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Gruppenreise
Ostsee

Osterhof FehmarnVinyasa- & Kundalini-Yoga: Harmonie der fünf Elemente

7 Nächte im DZ inkl. Halbpension und 4 Std. Yoga/Tag

Kleine, individuelle Gruppen

Landhotel mit familiärem Charme

Yoga in absoluter Ruhe

Ayurvedische Verpflegung genießen


Preise pro Person im Doppelzimmer
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Vinyasa- & Kundalini-Yoga: Harmonie der fünf Elemente
vom 04.12.2022 bis 11.12.2022
mit
nicht mehr buchbar2DEH39021490 €
Yoga und Ayurveda: Reise zu sich selbst
vom 30.04.2023 bis 07.05.2023
mit
verfügbar
3DEH39021490 €

Mindestteilnehmerzahl: 8

Höchstteilnehmerzahl: 12

In dieser Woche üben Sie mit Cornelia Köster Vinyasa- und Kundalini-Yogaeinheiten, die regenerierend und kräftigend wirken. Sie werden in Ihre inneren Kraftquellen zurückgeführt und können innere Verspannungen lösen.

vom 04.12.2022 bis 11.12.2022
mit

1490€
2DEH3902

Dieser Termin ist leider nicht mehr buchbar.

Programm
Leistungen
2DEH3902 1DEH3902 0DEH3902 -1DEH3902
Berichte
Einreisebestimmungen
Genießen Sie eine Adventswoche mit Vinyasa- und Kundalini-Yoga! Die einerseits kraftvoll-dynamischen Yogaeinheiten wirken durch Achtsamkeit auf den Atem auch meditativ. Neben den fließenden, kraftvollen Sequenzen üben Sie zum Ausgleich auch eine regenerierende Yogapraxis, die durch Atemübungen und Meditation abgerundet wird. Das Üben wird Ihren individuellen Möglichkeiten angepasst. Das ausgewogene Praktizieren von Asana, Pranayama, Mudra, Mantra und Achtsamkeit zeigt Ihnen Wege auf, die Sie zurück an Ihre Kraftquellen führen werden, auf die Sie auch im täglichen Leben immer wieder zurückgreifen können.

Die dynamischen Flows bringen in Fluss, was stagniert ist und lösen Spannungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Durch die Intensivität der Natur erleben Sie das Zusammenspiel von Erde, Feuer, Wasser, Luft, Äther. Gemeinsam mit Cornelia Köster entdecken Sie diese Energien in sich und lernen diese durch Yoga zu harmonisieren.

Was verbinden Sie mit Fehmarn? Weite Sandstrände, die sauberste Luft Deutschlands und unberührte Natur – wie gemacht für einen Yoga-Urlaub, in dem Sie einmal komplett abschalten können. Die drittgrößte Insel des Landes begrüßt Sie zu einem naturnahen Erlebnis an der Ostsee!

Auf dem Osterhof Fehmarn wird norddeutsches Landleben mit ayurvedischer Lebensphilosophie verbunden. Das Landhaus ist ein 150 Jahre alter Bauernhof, der liebevoll renoviert wurde und nun für Yoga-Reisen zur Verfügung steht. Annemarie und Giacomo Giordano haben den Familienbetrieb übernommen und führen den Osterhof voller Leidenschaft und gehen dabei gerne auf die Wünsche ihrer Gäste ein.

Das Team vor Ort möchte Ihnen während Ihres Aufenthaltes einen Zugang zu einer ganzheitlichen und ayurvedischen Lebensweise verschaffen. Auf Wunsch können Sie verschiedene ayurvedische Massagen oder Anwendungen vor Ort hinzubuchen. Auch Gesundheitsberatungen können vor Ort angefragt werden.

Streifen Sie durch die weitläufige Außenanlage, in der zahlreiche Bäume, üppige Blumenbeete und ein großer Gemüse- und Kräutergarten zu finden sind. Der nächste Strand ist etwa 3 Kilometer entfernt und kann fußläufig erreicht werden. Alternativ können Sie etwa 150 Meter vom Haus entfernt Fahrräder ausleihen und so flexibel die Insel erkunden.
Ihre Yoga-Reise unter besonderen Voraussetzungen
Das Team vom Osterhof Fehmarn freut sich, Sie begrüßen zu dürfen. Natürlich wird es aufgrund von COVID-19 angepasste Sicherheits- und Hygienemaßnahmen geben. Hierzu stehen wir in engem Kontakt mit dem Haus und stellen Ihnen in unserem Detailprogramm die einzelnen Maßnahmen zu Ihrer Sicherheit vor.

Wohnen
Sie wohnen in einem exklusiven Ferienhaus, das frisch saniert und stilvoll dekoriert wurde. In den insgesamt zwei Villen wird Ihnen viel Komfort und Gemütlichkeit geboten. Es steht Ihnen kostenfreies WLAN zur Verfügung. Die Zimmer in den Villen können auch jeweils zur Doppelnutzung gebucht werden.

In der Villa Agni gibt es drei Schlafzimmer und zwei Badezimmer. Zwei Schlafzimmer sind mit Doppelbetten ausgestattet und ein Schlafzimmer mit zwei Einzelbetten. Das Ferienhaus ist 150 m² groß. Durch die Süd-West Ausrichtung werden Sie von der Mittags- und Abendsonne verwöhnt. Außerdem stehen in der Villa ein Kamin, Wintergarten, Balkon, Terrasse sowie eine private Sauna zur Verfügung.

Die Villa Jala verfügt über vier Schlafzimmer und zwei Badezimmer. Zwei Schlafzimmer sind auch hier mit Doppelbetten und zwei Schlafzimmer mit jeweils zwei Einzelbetten ausgestattet. Diese Villa ist in Richtung Süd-Ost gelegen, was Ihnen Morgensonne beschert. Auch dieses Haus ist insgesamt 150 m² groß. Ein Wintergarten, Terrasse, Balkon und die private Sauna stehen Ihnen auch hier zur Verfügung.

Genießen
Bewusste Ernährung ist ein wichtiger Baustein ganzheitlicher Gesundheit. Das Team bietet Ihnen während Ihrer Yoga-Reise eine schmackhafte und ayurvedische Halbpension. Die Mahlzeiten werden thematisch an die Inhalte Ihrer Yoga-Praxis angepasst, um die Übungseinheiten optimal zu unterstützen.

Die ausgewählten Zutaten sind regional und saisonal und kommen zum größten Teil aus dem eigenen Garten. Natürlich werden einige fernöstliche Lebensmittel verwendet und regional kombiniert. Lassen Sie sich und Ihren Gaumen verwöhnen.

Anreisen
Sie können mit dem Zug bequem bis nach Burg auf Fehmarn fahren. Von dort sind es noch etwa 10 Kilometer zum Haus. Ein Taxi kostet etwa 15 Euro pro Strecke und ist vor Ort zu zahlen. Alternativ kann man nach Fehmarn auch mit dem PKW anreisen, da die Insel über eine Brücke mit dem Festland verbunden ist.

Ich berate Sie gerne

Carina Sesterheim
Carina Sesterheim
Mein Tipp:

Nur 150 Meter vom Hotel entfernt kann man sich Fahrräder ausleihen. So kann man ganz wundervoll flexibel die Umgebung erkunden und so richtig in das landleben eintauchen.
Für Zuhause können Sie aus dem eigenen Hofladen frische Produkte aus verantwortungsbewusster Landwirtschaft mitbringen.

Nachhaltigkeit vor Ort

Im Einklang mit der Natur leben ist für das Team vom Osterhof Fehmarn absolut wichtig! Der 150 Hektar große Betrieb wird in 5. Generation geführt und orientiert sich an den Prinzipien der regenerativen Landwirtschaft. Die Ziele sind nachhaltiger Aufbau des Bodens, Förderung von Biodiversität und Verbesserung der Nährstoffkreisläufe.