsentiert werden, für energetische Kanäle. Sie bilden Energiebahnen, durch die sie"Chi" - unsere Lebensenergie - durch unseren Körper fließen lassen. Als flächendeckendes, unsichtbares Netzwerk in unserem Inneren, verbinden sie all unsere Substanzen und Organe miteinander. Daher ist die ausgeglichene Versorgung und Stärke des meridiansystems ausschlaggebend für eine harmonische Balance in allen Bereichen von Körper, Geist und Seele.
Jeder Tag ist etwas ganz Besonders, Sie erfahren Wissenwertes über die jeweilige Bedeutung und Aufgabe der Elemente, von denen eins in jeder Yogastunde detailliert fokussiert wird. Mehr Infos zu den Meridianen erhalten Sie mit Ihren Buchungsunterlagen.


Sicher Reisen - auch während Corona

Gemeinsam mit unseren Hotelpartnern wollen wir Ihnen auch in dieser herausfordernden Zeit, einen sicheren und entspannten Urlaub ermöglichen! Daher haben wir Infos rund um das Buchen Ihrer Reise und der Sicherheit vor Ort zusammen getragen und stellen Ihnen aktuelle Einreisebestimmungen zur Verfügung.

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

„Holen Sie sich eine kleine Auszeit direkt zu Ihnen nach Hause und genießen Sie sie in vollen Zügen! Bereiten Sie am besten auch gleich Ihr Umfeld darauf vor, dass Sie sich im Retreat befinden. Das verschafft Ihnen Raum für intensives Spüren.“

Nachhaltigkeit vor Ort

Diese Reise ist in ihrer Nachhaltigkeit kaum zu übertreffen. Wir holen die fernöstliche Kultur direkt in Ihr Zuhause.