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Martina Elisabeth Benjes

Seit 2009 bin ich selbständige Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY/EYU und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Es folgte eine 3HO Kundalini Yogalehrerinnen Ausbildung und mehrere Fortbildungen in unterschiedlichen Yoga-Richtungen, wie z.B. Yin Yoga, Hormon Yoga, Vinyasa Yoga, Body Balance, Weiterbildung zum Coach LEB Bad Zwischenahn, sowie eine Ausbildung zum Ayurveda Coach und Koch bei Volker Mehl.

Die Qualitäten der unterschiedlichen Yoga-Stile sinnvoll in meinen Yoga Stunden zu integrieren, macht meine Art Yoga zu unterrichten aus. Meine Stunden sind geprägt durch einen dynamisch- kraftvollen Stil, getragen von viel Freude und oft auch von Musik. Ich unterrichte mit ganzem Herzen das was mir am Herzen liegt: Freude, Stabilität und Leichtigkeit

Seit 2015 biete ich regelmäßig und mit Begeisterung Yogareisen und Yoga & Ayurveda Retreats innerhalb Europas und auf Sri Lanka an.