--- title: "Yoga & Fasten Urlaub: Heilfasten & Entschlackung – NEUE WEGE Reisen" url: "https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/" description: "Heilsames Fasten mit sanftem Yoga ✓ Heilfasten & Yoga im Urlaub ✓ Den Körper entschlacken & entgiften ✓ Tiefe Zufriedenheit. Hier buchen!" image: "https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/9/csm_teller-gemuese-tasse_61f4761aed.jpg" date: 2023-05-17 modified: 2025-12-31 --- # Yoga & Fasten Urlaub: Heilfasten & Entschlackung – NEUE WEGE Reisen 1. [Home](https://www.neuewege.com/) 2. [Yoga-Urlaub](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/) 3. [Yoga-Themen](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-themen/) 4. Yoga, Fasten und Detox Yoga, Detox und Fasten im Urlaub ================================ Eine Fastenkur verbunden mit Yoga ist weit mehr als nur Verzicht: Es ist eine bewusste Entscheidung für Regeneration und inneres Gleichgewicht. Während Sie durch heilsames Fasten Ihren Körper entlasten und entgiften, öffnen sanfte Asanas und Atemübungen den Weg zu tiefer innerer Ruhe. Bei dieser besonderen Form des Yogaretreats entwickeln Sie eine neue Sensibilität – für die Signale Ihres Körpers, für Ihre Gedanken und Emotionen. Die Fastenwoche mit täglicher Yogapraxis wirkt reinigend: Körperliche Entschlackung trifft auf mentale Klarheit, Meditation schenkt Gelassenheit. Ein Fastenurlaub mit Yoga gibt Ihnen den Raum, loszulassen und neue Energie zu tanken – fernab vom Alltag, ganz bei sich selbst. **Fasten & Yoga im Urlaub bedeutet:** ----------------------------------------- - Fastenreisen in Deutschland, Thailand & Indonesien - Wertvolle Kombination von Fastenkur & Yoga - Angepasste Freizeitaktivitäten - Ausgewählte Fastenhäuser in unberühter Natur --- [Trustpilot](https://de.trustpilot.com/review/neuewege.com) --- #### Yoga und Fasten Urlaub Unsere beliebtesten Retreats ---------------------------- --- [![Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/a/3/csm_363358_367b5e0dd3.jpg "Wanderer bestaunen Blick über die Weinhänge nahe Kobern-Gondorf") Gruppenreise Hotel Halfenstube & Villa 1894 Deutschland | Mosel ### basenfasten nach Wacker® an der Mosel Am Ufer der Mosel entfaltet sich eine sanfte Stille, während Sie mit Gleichgesinnten auf der Sonnenterrasse sitzen – umgeben von grünen Hügeln und dem glitzernden Fluss, lässt dieser Ort Sie in der Gruppe bei basenfastendem Genuss zur inneren Balance finden. 6 Tage ab 930 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/basenfasten-nach-wackerr-an-der-mosel/) [![Morgendliche Meditation am Pool](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/2/csm_407241_be997a19a3.jpg "Morgendliche Meditation am Pool") Individualreise Prakriti Shakti Indien | Kerala ### Naturheilkunde & Yoga inmitten natürlicher Schönheit In den grünen Bergen Keralas verbindet das Prakriti Shakti Naturheilkunde mit veganer Rohkost-Küche, Yoga und Meditation. Ein Rückzugsort für tiefgreifende Regeneration – fernab des Alltags. 14 Tage ab 6.300 € ](https://www.neuewege.com/asien/indien/naturheilkunde-yoga-inmitten-natuerlicher-schoenheit/) --- #### Fasten & Yoga Finden Sie Ihren passenden Termin --------------------------------- #### Filtern [ alle löschen ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/) Noch keine Filter ausgewählt ### [Reisezeitraum](#facetdepartureDate) ### [Rückreise](#facetreturnDate) ### [Reiseart](#facetdoktype) Reiseart auswählen Gruppenreise 15 Individuelle Reise 3 ### [Reiseziel](#facetdestination) Asien 3 Indien 1 Kerala 1 Indonesien 1 Bali 1 Thailand 1 Koh Samui 1 Europa 15 Deutschland 15 Bodensee 12 Mosel 1 Nordsee 2 ### [Yogastil](#facetyogaStyle) Yogastil auswählen Detox Yoga 1 Vini Yoga 1 ### [Yoga-Thema](#facetyogaTopic) Yoga-Thema auswählen Offenes Programm 1 Yoga Retreats 1 Yoga und Achtsamkeit 1 Yoga und Meditation 4 Yoga und Pilates 1 Yoga und Qi Gong 1 Yoga Urlaub am Meer 3 Yoga Urlaub für Frauen 2 Yoga Urlaub mit Hund 2 Yoga, Fasten und Detox 18 Yoga, Wellness und Vitalkuren 2 ### [Yogalehrende](#facetguide) Yogalehrende auswählen Dagmar Dührsen 1 Kristin-Sybill Große 1 Suchergebnisse 18 --------------------- Zeige Ergebnisse 1 bis 9 von 18. Filtern Noch keine Filter ausgewählt - von 2 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/) - [2](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/?tx_solr%5Bpage%5D=2) - [ ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/?tx_solr%5Bpage%5D=2) 1. [ ![Morgendliche Meditation am Pool](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/1/2/csm_407241_be997a19a3.jpg "Morgendliche Meditation am Pool") Individualreise Prakriti Shakti Indien | Kerala ### Naturheilkunde & Yoga inmitten natürlicher Schönheit In den grünen Bergen Keralas verbindet das Prakriti Shakti Naturheilkunde mit veganer Rohkost-Küche, Yoga und Meditation. Ein Rückzugsort für tiefgreifende Regeneration – fernab des Alltags. 14 Tage ab 6.300 € ](https://www.neuewege.com/asien/indien/naturheilkunde-yoga-inmitten-natuerlicher-schoenheit/) 2. [ ![Blick auf die Anlage des Kamalaya](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/c/5/csm_354538_c92d4efe82.jpg "Blick auf die Anlage des Kamalaya") Individualreise bis zu 20% Rabatt Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa Thailand | Koh Samui ### Ganzheitliches Wellbeing mit Yoga, Detox und Longevity Wo einst Mönche meditierten, öffnet sich Ihnen heute ein Sanctuary der Regeneration – mit innovativer Longevity-Medizin, achtsamer Detox-Küche und Yoga über dem türkisfarbenen Meer Koh Samuis. 14 Tage ab 2.640 € ](https://www.neuewege.com/asien/thailand/ganzheitliches-wellbeing-mit-yoga-detox-und-longevity/) 3. [ ![Das Sun Soku bei Sonnenuntergang](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/0/csm_288787_d556726464.jpg "Das Sun Soku bei Sonnenuntergang") Individualreise - 10% Sun Suko Boutique Retreat Indonesien | Bali ### Yoga und Detox Retreat in ruhiger Natur Unberührte Natur und die Ursprünglichkeit des Nordwesten Balis machen Ihren Yoga-Urlaub zu einer unvergesslichen Auszeit. Die 10 Zimmer des Boutique Retreats schaffen eine persönliche Atmosphäre zum Wohlfühlen und Auftanken. 8 Tage ab 890 € ](https://www.neuewege.com/asien/indonesien/yoga-und-detox-retreat-in-ruhiger-natur/) 4. [ ![Leichte Kräutertees unterstützen die Fastenkur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/7/csm_289827_10011c0a16.jpg "Leichte Kräutertees unterstützen die Fastenkur") Gruppenreise bora HotSpaResort Deutschland | Bodensee ### Sommerleicht Heilfasten. Entschlacken. Genießen. Heilfasten am Bodensee mit sommerlicher Leichtigkeit – Irina Futterer begleitet Sie durch eine Woche des bewussten Verzichts. Im bora HotSpaResort entlasten Sie Ihren Körper und erleben, wie Wohlgefühl und Leichtigkeit zurückkehren. 8 Tage (19.07. - 26.07.26) 1.402 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/sommerleicht-heilfasten-entschlacken-geniessen/) 5. [ ![Im Bora HotSpaResort können nach der basenfasten Methode von Sabine Wacker gesund abnehmen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/0/d/csm_208815_2a7bc52f75.jpg "Im Bora HotSpaResort können nach der basenfasten Methode von Sabine Wacker gesund abnehmen") Gruppenreise bora HotSpaResort Deutschland | Bodensee ### Sommerleicht Basenfasten. Entschlacken. Genießen. Sommerleicht Fasten mit Irina Futterer – entschlacken und genießen in leichten Tagen am Bodensee. Zwischen Seeluft und Wellnessoase finden Sie im bora HotSpaResort zu wohltuender Leichtigkeit. 8 Tage (19.07. - 26.07.26) 1.617 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/sommerleicht-basenfasten-entschlacken-geniessen/) 6. [ ![Leichte Kräutertees unterstützen die Fastenkur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/1/csm_289827_6b2ea27068.jpg "Leichte Kräutertees unterstützen die Fastenkur") Gruppenreise bora HotSpaResort Deutschland | Bodensee ### Spätsommer. Heilfasten. Bewegen. Entspannen Heilfasten im Spätsommer am Bodensee – Stefanie Wenker verbindet bewussten Verzicht mit Bewegung und Entspannung. Im bora HotSpaResort regenerieren Sie Ende September, wenn die Tage noch warm sind und eine besondere Ruhe einkehrt. 8 Tage (20.09. - 27.09.26) 1.352 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/spaetsommer-heilfasten-bewegen-entspannen/) 7. [ ![Im Bora HotSpaResort können nach der basenfasten Methode von Sabine Wacker gesund abnehmen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/6/f/csm_208815_909647f700.jpg "Im Bora HotSpaResort können nach der basenfasten Methode von Sabine Wacker gesund abnehmen") Gruppenreise bora HotSpaResort Deutschland | Bodensee ### Spätsommer. Genussvoll Basenfasten. Bewegen. Entspannen. Spätsommer – genussvoll fasten, bewegen und entspannen mit Stefanie Wenker am Bodensee. Das bora HotSpaResort wird zum Rückzugsort, wo goldene Septembertage auf sanfte Regeneration treffen. 8 Tage (20.09. - 27.09.26) 1.566 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/spaetsommer-genussvoll-basenfasten-bewegen-entspannen/) 8. [ ![Leichte Kräutertees unterstützen die Fastenkur](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/d/a/csm_289827_5037ffb690.jpg "Leichte Kräutertees unterstützen die Fastenkur") Gruppenreise bora HotSpaResort Deutschland | Bodensee ### Herbstputz mit Heilfasten in der bunten Jahreszeit für Körper & Geist Heilfasten im goldenen Oktober – Irina Futterer begleitet Sie am Bodensee durch eine Woche der inneren Klärung. Im bora HotSpaResort entlasten Sie Körper und Geist, während draußen die bunte Herbstlandschaft zum Spazieren einlädt. 8 Tage (04.10. - 11.10.26) 1.352 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/herbstputz-mit-heilfasten-in-der-bunten-jahreszeit-fuer-koerper-geist/) 9. [ ![Im Bora HotSpaResort können nach der basenfasten Methode von Sabine Wacker gesund abnehmen](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/6/csm_208815_0b1d205893.jpg "Im Bora HotSpaResort können nach der basenfasten Methode von Sabine Wacker gesund abnehmen") Gruppenreise bora HotSpaResort Deutschland | Bodensee ### Herbstputz mit Basenfasten in der bunten Jahreszeit für Körper & Geist Herbstputz für Körper und Geist mit Irina Futterer – in der bunten Jahreszeit Ballast loslassen am Bodensee. Klare Herbstluft und achtsames Fasten verbinden sich im bora HotSpaResort zu transformierenden Tagen. 8 Tage (04.10. - 11.10.26) 1.566 € ](https://www.neuewege.com/europa/deutschland/herbstputz-mit-basenfasten-in-der-bunten-jahreszeit-fuer-koerper-geist/) - von 2 - [1](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/) - [2](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/?tx_solr%5Bpage%5D=2) - [ ](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/yoga-fasten-und-detox/?tx_solr%5Bpage%5D=2) --- ![](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/b/9/csm_Wacker-rundumsorglos-paket_7643e7f04f.png) Wacker Basenfasten Kur für Zuhause ---------------------------------- Mit dem Rundum-sorglos-Paket von Wacker steht einer Basenfastenkur in den eigenen vier Wänden nichts mehr im Weg. Im Paket ist alles enthalten was man für eine 7-tägige Kur benötigt. Nur ein kleiner Frische-Einkauf ist nötig. Dazu gibt es eine 21-seitige Anleitung und einen Speiseplan für 7 Tage. Tanken Sie neue Kraft für den Alltag! **Special:** Für eine NEUE WEGE Reise zu einem späteren Zeitpunkt erhalten zu Ihrer Bestellung einen **kostenlosen Reisegutschein** mit dazu. [Zur Bestellung](https://bleibwacker.com/pakete/themenpakete/185/rundum-sorglos-paket-fuer-7-tage-basenfasten-bio "Wacker Rundum-sorglos-Paket") --- Kombination von Yoga & Fasten im Urlaub ------------------------------------------- Durch ergänzende Yoga-Stunden mit sanften, fließenden und reinigenden Yogaübungen wird der Prozess des Fastens während Ihrem Urlaub heilsam unterstützt. Durch die Yoga Praxis kann ihr Geist leichter zur Ruhe kommen und Ihr Körper findet Entspannung. Ein angenehmes Gleichgewicht stellt sich ein und Ihr Energiehaushalt wird harmonisiert. Und auch im **[Detox-Yoga Urlaub](https://www.neuewege.com/yoga-urlaub/detox-yoga/)** können Sie Ihre Verdauung in Schwung bringen und Ihren Körper entgiften. --- ![Ein Mann und eine Frau meditieren im stehen an einem Strand](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/f/8/csm_yoga-meditation-mann-frau-strand_aa099b0026.jpeg) **Wirkungsweise von Fasten & Yoga** --------------------------------------- **Fasten im Urlaub:** Reduzierter Stoffwechsel - Entlastung von Herz, Kreislauf & Blutdruck - fördet die Darmgesundheit - Aktivierung Immunsystem - Straffung von Haut & Muskeln - Gewichtsreduktion - Sensibilisierung der Geschmacksnerven - Beruhigung der Gedanken - Balance & gute Laune - innere Ruhe & Ausgeglichenheit - Stärkung der Persönlichkeit - gesünderer Lebensstil **Yoga im Urlaub:** Stärkung der Muskeln & der Wirbelsäule - Verbesserte Sauerstoffversorgung - Vorbeugung von Krankheiten - Ruhigere tiefere Atmung - Erhöhung der Sensibilität - Lösung von Verspannungen - Verbesserung des emotionalen & geistigen Befindens - Steigerung der Konzentration - Erweiterte Selbsterkenntnis - ganzheitliche Entspannung --- ![Ein Tee mit Ingwer und Zitrone](https://www.neuewege.com/fileadmin/_processed_/e/f/csm_tee-ingwer-zitrone-minze_e975d18a40.jpg) **Fastenarten** ---------------- - **Fasten nach Dr. Buchinger:** Verzicht auf feste Nahrung. Stattdessen gibt es Gemüsebrühe, Säfte, Wasser und Tees - **Basenfasten:** Es werden nur Lebensmitteln gegessen, die basisch wirken und den Körper entsäuern: Obst, Gemüse, Keimlinge und frische Kräuter - **Ayurvedisches Fasten:** Mit Hilfe von basischer Ernährung wird Ihr Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht gebracht und von überflüssigen Säuren befreit. Speiseplan: Obst, Gemüse, Kartoffeln, Salate & Sojaprodukte - **Detox-Kur:** Entgiftung des Körpers durch den Verzicht von bestimmten Lebensmitteln bspw. Fleisch, Alkohol, Kaffee und Schwarztee - **Reduktionskost:** Versorgung mit rein vegetarischen Lebensmitteln aus biologischem Anbau mit wertvollen Nährstoffen - **Frischkost:** Ernährung von reiner Rohkost, bestehend aus Salaten und Obst --- ### **Richtig Fasten auf Reisen** - **Fasten und Yoga mit Gleichgesinnten** Zusammen mit anderen Menschen macht Fasten und Yoga im Urlaub besonders viel Freude. Der Gruppencharakter unserer Fasten-Reisen lädt dazu ein, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam die neue Leichtigkeit zu entdecken – ein guter Rahmen, damit sich auch Alleinreisende wohlfühlen. - **Qualifizierte und erfahrene Fastenleiter** Unsere Kursleitenden haben eine umfassende Ausbildung genossen und stehen Ihnen während Ihrer Fasten-Kur als ganzheitliche Berater zur Seite. Mit ihrer langjährigen Erfahrung kümmern sie sich kompetent um Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. - **Attraktives Begleitprogramm** Behutsame Bewegung ist in Ihrer Fastenwoche sehr wichtig, um den Kreislauf zu stabilisieren und das Muskeleiweiß zu erhalten. Deshalb bieten unsere Fastenhäuser ein abwechslungsreiches Programm aus leichten Wanderungen, Yoga oder Qi Gong an. Alle Übungen sind auf die besondere Konstitution der Fastenden abgestimmt. So finden Sie Ihre individuelle Balance zwischen Ruhe und Aktivität und können darüber hinaus Ihre Sinne stimulieren – inmitten der herrlichen Natur zwischen Bergen und Meer. Zusätzlich klären Meditationen den Geist, Massagen streicheln die Seele und Gesprächsrunden informieren über gesunde Ernährung im Alltag.