Healthy Monday mit Volker Mehl

Liebe Reisefreundinnen, liebe Reisefreunde,

am 21. März 2022 war es soweit! Unser erster Healthy Monday mit dem wohl bekanntesten Ayurveda Koch Deutschlands – Volker Mehl – fand statt. Ab sofort wird jeden 3. Montag im Monat gemeinsam in die Ernährung und Lebensweise des Ayurveda eingetaucht. Lassen Sie sich inspirieren, denn es erwartet Sie ein etwas anderer Blickwinkel auf die ayurvedische Ernährung. Mit Tipps für den Alltag ist dieses Thema so aktuell wie noch nie zuvor!

Zu Volker Mehl: Ein wahrer Entertainer mit Geschmack! Zwei seiner bereits veröffentlichten Bücher gelten als die besten indischen Kochbücher Deutschlands. Für Volker macht die Ayurvedische Küche vor allem Achtsamkeit, Liebe und Bewusstsein aus. Beim Kochen ist für ihn das Verständnis für die Zubereitung und die Kombination verschiedener Produkte besonders wichtig um unseren Körper und unserem Stoffwechsel etwas Gutes zu tun.

Reisetipp: "Ayurveda und Identität" mit Volker Mehl auf der Finca Son Mola Vell, Mallorca.
12.11. - 19.11.2022 zur Reise

Unser Thema für das nächste Online Event am 19. September 2022 - "Ayurveda & Stress"

Stress und vor allem Schlafprobleme sind längst zu Massenphänomenen geworden.

Ein ganz wichtiger Aspekt dabei ist, wieder zurück in einen heilsamen Rhythmus zu kommen. Genau das ist einer der Schwerpunkte des Ayurveda seit jeher gewesen, ein Leben eingebettet in den natürlichen Rhythmus der Natur.

Was das konkret bedeutet und vor allem wie Ernährung dabei helfen kann, erfahren sie an unserem nächsten Healthy Monday.

Melden Sie sich an und erhalten Sie zusammen mit der Bestätigungsmail eine Rezeptidee für den Sommer.

Anmeldung

Termin: 15. August 2022
Uhrzeit: 19:00 - ca. 20:30 Uhr
Ort: Über Zoom - kostenlos

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Ihre Themenwünsche

Wir würden gerne wissen: Was sind Ihre Themenwünsche für die nächsten Healthy Mondays? Wir freuen uns auf Ihren Input!

Unser bisherigen Themen:

Ayurvedisches Frühstück, Mittagessen & Abendessen
Ayurveda To Go