Anreisetag
Tag
1
Tag 1
Anreise auf die Kapverden
Sie fliegen von Frankfurt (weitere Flughäfen auf Anfrage) über Lissabon nach Mindelo, der Kultur- und Musikmetropole der Kapverden. Von dort werden Sie in das zentral gelegene Hotel gebracht. Unternehmen Sie einen ersten Spaziergang zur Orientierung durch das charmante Hafenstädtchen mit seinen portugiesischen Stadthäusern. Das erste gemeinsame Abendessen findet in einem landestypischen Restaurant statt.
Übernachtung im Blue Marlin Hotel.
Tag
2
Tag 2
Mit der Fähre nach Santo Antão
Nach einem ausgiebigen Frühstück und einem weiteren Spaziergang durch den historischen Stadtkern geht es zum Hafen. Gemeinsam setzen Sie mit der Fähre auf die landschaftlich reizvolle Insel Santo Antão über. Weiterfahrt auf die andere Seite der Insel über hochgelegene Pässe mit spektakulären Ausblicken. Sie machen einen kurzen Stopp am erloschenen Cova-Krater mit eindrucksvollen Ausblicken über die Wolken in tiefe Schluchten.
Schließlich erreichen Sie Ihre Unterkunft für die nächsten sechs Nächte – das Mamiwata Eco Village. Das Eco-Resort ist ein ganz besonderes Beispiel für eine nachhaltig geführte Unterkunft. Über eine Photovoltaikanlage wird eigener Strom erzeugt, ein eigener Brunnen sichert die Wasserversorgung. Die Anlage ist aufgebaut wie ein kapverdisches Dorf und wurde von einem lokalen Architekten konzipiert und von einer lokalen Baufirma gebaut. Dies führt zu einer optimalen Wertschöpfung vor Ort.
Das Abendessen wird im eigenen Restaurant stattfinden und kann auf Wunsch auch vegetarisch oder vegan bestellt werden. Es werden vorwiegend lokale und regionale Zutaten verwendet. Freuen Sie sich auf ein Gaumen-Spektakel mit Meeresrauschen.
Übernachtung im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
Tag
3–7
Tag 3 - 7
Entspannung im Mami Wata Ecovillage
Sie starten mit einer kraftvollen 90-minütigen Yoga-Einheit in den Tag. Spüren Sie, wie der Stress des Alltags plötzlich ganz unwichtig wird. Die Übungseinheiten finden im sogenannten „Adlerhorst“ statt. Dieses Gebäude liegt etwas abgelegen und wurde so in die Felsen gebaut, dass es die Anlage überblickt und traumhafte Ausblicke auf den Atlantik bietet.
Die nächsten Tage können Sie nach eigenem Belieben gestalten. Entspannen Sie mit einem guten Buch am Pool oder spazieren Sie in die nächstgelegenen Orte „Cha de Igreja“ oder „Cruzinha“. An zwei Tagen werden vor Ort Wanderungen in die direkte Umgebung angeboten (Wanderung in die Hochebene Lagoa & von Caibros nach Cha de Igreja). Unterwegs sehen Sie mit eigenen Augen, warum Santo Antão auch „die Bergige“ genannt wird. Unterwegs können kleine Meditationen an besonderen Kraftorten eingebaut werden.
Übernachtungen im Mamiwata ECO VILLAGE Hotel.
Tag
8
Tag 8
Unterwegs nach Ponta do Sol
Gemeinsam brechen Sie nach dem Frühstück auf in Richtung Cha de Igreja. Sie wandern entlang der spektakulären Steilküste zu dem Küstenort Ponta do Sol. Dies ist ohne Zweifel eine der schönsten Wanderungen auf den Kapverden! Lassen Sie die unterschiedlichen Ausblicke auf den Atlantik auf sich wirken und genießen unterwegs kurze und entspannende Meditationen! Besonders faszinierend sind die vielen bunten Häuser, die es unterwegs zu sehen gibt, die wagemutig in Schwindel erregender Höhe auf kleine Felsvorsprünge gebaut sind.
In Ponta do Sol angekommen, checken Sie im schönsten Hotel des Ortes ein. Ihr Gepäck wird vom Mamiwata Eco Village nach Ponta do Sol transportiert. Den Abend lassen Sie gemeinsam in einem kleinen Restaurant mit Meerblick ausklingen. (Wanderung: ca. 6 Stunden; etwa 800 Höhenmeter).
Übernachtung im Tiduca Hotel.
Tag
9
Tag 9
Rundwanderung durch das Paúl-Tal
Nach einem reichhaltigen Frühstück steht heute eine weitere Wanderung auf dem Programm – die Rundwanderung durch das Paúl-Tal. Das Tal ist besonders aufgrund seiner Vegetation bekannt und wird auch das "fruchtbare Herz der Insel" genannt. Staunen Sie unterwegs über die vielfältige Flora und Fauna, vorbei an duftenden Mangobäumen, Kaffee-Pflanzen und Zuckerrohr-Plantagen. Haben Sie schon einmal unter einem Drachenbaum meditiert? Na, dann wird es höchste Zeit! (Wanderung 3-4 Stunden, etwa 300 Höhenmeter)
Übernachtung im Tiduca Hotel.
Tag
10
Tag 10
Community Day
Sie starten den Tag mit einer Yoga Session auf der Dachterrasse des Hotels. Lauschen Sie den Wellen, während Sie die wohltuende Wirkung der Asanas nach den beiden Wandertagen spüren.
Nach dem Frühstück geht es für Sie weiter nach Lagedos. Dort erfahren Sie mehr über das gleichnamige gemeinnützige Bauernprojekt. Bei einer Führung und dem anschließenden Mittagessen probieren Sie die dort angebauten Lebensmittel der Kooperative. Gegen 15 Uhr nehmen Sie die Fähre nach Sao Vicente und haben den Nachmittag in Mindelo zur freien Verfügung.
Übernachtung im Blue Marlin Hotel.
Tag
11
Tag 11
Kultur, Musik und Lebensfreude
Der Tag beginnt mit einem gemeinsamen Spaziergang durch Mindelo, vorbei an den alten Hafenanlagen, dem Zollhaus und dem Kohlebunker, die nun zu einem Kulturzentrum umfunktioniert wurden. Sie erleben den quirligen Fischmarkt sowie die älteste Kirche der Insel.
Waren Sie schon einmal in einer Favela? Gemeinsam mit Ihrem Guide besuchen Sie die ehemalige Favela Ribeira Bote und tauchen tief ein, in die Kultur der Kapverden. Sie lernen einen Gitarrenbauer kennen, der die Gitarren von Cesaria Evora gebaut hat (bekannteste Sängerin der Kapverden). Sie erhalten Einblicke in seine Werkstatt und können sogar einem kleinen Privatkonzert lauschen.
Ein weiteres Highlight erwartet Sie am Nachmittag. Sie haben die Gelegenheit an einem Capoeira-Workshop teilzunehmen und so die Rhythmen des brasilianischen Kampftanzes zu erleben. Sie lassen den Abend bei gutem Essen und Livemusik gesellig ausklingen.
Übernachtung im Blue Marlin Hotel.
Tag
12–14
Tag 12 - 14
Sonne, Strand und Meer
Nach den kulturellen Highlights geht es heute auf die Hauptinsel Santiago. Nur noch eine 90-minütige Fahrt über die Insel trennt Sie von Ihrer Unterkunft der nächsten zwei Nächte und einem wunderschönen Strand. Zwei erholsame Tage zum Auspannen und Relaxen runden das Programm der Reise perfekt ab. Wie wäre es mit einer sanften Yoga-Einheit direkt am Strand?
Übernachtung im Alfandega Apartment.
Am letzten Abend findet das gemeinsame Abschiedsessen statt. Danach werden Sie zum Flughafen gebracht und treten Ihre Heimreise an.
Tag
15
Tag 15
Boa viagem!
Lassen Sie die Eindrücke der Reise noch einmal Revue passieren, während Sie die Rückreise nach Hause antreten. Der Rückflug startet gegen Mitternacht über Lissabon nach Deutschland.
Abreisetag
