--- title: Vini-Yoga-Kurse im Urlaub – Erholung mit NEUE WEGE Reisen url: "https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/" description: "Vini Yoga-Kurse im Urlaub ✓ Sehr sanfte Yoga-Form ✓ Für Personen mit besonderen Bedürfnissen geeignet ✓ Hier Traum-Yoga Retreat finden!" image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/8/5/csm_yoga-meditation-spanien-mallorca-finca_8263811fcc.jpg" date: 2023-05-17 modified: 2025-12-31 --- # Vini-Yoga-Kurse im Urlaub – Erholung mit NEUE WEGE Reisen 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga-Urlaub](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/) 3. [Yoga-Stile](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-stile/) 4. Vini Yoga Vini-Yoga Urlaub ================ Geprägt wurde Vini-Yoga von T.K.V. Desikachar. Laut Desikachar handelt es sich nicht um einen bestimmten Yogastil, sondern bezeichnet die Anwendung des Yoga passend auf die individuellen Bedürfnisse der Yoga-Übenden. Vini-Yoga ist aufgrund dieses individuellen Charakters sowohl für Fortgeschrittene als auch insbesondere für Anfänger sehr gut geeignet. Diese können die Übungen nach ihren Bedürfnissen ausführen. Um die Wirkung jeden Asanas zu verstärken bauen diese aufeinander auf. Die bestimmte Abfolge von Sequenzen bereitet den Körper auf die Zielasana vor. **Vini-Yoga im Urlaub bedeutet:** --------------------------------- - Sanfter Yoga-Stil - Gut für Yoga-Anfänger geeignet - Schwerpunkt auf individuelle Bedürfnisse - Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen --- [Trustpilot](https://de.trustpilot.com/review/neuewege.com) --- #### Filtern [ alle löschen ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/) Noch keine Filter ausgewählt ### [Reisezeitraum](#facetdepartureDate) ### [Rückreise](#facetreturnDate) ### [Reiseart](#facetdoktype) Reiseart auswählen Gruppenreise 28 ### [Reiseziel](#facetdestination) Europa 28 Deutschland 16 Allgäu 2 Chiemgau 2 Nordsee 6 Sauerland 6 Italien 8 Gardasee 2 Sardinien 1 Sizilien 2 Südtirol 3 Portugal 2 Madeira 1 Westportugal 1 Schweden 2 Lappland 2 ### [Yogastil](#facetyogaStyle) Yogastil auswählen Detox Yoga 1 Therapeutisches Yoga 1 Vini Yoga 28 Yin Yoga 1 Yoga Flow 5 Yoga Nidra 2 ### [Yoga-Thema](#facetyogaTopic) Yoga-Thema auswählen Yoga ab 60 1 Yoga Retreats 6 Yoga und Achtsamkeit 6 Yoga und Ayurveda 3 Yoga und Breathwork 1 Yoga und Buddhismus 6 Yoga und Klang 1 Yoga und Meditation 26 Yoga und Winterurlaub 2 Yoga Urlaub am Meer 10 Yoga Urlaub für Anfänger 6 Yoga Urlaub für Frauen 4 Yoga Urlaub in den Bergen 7 Yoga Urlaub mit Hund 9 Yoga Wochenende 1 Yoga, Fasten und Detox 1 Yoga, SUP und Surfen 1 Yoga, Wandern und Trekking 5 Yoga, Wellness und Vitalkuren 1 ### [Yogalehrende](#facetguide) Yogalehrende auswählen Albert Dennenwaldt 6 Astrid Klinski 1 Christina Paffrath-Hennemann 2 Dagmar Dührsen 5 Hildegard Rosa Peer 2 Katja Schwarz 4 Kristin-Sybill Große 2 Kristin-Sybill Große und Ingo Wagner 1 Monika Bauer und Josef Rother 1 Regine Podszuweit 1 Rita Maria Uibner 3 Suchergebnisse 28 --------------------- Zeige Ergebnisse 1 bis 9 von 28. Filtern Noch keine Filter ausgewählt - von 4 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/) - [2](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=2) - [3](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=3) - [4](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=4) - [ ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=2) 1. [ ![Auf der Terrasse des Landhaus Tanner entspannen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/4/csm_453287_9101c73841.jpg "Auf der Terrasse des Landhaus Tanner entspannen") Gruppenreise Landhaus Tanner Deutschland | Chiemgau ### Vitalwoche: Wandern, Natur- & Rücken-Yoga Katja Schwarz verbindet Bewegung in der Natur mit gezielter Körperarbeit. Vini-Yoga, Gesundheitswandern durch den Chiemgau, therapeutisches Rückenyoga – eine Woche, die Ihre Wahrnehmung schärft und den Rücken stärkt. 8 Tage (27.09. - 04.10.26) 1.690 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/vitalwoche-wandern-natur-ruecken-yoga/) 2. [ ![Strandkorbpodest St. Peter-Ording](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/e/csm_365213_b9b028ebe9.jpg "Strandkorbpodest St. Peter-Ording") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland | Nordsee ### Yoga und Nordsee entdecken für Frauen Morgens Vini-Yoga im lichtdurchfluteten Raum, nachmittags Ausflüge durch die Nordsee-Region. Dagmar Dührsen führt Sie im Haus am Watt durch eine abwechslungsreiche Woche voller Entspannung und regionaler Entdeckungen. 8 Tage (27.09. - 04.10.26) 1.225 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yoga-und-nordsee-entdecken-fuer-frauen-2/) 3. [ ![Der Pool mit Blick auf die umliegende Landschaft](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/9/csm_384562_735c392b5d.jpg "Der Pool mit Blick auf die umliegende Landschaft") Gruppenreise Hotel Kalura Italien | Sizilien ### Im goldenen Oktober: Vini-Yoga und Dolce Vita Wenn das Meer noch warm ist und das Licht milder wird, erleben Sie mit Rita Maria Uibner im Hotel Kalura achtsamen Vini-Yoga – therapeutisch und wohltuend. 8 Tage (10.10. - 17.10.26) 1.650 € ](https://www.neuewege.com/europa/italien/im-goldenen-oktober-vini-yoga-und-dolce-vita/) 4. [ ![In der Sonne auf der Terrasse entspannen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/9/d/csm_374756_0ed28d16b5.jpg "In der Sonne auf der Terrasse entspannen") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland | Nordsee ### Yoga und Ayurveda für Frauen im Herbst Wenn die Tage kürzer werden, lädt das Haus am Watt zur besonderen Ruhe ein. Dagmar Dührsen begleitet Sie eine Woche im Herbst mit sanftem Vini-Yoga und ayurvedischen Massagen – Zeit, um bei sich anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. 8 Tage (11.10. - 18.10.26) 1.425 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yoga-und-ayurveda-fuer-frauen-im-herbst/) 5. [ ![Erkunden Sie die felsige Umgebung des Hotel Kalura](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/0/csm_418372_8a1f6bcadd.jpg "Erkunden Sie die felsige Umgebung des Hotel Kalura") Gruppenreise Hotel Kalura Italien | Sizilien ### Durchatmen und frische Energie mit Vini-Yoga Vini-Yoga mit Regine Podszuweit im charmanten Hotel Kalura: Hier verschmelzen fließende Bewegungsabläufe und Atemarbeit zu einer wohltuenden Praxis der Erneuerung. 8 Tage (17.10. - 24.10.26) 1.690 € ](https://www.neuewege.com/europa/italien/durchatmen-und-frische-energie-mit-vini-yoga/) 6. [ ![In der Sonne auf der Terrasse entspannen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/c/csm_374756_23a502c419.jpg "In der Sonne auf der Terrasse entspannen") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland | Nordsee ### Ayurvedisches Heilfasten für Frauen Dagmar Dührsen begleitet Sie achtsam durch eine Woche ayurvedischen Heilfastens in Kombination mit sanftem Yoga. Eine Zeit des bewussten Verzichts und der inneren Einkehr am ruhigen Wattenmeer. 8 Tage (25.10. - 01.11.26) 1.240 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/ayurvedisches-heilfasten-fuer-frauen-1/) 7. [ ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/2/csm_496905_8779aeab63.jpg) Gruppenreise Hotel Saalerwirt Italien | Südtirol ### Vini-Yoga: Wenn Bewegung die Seele trägt Zwischen Waldduft und achtsamer Vini-Yoga-Praxis begleitet Sie Hilde-Rosa Peer zu Ihrer inneren Kraftquelle – eine heilsame Auszeit, die Sie noch lange begleiten wird. 8 Tage (25.10. - 01.11.26) 1.490 € ](https://www.neuewege.com/europa/italien/vini-yoga-wenn-bewegung-die-seele-traegt/) 8. [ ![In der Sonne auf der Terrasse entspannen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/7/f/csm_374756_a97ddf9fc8.jpg "In der Sonne auf der Terrasse entspannen") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland | Nordsee ### Yoga und Ayurveda für Frauen im November Im Haus am Watt verschmelzen Yogapraxis und ayurvedische Heilkunst zu einem stimmigen Ganzen. Dagmar begleitet Sie durch sanftes Vini-Yoga und heilsame ayurvedische Massagen – Ihre Auszeit zwischen Nordseeluft und innerer Balance. 8 Tage (15.11. - 22.11.26) 1.425 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yoga-und-ayurveda-fuer-frauen-im-november-1/) 9. [ ![Das Schloss Melschede ist ein Wasserschloss in Hövel, einem Stadtteil von Sundern im Sauerland](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/4/3/csm_228021_4b3657c8f6.jpg "Das Schloss Melschede ist ein Wasserschloss in Hövel, einem Stadtteil von Sundern im Sauerland") Gruppenreise Schloss Melschede Deutschland | Sauerland ### Yoga und Meditation – Atem und Stille Albert Dennenwaldt führt Sie über den Atem in die Stille und von der Stille in Ihr Herz – ein Yoga-Retreat in Schloss Melschede, das Ihr inneres Licht als Kompass in unserer lauten Welt zum Leuchten bringt. 8 Tage (21.11. - 28.11.26) 1.149 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/yoga-und-meditation-atem-und-stille-1/) - von 4 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/) - [2](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=2) - [3](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=3) - [4](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=4) - [ ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/vini-yoga/?tx_solr%5Bpage%5D=2) --- ![Eine lilane Gänseblume von unten fotografiert](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/a/csm_himmel-blau-gaenseblume-lila_1c1c326bab.jpg) **Vini-Yoga** **–** **Entstehung** ---------------------------------- Geprägt wurde Vini-Yoga von T.K.V. Desikachar, der in den sechziger Jahren begann Yoga im Westen zu unterrichten. Ihm fiel auf, dass die YogalehrerInnen zu dieser Zeit Asana-Praxis, Atemübungen und Meditationen in ähnlicher Weise wie in Indien lehrten. Dabei vergaßen Sie jedoch auf die individuellen Hintergründe und Bedürfnisse, wie Kultur, dem Alter oder auch dem Gesundheitszustand, ihrer SchülerInnen einzugehen. T.K.V. Desikachar war mit einem ganz anderen Yogabild aufgewachsen. Sein Vater Krishnamacharya passte die jeweiligen Übungen stets an die Übenden an und wandelte diese sofort ab wenn sich an der individuellen Lebenssituation des Übenden etwas geändert hatte. Desikachar eiferte seinem Vater nach, indem er ebenfalls das Niveau und die Art der Übungen an seine SchülerInnen individuell anpasste. --- ![Eine Skulptur des Elefanten Gottes Ganesha zwischen vielen Pflanzen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_spanien-mallorca-yoga-finca-son-mola-vell-skulptur-ganesha_7d7f3d6bdf.jpg) ### **Vini-Yoga – Bedeutung** Beim Vini Yoga geht es darum, den Yoga nach den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten der Übenden auszurichten, um eine optimale Wirkung zu entfalten. Es handelt sich nicht um einen vollkommen eigenen Yogastil im klassischen Sinne. Vielmehr ist das Besondere am Vini Yoga, dass jede/r die für sie/ihn am besten geeigneten Übungen praktiziert. Aufgrund der Individualisierungsmöglichkeiten, die auf die persönlichen Einschränkungen der Yogis abgestimmt werden, können mit Vini Yoga gerade im therapeutischen Bereich sehr gute Ergebnisse erzielt werden. --- ![Zwei Frauen unterhalten sich im Schneidersitz in einem Yogaraum](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/9/csm_yoga-finca-son-mola-vell-yogaraum-frauen_d52411a8eb.jpeg) **Vini-Yoga – die Wirkung** --------------------------- Das großartige am Vini-Yoga ist, dass sich die Wirkung der Yoga-Praxis durch Anpassung der Übungen gleichzeitig an die jeweiligen Bedürfnisse und Einschränkungen der Übenden anpasst. Somit ist die Wirkung im Vini-Yoga immer das Ergebnis eines persönlichen Übungsprogrammes, welches frei angepasst werden kann. Am Anfang steht dafür häufig eine Konsultation mit dem/r Yogalehrer/in, in der die Beschwerden oder Bedürfnisse des Übenden erörtert werden. Da Yoga generell dabei helfen kann, sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden zu lindern, können im Vini-Yoga aus allen Yogastilen verschiedene Elemente gewählt werden, um spezifischen Beschwerden entgegenzuwirken. Vini-Yoga kann unter anderem bei Wirbelsäulenproblemen, Verspannungen, Muskelschmerzen, Menstruationsbeschwerden sowie bei Depressionen und Stress helfen. --- **Vini-Yoga – Übungen** ----------------------- Da Vini Yoga keine feste Yogaform darstellt und die Übungen auf die Übenden und deren persönliche Bedürfnisse zugeschnitten sind, werden die Asanas individuell angepasst. --- ![Frauen im Drehsitz in einem Park](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/c/csm_yoga-urlaub-drehsitz-frauen-park_94d10aa62d.jpg) Sabrina Bracher - iStock Es gilt: Nicht jede Asana passt zu jeder Person. Die besonderen Bedingungen und Fähigkeiten jedes/r Schülers/in zu erkennen und diese bei der Auswahl der Übungen zu berücksichtigen und auf die Person anzupassen – das ist die Essenz von Vini-Yoga. Es gibt daher keinen standardisierten Gruppenunterricht, in dem alle die gleichen Übungen ausführen. Die Übenden absolvieren ein persönlich zugeschnittenes Konzept, um ihre individuellen Ziele zu erreichen. Alle Vini Yoga Stunden eint jedoch, dass die Übungen aus dem großen Repertoire des Yoga bezogen werden. Das heißt, die Vini Yoga Praxis kann dynamisch, statisch als ein Vinyasa-Flow oder überwiegend durch Atemübungen ausgeführt werden. Die Asanas können einen symbolischen Charakter haben, eine Meditation einleiten oder einen Heilungsprozess fördern. ---