Yoga Meer Strand Sonnenuntergang Frau Übung Abendstimmung

Detox Yoga Urlaub

Mit Detox-Yoga können Sie gezielt Ihre Verdauung in Schwung bringen und den Körper von angesammelten „Giften“ befreien. Das Yogaprogramm wurde speziell auf die Entgiftungs- und Verdauungsorgane, vor allem Leber, Nieren und Darm, die für Entgiftung und Verdauung am wichtigsten sind, zugeschnitten. Es belebt die dazugehörigen Energiebahnen. Bei den Entspannungsübungen lernen Sie, in sich hineinzuhorchen und zu spüren, was Sie loslassen möchten und was Ihnen gut tut.

Detox-Yoga im Urlaub mit NEUE WEGE bedeutet für Sie:

Revitalisierender Yogastill
Drehhaltungen & Atemübungen die entgiftend wirken
Anregung des Stoffwechsel
Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen

Indien

Indien Süd Kerala Nattika Beach Resort Strand

Indien Süd Kerala Nattika Beach Resort Bungalow

Frau Meditation Schneidersitz Meer Sonnenuntergang

Gruppenreise Nattika Beach Resort

Detox-Yoga, Ayurvda, Sonne und Meer!

Gruppenreise Nattika Beach Resort

Detox-Yoga, Ayurvda, Sonne und Meer!

Erkunden Sie gemeinsam in der Gruppe und mit Birgitta Kürtös das Geheimnis des Nattika Beach Resorts. Ist es das offene Lächeln der Menschen? Das Licht, das frühmorgens bei Ihrer Yogapraxis durch die Palmen fällt? Es lohnt sich, es herauszufinden.

Reisedetails

15 Tage 02.10. - 16.10.21
3290 €

Detox Yoga - Übungen

Die erste Komponente sind Drehungen. Das Drehen der Wirbelsäule und des ganzen Körpers wringt die Organe und Energiekanäle aus. Alles Überflüssige, das Sie nicht mehr benötigen (wie Ärger, Wut, negative Gedanken, Giftstoffe usw.), kann losgelassen werden. Die zweite Komponente sind kräftigende Bauchübungen. Dadurch wird das Verdauungsfeuer Agni entfacht und das Kraftzentrum gestärkt. Die Yoga-Asanas für die Körpermitte werden Sie widerstandsfähiger und ausdauernder machen. Die dritte Komponente sind Rückbeugen zur Brustkorböffnung, die Ihre Körpervorderseite weiten und Ihnen das Gefühl von Weite, Zuversicht und Leichtigkeit geben