Andrea Friedrich-Sarnecki

Andrea Friedrich-Sarnecki

Andrea Friedrich-Sarnecki

1981 entdeckte ich in Indien meine Liebe zu Yoga. Es folgten bis heute viele weitere Reisen nach Indien, Burma, Thailand und Sri-Lanka. Geprägt hat mich die Arbeit in Kalkutta mit Mutter Theresa, das Leben in christlichen, buddhistischen und hinduistischen Ashrams und mein erstes Hatha-Yogalehrer Studium in Indien/Hyderabad.

Weitere Ausbildungen und zahlreichen Fortbildungen bereicherten meinen Lebensweg:
- Gesundheitsberaterin (Dr. Brucker)
- Qualifikation zur Heilpraktikerin
- 3-jährige Hatha-Yoga–Lehrer-Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda (EAA)
- Medizinische Ayurvedatherapeutin (EAA)
- Hormonyoga –Zertifizierung (bei Dinah Rodrigues)
- Yogatherapie
- Kinderyoga

Seit 15 Jahren unterrichte ich mit Begeisterung Yoga in meinem eigenen Yoga-Studio. Mein vielseitiger und langjähriger Erfahrungshintergrund im Bereich Kundalini-Yoga, Iyengar-Yoga , Tantra-Yoga, Ashtanga-Vinyassa-Yoga spiegelt sich dabei in meiner Yogapraxis wieder.

Ich möchte einladen, Bewusstheit für den Augenblick zu schaffen, sich in die Gegenwart zu holen, in das Hier und Jetzt - um die Freude und das Glücksempfinden in sich selbst und mit seiner Umwelt zu erleben.

  • Übt Yoga seit: 1983
  • Spezialisiert auf: Hatha-Yoga Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues, Yoga - Therapie, Iyengar-Yoga Shivamukti-Yoga Ashtanga - Yoga
  • Ausbildung: Rosenberg - Europäische Akademie für Ayurveda
  • Yoga ist für mich: Sich mit der Quelle des Lebens zu verbinden. Yoga ist für mich die wahre Schönheit und Vitalität des Körpers zu entdecken, wahrzunehmen und zu achten. Yoga ist für mich den bewegten Geist ruhen zu lassen, um der Intuition und der Kreativität Raum zu öffnen.
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