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Albert Dennewaldt - Unterstützende Worte

Ich muss kein Leben „führen“
und „habe“ auch keins.
Ich Bin das Leben.

Meine lieben Yogis,
es ist zur Zeit eine besondere Lebenssituation die uns auf vielen Gebieten fordert.
Gerade jetzt gilt es die yogische Ruhe und Gelassenheit zu wahren, wieder herzustellen oder zu üben... Welche meiner vielen Persönlichkeitsanteile melden sich nun besonders heftig? Der Angsthase? Der Panikmacher? Der mega Gestresste? Der Traurige? Der Kummervolle? Alles doch auch mehr oder weniger alte Bekannte ;o) Aber jetzt gilt es besonders wach zu bleiben, Beobachter, innerer Zeuge zu sein: welche Statisten lässt meine Regie gerade wieder Hauptrollen übernehmen?
Bitte bleibt ganz, ganz wach und achtsam und gebt diesen negativen Anteilen wenig Raum und möglichst kein Futter. Sonst werden sie übermächtig und ihr immer kleiner. Geht mit euer Aufmerksamkeit in euer Herz – in euer Leben – und fördert das Vertrauen, den Frieden, die Kreativität und die Freude und Liebe in euch... Das braucht euer Immunsystem und euer Umfeld jetzt ganz dringend. Ein Umbruch oder eine Krise ist da! Ok! Aber wir haben die Wahl wie wir damit umgehen...

„Wir üben hier für den Ernstfall draußen!“ war eine häufige Aussage von mir in meinen Yogaseminaren. Bitte erinnert euch an die tollen Stimmungen und die guten Gefühle die ihr auf euren Reisen und in euren Yogastunden erlebt habt. Lasst diese wieder in euch lebendig werden und freut euch auf die Freiheit un das Reisen nach dieser Ausnahmesituation.

Ich wünsche euch von Herzen eine gute Anbindung ans Lebendige und viel positive Energie. So gerne würde ich mich jetzt, mit euch, auf eine Yogareise begeben um all das zu vertiefen und zu festigen.

Bleibt gesund und ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen.

Herzlichst

euer Albert
 

Du hast es auf die mühsame Art versucht...
Nun versuche es für eine Weile
auf dem Herzensweg, dem mühelosen Weg.

Ich will dir keine neue Bürde auferlegen,
sondern dich von der Vorstellung befreien,
dass du irgendwas tun müsstest,
um dein Selbst zu sein – dein Leben.

Das Göttliche ist nicht einmal
einen Millimeter von dir entfernt.
Es kann niemals von dir getrennt sein.
Es ist der Kern deines eigenen Seins.

 

- Mooji - 

 

Meditation „Ich bin“