--- title: "Yoga & Fasten Urlaub: Heilfasten & Entschlackung – NEUE WEGE Reisen" url: "https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/" description: "Heilsames Fasten mit sanftem Yoga ✓ Heilfasten & Yoga im Urlaub ✓ Den Körper entschlacken & entgiften ✓ Tiefe Zufriedenheit. Hier buchen!" image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/9/csm_teller-gemuese-tasse_61f4761aed.jpg" date: 2023-05-17 modified: 2025-12-31 --- # Yoga & Fasten Urlaub: Heilfasten & Entschlackung – NEUE WEGE Reisen 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga-Urlaub](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/) 3. [Yoga-Themen](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-themen/) 4. Yoga, Fasten und Detox Yoga, Detox und Fasten im Urlaub ================================ Eine Fastenkur verbunden mit Yoga ist weit mehr als nur Verzicht: Es ist eine bewusste Entscheidung für Regeneration und inneres Gleichgewicht. Während Sie durch heilsames Fasten Ihren Körper entlasten und entgiften, öffnen sanfte Asanas und Atemübungen den Weg zu tiefer innerer Ruhe. Bei dieser besonderen Form des Yogaretreats entwickeln Sie eine neue Sensibilität – für die Signale Ihres Körpers, für Ihre Gedanken und Emotionen. Die Fastenwoche mit täglicher Yogapraxis wirkt reinigend: Körperliche Entschlackung trifft auf mentale Klarheit, Meditation schenkt Gelassenheit. Ein Fastenurlaub mit Yoga gibt Ihnen den Raum, loszulassen und neue Energie zu tanken – fernab vom Alltag, ganz bei sich selbst. **Fasten & Yoga im Urlaub bedeutet:** ----------------------------------------- - Fastenreisen in Deutschland, Thailand & Indonesien - Wertvolle Kombination von Fastenkur & Yoga - Angepasste Freizeitaktivitäten - Ausgewählte Fastenhäuser in unberühter Natur --- [Trustpilot](https://de.trustpilot.com/review/neuewege.com) --- #### Yoga und Fasten Urlaub Unsere beliebtesten Retreats ---------------------------- --- [![Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/3/csm_363358_367b5e0dd3.jpg "Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf") Gruppenreise Hotel Halfenstube & Villa 1894 Deutschland \| Mosel ### basenfasten nach Wacker® an der Mosel Am Ufer der Mosel entfaltet sich eine sanfte Stille, während Sie mit Gleichgesinnten auf der Sonnenterrasse sitzen – umgeben von grünen Hügeln und dem glitzernden Fluss, lässt dieser Ort Sie in der Gruppe bei basenfastendem Genuss zur inneren Balance finden. 6 Tage ab 930 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/basenfasten-nach-wackerr-an-der-mosel/) [![Morgendliche Meditation am Pool](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/9/csm_407241_e0ae907fb0.jpg "Morgendliche Meditation am Pool") Individualreise Prakriti Shakti Indien \| Kerala ### Naturheilkunde & Yoga inmitten natürlicher Schönheit In den grünen Bergen Keralas verbindet das Prakriti Shakti Naturheilkunde mit veganer Rohkost-Küche, Yoga und Meditation. Ein Rückzugsort für tiefgreifende Regeneration – fernab des Alltags. 14 Tage ab 6.300 € ](https://www.neuewege.com/asien/indien/naturheilkunde-yoga-inmitten-natuerlicher-schoenheit/) --- #### Fasten & Yoga Finden Sie Ihren passenden Termin --------------------------------- #### Filtern [ alle löschen ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/) Noch keine Filter ausgewählt ### [Reisezeitraum](#facetdepartureDate) ### [Rückreise](#facetreturnDate) ### [Reiseart](#facetdoktype) Reiseart auswählen Gruppenreise 4 Individuelle Reise 3 ### [Reiseziel](#facetdestination) Asien 3 Indien 1 Kerala 1 Indonesien 1 Bali 1 Thailand 1 Koh Samui 1 Europa 4 Deutschland 4 Mosel 1 Nordsee 3 ### [Yogastil](#facetyogaStyle) Yogastil auswählen Hatha Yoga 1 Vini Yoga 1 ### [Yoga-Thema](#facetyogaTopic) Yoga-Thema auswählen Offenes Programm 1 Yoga Retreats 1 Yoga und Achtsamkeit 1 Yoga und Meditation 3 Yoga und Qi Gong 1 Yoga Urlaub am Meer 2 Yoga Urlaub für Frauen 3 Yoga Urlaub mit Hund 1 Yoga, Fasten und Detox 7 Yoga, Wellness und Vitalkuren 2 ### [Yogalehrende](#facetguide) Yogalehrende auswählen Anjuly Rudolph 1 Dagmar Dührsen 1 Kristin-Sybill Große 1 Suchergebnisse 7 -------------------- Zeige Ergebnisse 1 bis 7 von 7. Filtern Noch keine Filter ausgewählt - von 1 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/) 1. [ ![Morgendliche Meditation am Pool](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/9/csm_407241_e0ae907fb0.jpg "Morgendliche Meditation am Pool") Individualreise Prakriti Shakti Indien \| Kerala ### Naturheilkunde & Yoga inmitten natürlicher Schönheit In den grünen Bergen Keralas verbindet das Prakriti Shakti Naturheilkunde mit veganer Rohkost-Küche, Yoga und Meditation. Ein Rückzugsort für tiefgreifende Regeneration – fernab des Alltags. 14 Tage ab 6.300 € ](https://www.neuewege.com/asien/indien/naturheilkunde-yoga-inmitten-natuerlicher-schoenheit/) 2. [ ![Blick auf die Anlage des Kamalaya](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/1/csm_354538_fb095bad1e.jpg "Blick auf die Anlage des Kamalaya") Individualreise bis zu 20% Rabatt Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa Thailand \| Koh Samui ### Ganzheitliches Wellbeing mit Yoga, Detox und Longevity Ihr persönlicher Wellness Guardian begleitet Sie im Kamalaya Wellness Sanctuary auf Koh Samui zu innerer Klarheit und neuer Kraft – aufmerksam umsorgt, mit dem Anspruch, wirklich etwas zu verändern. 14 Tage ab 2.640 € ](https://www.neuewege.com/asien/thailand/ganzheitliches-wellbeing-mit-yoga-detox-und-longevity/) 3. [ ![Das Sun Soku bei Sonnenuntergang](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/b/csm_288787_5906457dbc.jpg "Das Sun Soku bei Sonnenuntergang") Individualreise - 10% Sun Suko Boutique Retreat Indonesien \| Bali ### Yoga und Detox Retreat in ruhiger Natur Unberührte Natur und die Ursprünglichkeit des Nordwesten Balis machen Ihren Yoga-Urlaub zu einer unvergesslichen Auszeit. Die 10 Zimmer des Boutique Retreats schaffen eine persönliche Atmosphäre zum Wohlfühlen und Auftanken. 8 Tage ab 890 € ](https://www.neuewege.com/asien/indonesien/yoga-und-detox-retreat-in-ruhiger-natur/) 4. [ ![Freude und inneres Gleichgewicht beim Yoga üben](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/4/csm_359856_d29aa87270.jpg "Freude und inneres Gleichgewicht beim Yoga üben") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland \| Nordsee ### Basenfasten & Yoga für Frauen Die ruhige Novemberzeit lädt zur inneren Reinigung ein. Anjuly Rudolph begleitet Sie im Haus am Watt durch eine Woche voller basischer Genüsse, sanftem Yoga und der heilsamen Kraft der Nordsee. 8 Tage (08.11. - 15.11.26) 1.390 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/basenfasten-yoga-fuer-frauen/) 5. [ ![Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/3/csm_363358_367b5e0dd3.jpg "Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf") Gruppenreise Hotel Halfenstube & Villa 1894 Deutschland \| Mosel ### basenfasten nach Wacker® an der Mosel Am Ufer der Mosel entfaltet sich eine sanfte Stille, während Sie mit Gleichgesinnten auf der Sonnenterrasse sitzen – umgeben von grünen Hügeln und dem glitzernden Fluss, lässt dieser Ort Sie in der Gruppe bei basenfastendem Genuss zur inneren Balance finden. 6 Tage ab 930 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/basenfasten-nach-wackerr-an-der-mosel/) 6. [ ![Großzügiger Yoga-Raum im Haus am Watt](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/5/2/csm_359854_bf28725c9a.jpg "Großzügiger Yoga-Raum im Haus am Watt") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland \| Nordsee ### Ayurvedisches Heilfasten für Frauen Um Kraft für die kalte Jahreszeit zu sammeln, nehmen Sie sich eine Woche Zeit für sich. Dagmar Dührsen begleitet Sie im Haus am Watt durch ayurvedisches Heilfasten in Verbindung mit sanftem Yoga. 8 Tage (24.10. - 31.10.27) 1.290 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/ayurvedisches-heilfasten-fuer-frauen-3/) 7. [ ![Freude und inneres Gleichgewicht beim Yoga üben](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/2/d/csm_359856_7610e9f052.jpg "Freude und inneres Gleichgewicht beim Yoga üben") Gruppenreise Haus am Watt Deutschland \| Nordsee ### Haus am Watt: Basenfasten & Yoga für Frauen Der November bringt Ruhe an die Nordsee. Kristin-Sybill Große begleitet Sie in der persönlich geführten Bio-Pension Haus am Watt durch eine Woche basenfasten und sanftes Yoga. 8 Tage (07.11. - 14.11.27) 1.425 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/haus-am-watt-basenfasten-yoga-fuer-frauen-1/) - von 1 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/) --- ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/9/csm_Wacker-rundumsorglos-paket_7643e7f04f.png) Wacker Basenfasten Kur für Zuhause ---------------------------------- Mit dem Rundum-sorglos-Paket von Wacker steht einer Basenfastenkur in den eigenen vier Wänden nichts mehr im Weg. Im Paket ist alles enthalten was man für eine 7-tägige Kur benötigt. Nur ein kleiner Frische-Einkauf ist nötig. Dazu gibt es eine 21-seitige Anleitung und einen Speiseplan für 7 Tage. Tanken Sie neue Kraft für den Alltag! **Special:** Für eine NEUE WEGE Reise zu einem späteren Zeitpunkt erhalten zu Ihrer Bestellung einen **kostenlosen Reisegutschein** mit dazu. [Zur Bestellung](https://bleibwacker.com/pakete/themenpakete/185/rundum-sorglos-paket-fuer-7-tage-basenfasten-bio "Wacker Rundum-sorglos-Paket") --- Kombination von Yoga & Fasten im Urlaub ------------------------------------------- Durch ergänzende Yoga-Stunden mit sanften, fließenden und reinigenden Yogaübungen wird der Prozess des Fastens während Ihrem Urlaub heilsam unterstützt. Durch die Yoga Praxis kann ihr Geist leichter zur Ruhe kommen und Ihr Körper findet Entspannung. Ein angenehmes Gleichgewicht stellt sich ein und Ihr Energiehaushalt wird harmonisiert. Und auch im **[Detox-Yoga Urlaub](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/detox-yoga/)** können Sie Ihre Verdauung in Schwung bringen und Ihren Körper entgiften. --- ![Ein Mann und eine Frau meditieren im stehen an einem Strand](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/8/csm_yoga-meditation-mann-frau-strand_aa099b0026.jpeg) **Wirkungsweise von Fasten & Yoga** --------------------------------------- **Fasten im Urlaub:** Reduzierter Stoffwechsel - Entlastung von Herz, Kreislauf & Blutdruck - fördet die Darmgesundheit - Aktivierung Immunsystem - Straffung von Haut & Muskeln - Gewichtsreduktion - Sensibilisierung der Geschmacksnerven - Beruhigung der Gedanken - Balance & gute Laune - innere Ruhe & Ausgeglichenheit - Stärkung der Persönlichkeit -  gesünderer Lebensstil **Yoga im Urlaub:** Stärkung der Muskeln & der Wirbelsäule - Verbesserte Sauerstoffversorgung - Vorbeugung von Krankheiten - Ruhigere tiefere Atmung - Erhöhung der Sensibilität - Lösung von Verspannungen - Verbesserung des emotionalen & geistigen Befindens - Steigerung der Konzentration - Erweiterte Selbsterkenntnis - ganzheitliche Entspannung --- ![Ein Tee mit Ingwer und Zitrone](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/f/csm_tee-ingwer-zitrone-minze_e975d18a40.jpg) **Fastenarten**  ---------------- - **Fasten nach Dr. Buchinger:** Verzicht auf feste Nahrung. Stattdessen gibt es Gemüsebrühe, Säfte, Wasser und Tees - **Basenfasten:** Es werden nur Lebensmitteln gegessen, die basisch wirken und den Körper entsäuern: Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter - **Ayurvedisches Fasten:** Mit Hilfe von basischer Ernährung wird Ihr Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht gebracht und von überflüssigen Säuren befreit. Speiseplan: Obst, Gemüse, Kartoffeln, Salate & Sojaprodukte - **Detox-Kur:** Entgiftung des Körpers durch den Verzicht von bestimmten Lebensmitteln bspw. Fleisch, Alkohol, Kaffee und Schwarztee - **Reduktionskost:** Versorgung mit rein vegetarischen Lebensmitteln aus biologischem Anbau mit wertvollen Nährstoffen - **Frischkost:** Ernährung von reiner Rohkost, bestehend aus Salaten und Obst --- ### **Richtig Fasten auf Reisen** - **Fasten und Yoga mit Gleichgesinnten** Zusammen mit anderen Menschen macht Fasten und Yoga im Urlaub besonders viel Freude. Der Gruppencharakter unserer Fasten-Reisen lädt dazu ein, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam die neue Leichtigkeit zu entdecken – ein guter Rahmen, damit sich auch Alleinreisende wohlfühlen. - **Qualifizierte und erfahrene Fastenleiter** Unsere Kursleitenden haben eine umfassende Ausbildung genossen und stehen Ihnen während Ihrer Fasten-Kur als ganzheitliche Berater zur Seite. Mit ihrer langjährigen Erfahrung kümmern sie sich kompetent um Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. - **Attraktives Begleitprogramm** Behutsame Bewegung ist in Ihrer Fastenwoche sehr wichtig, um den Kreislauf zu stabilisieren und das Muskeleiweiß zu erhalten. Deshalb bieten unsere Fastenhäuser ein abwechslungsreiches Programm aus leichten Wanderungen, Yoga oder Qi Gong an. Alle Übungen sind auf die besondere Konstitution der Fastenden abgestimmt. So finden Sie Ihre individuelle Balance zwischen Ruhe und Aktivität und können darüber hinaus Ihre Sinne stimulieren – inmitten der herrlichen Natur zwischen Bergen und Meer. Zusätzlich klären Meditationen den Geist, Massagen streicheln die Seele und Gesprächsrunden informieren über gesunde Ernährung im Alltag.