--- title: Chakra-Yoga-Kurse im Urlaub besuchen – NEUE WEGE Reisen url: "https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/chakra-yoga/" description: "Chakra-Yoga-Kurse ✓ Im Urlaub Energiezentren wieder auffüllen ✓ Dein Leben ins Gleichgewicht bringen ✓ Hier beim Experten buchen!" image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/Bilder/Themen/Meditation/meditation-urlaub-buddha-statue-yogamatte.png" date: 2023-05-17 modified: 2025-12-31 --- # Chakra-Yoga-Kurse im Urlaub besuchen – NEUE WEGE Reisen 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga-Urlaub](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/) 3. [Yoga-Stile](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-stile/) 4. Chakra Yoga Chakra-Yoga Urlaub ================== Bei diesem Yogastil wird sich speziell auf die sieben Chakren, die Energiezentren des Körpers, fokussiert. Daher nutzt Chakra-Yoga Elemente aus dem energetischen Kundalini-Yoga und Meditationstechniken zur Tiefenentspannung aus dem Yoga-Nidra. Beim Üben spezieller Asanas werden unterschiedliche Chakren angesprochen, wie das Wurzel- oder das Herz-Chakra. Gleichzeitig wird sich geistig auf den jeweiligen Sitz des Chakras im Körper konzentriert (z.B. Steißbein für das Wurzel- und Brustbein für das Herz-Chakra) und versucht, in dessen Eigenschaften hineinzuspüren, wie zum Beispiel Stabilität und Kraft bzw. Mitgefühl und Liebe. **Chakra-Yoga im Urlaub bedeutet:** ----------------------------------- - Revitalisierender Yogastil - Wirkungsweise der sieben Chakren erlernen - Energien im Körper stärken - Erfahrene und zertifizierte Kursleitende --- [Trustpilot](https://de.trustpilot.com/review/neuewege.com) --- #### Filtern [ alle löschen ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/chakra-yoga/) Noch keine Filter ausgewählt ### [Reisezeitraum](#facetdepartureDate) ### [Rückreise](#facetreturnDate) ### [Reiseart](#facetdoktype) Reiseart auswählen Gruppenreise 11 ### [Reiseziel](#facetdestination) Europa 11 Deutschland 1 Nordsee 1 Italien 1 Gardasee 1 Portugal 2 Madeira 1 Westportugal 1 Spanien 7 Kanaren 1 Mallorca 6 ### [Yogastil](#facetyogaStyle) Yogastil auswählen Chakra Yoga 11 Faszien Yoga 3 Hatha Yoga 8 Kundalini Yoga 1 Vinyasa Yoga 3 Yin Yoga 2 Yoga Nidra 2 ### [Yoga-Thema](#facetyogaTopic) Yoga-Thema auswählen Yoga Retreats 1 Yoga und Klang 1 Yoga und Meditation 8 Yoga Urlaub am Meer 3 Yoga Urlaub mit Hund 1 ### [Yogalehrende](#facetguide) Yogalehrende auswählen Andrea Ostheimer 1 Aurelia Ueberschuß 1 Bernhard Maheshwara Hoppen-Leuschen 1 Chiara Meisberger 18 Eva Diele 1 Katharina Malu Peters 5 Markus Hegemann und Andrea Ostheimer 1 Suchergebnisse 11 --------------------- Zeige Ergebnisse 1 bis 9 von 11. 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[ ![Die Finca eingebettet inmitten der Natur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/2/csm_453436_79fa9957c1.jpg "Die Finca eingebettet inmitten der Natur") Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Deeper Sense Yoga: Reise durch die Chakren Dieses Retreat schenkt Ihnen Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Mit Vinyasa-Yoga, Meditation, Ayurveda & ätherischen Ölen kommen Sie klar, zentriert und gestärkt zurück. 8 Tage (17.04. - 24.04.27) 1.590 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/deeper-sense-yoga-reise-durch-die-chakren-1/) 3. [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/8/csm_451792_0ab42291c3.jpg) Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Chakra Harmonie: Hatha-Yoga sanft und bewusst In dieser Woche auf Mallorca gilt jeder Tag einem anderen Chakra. Katharina Malu Peters führt behutsam durch eine sanfte Yoga-Praxis, ergänzt um Pranayama, Meditation und Mantra-Singen. 8 Tage (03.07. - 10.07.27) 1.690 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/chakra-harmonie-hatha-yoga-sanft-und-bewusst/) 4. [ ![In der Sonne auf der Terrasse entspannen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/2/csm_374756_8117025d2a.jpg "In der Sonne auf der Terrasse entspannen") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland | Nordsee ### Chakra-Harmonie – Hatha-Yoga sanft und bewusst In dieser Yoga-Woche ist jeder Tag einem einzelnen Chakra gewidmet. Katharina Malu Peters begleitet eine sanfte, ganzheitliche Praxis mit Pranayama, Meditation und Mantra-Singen an der Nordsee. 7 Tage (18.07. - 25.07.27) 1.490 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/chakra-harmonie-hatha-yoga-sanft-und-bewusst/) 5. [ ![Drei Esel sorgen für pures Wohlfühl-Ambiente](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/5/csm_454128_974100fba5.jpg "Drei Esel sorgen für pures Wohlfühl-Ambiente") Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Faszien-Yoga: Kreativ, energievoll – Dein Yoga, Dein Weg Mit Andrea Ostheimer entdecken Sie einen Yoga-Weg, der spielerische Herausforderung mit tiefem Ankommen verbindet – eine einzigartige Mischung aus Faszien-Yoga, Chakra-Yoga und bewusster Atemführung. 8 Tage (31.07. - 07.08.27) 1.590 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/faszien-yoga-kreativ-energievoll-dein-yoga-dein-weg-2/) 6. [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/9/csm_451792_181a895c72.jpg) Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Chakra Harmonie: Hatha-Yoga sanft und bewusst In dieser Woche auf Mallorca gilt jeder Tag einem anderen Chakra. Katharina Malu Peters führt behutsam durch eine sanfte Yoga-Praxis, ergänzt um Pranayama, Meditation und Mantra-Singen. 8 Tage (28.08. - 04.09.27) 1.690 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/chakra-harmonie-hatha-yoga-sanft-und-bewusst-1/) 7. [ ![Unter Palmen den Tag ausklingen lassen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/9/csm_504286_24f573b35a.jpg "Unter Palmen den Tag ausklingen lassen") Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Faszienyoga – Pranayama – Chakren Kommen Sie mit auf eine ganz besondere Reise! Gemeinsam mit Andrea Ostheimer üben Sie morgens ganzheitlichen Yoga, am Nachmittag werden Sie von Markus Hegemann in die Meditation geführt. 8 Tage (11.09. - 18.09.27) 1.690 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/faszienyoga-pranayama-chakren-1/) 8. [ ![Willkommen in der Villa Schindler](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/3/8/csm_481255_c23a8e3d83.jpg "Willkommen in der Villa Schindler") Gruppenreise Villa Schindler Italien | Gardasee ### Chakra Harmonie: Hatha-Yoga sanft und bewusst Katharina Malu Peters begleitet Sie durch eine Yoga-Woche am Gardasee ganz im Zeichen der Chakren – ruhig und sanft gestaltet, mit Raum, um ganz bei sich anzukommen. ausgebucht 8 Tage (02.10. - 09.10.27) ](https://www.neuewege.com/europa/italien/chakra-harmonie-hatha-yoga-sanft-und-bewusst/) 9. [ ![Gemeinsame Yoga-Stunden in der Gruppe](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/5/csm_454086_d6e0a01391.jpg "Gemeinsame Yoga-Stunden in der Gruppe") Gruppenreise Finca Son Mola Vell Spanien | Mallorca ### Chakren in Balance – Yin- und Yang-Yoga Kraftvoll in den Tag, still in den Abend: Mit Aurelia Ueberschuss erleben Sie auf Mallorca morgens dynamisches Hatha- und Faszien-Yoga und abends Yin-Yoga mit Chakra-Elementen. 8 Tage (09.10. - 16.10.27) 1.590 € ](https://www.neuewege.com/europa/spanien/chakren-in-balance-yin-und-yang-yoga/) - von 2 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/chakra-yoga/) - [2](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/chakra-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=2) - [ ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/chakra-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=2) --- ![Der Kopf einer Buddha Statue inmitten von roten und gelben Pflanzen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/7/csm_buddha-statue-pflanzen_df9d891c81.jpg) **Chakra-Yoga – Bedeutung** --------------------------- Mit Chakra (Sanskrit, m., चक्र, cakra, \[ʧʌkɽʌ\], wörtlich: ‚Rad‘, ‚Diskus‘, ‚Kreis‘), Plural Chakren, werden im Yoga die nicht sichtbaren Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper des Menschen bezeichnet. Die Chakren sind durch Energiekanäle verbunden. Yoga, Meditation, Reiki, TCM und Ayurveda betrachten Chakren seit Jahrtausenden als festen Bestandteil von Philosophie und Praxis. Es gibt sieben Hauptchakren in der Chakrenlehre, die im Chakra-Yoga geöffnet werden. --- ![Die Abbildung eines Menschen mit der Erklärung der Chakras](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_yoga-marketing-grafik-chakren-energiezentren_d85903a1ec.png) **Die 7 Chakren – Übersicht** ----------------------------- - **Muladhara:** als Wurzelchakra bezeichnet (vier Blätter) liegt am Ende der Wirbelsäule vom Steißbein aus zur Erde hin ausgerichtet. - **Svadhisthana:** das Sakral- oder Sexualchakra (sechs Blätter) liegt in Höhe des Schambeins bzw. des Kreuzbeins. - **Manipura:** Nabel- oder Solarplexuschakra (zehn Blätter), liegt etwas oberhalb des Nabels, am Brustbeinende. - **Anahata:** Herzchakra (zwölf Blätter), liegt Mittig auf Höhe des Herzens. - **Vishuddha:** Hals- oder Kehlchakra (sechzehn Blätter), liegt auf Höhe des Kehlkopfes. - **Ajna:** das Stirnchakra (zwei Blätter), liegt zwischen den Augen. - **Sahasrara:** das Kronen- oder Scheitelchakra, als tausendblättriger Lotus symbolisiert, liegt am höchsten Scheitelpunkt, auf der Krone des Kopfes. --- ![Zarte rosane Blüten auf Steinen in einem Garten](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/0/csm_yoga-urlaub-finca-son-mola-vell-blumen-garten_937497cb7f.jpg) **Chakra-Yoga – die Wirkung** ----------------------------- Chakra-Yoga bewirkt neben der Harmonisierung des jeweils angesprochenen Energiezentrums auch die Entspannung des Zentralnervensystems. Durch die Öffnung der Chakren werden die Energiebahnen in Balance gebracht, was insgesamt zu einer körperlichen und geistigen Entspannung führt. --- ![Eine blonde Frau sitzt im Schneidersitz draußen auf einer Sitzecke ](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/0/csm_yoga-meditation-reisen-mallorca-finca-son-mola-vell_ff0379f8e6.jpg) Rolf Eckel **Chakra-Yoga – die Übungen** ----------------------------- Chakren sind Energiezentren im menschlichen Körper, die im Chakra-Yoga durch Meditation fokussiert und dadurch geöffnet und aktiviert werden. Traditionell wurde die Öffnung ausschließlich über Pranayama-Techniken und Mantren bewirkt. Die neueren Formen des Chakra-Yoga nutzen auch Asanas zur Öffnung der Chakren und Lösung von Blockaden. Für jedes Chakra gibt es verschiedene, speziell auf das Energiezentrum zugeschnittene Pranayamas, Mantren und Asanas. ---