Yoga Übung Krieger Virabhadrasana am Strand Yoga Übung Krieger Virabhadrasana am Strand

Anusara Yoga Urlaub

Das Besondere an den Asanas im Anusara Yoga ist, dass die Abläufe auf den modernen Menschen und seine Konstitution abgestimmt sind. Neben der körperlichen Kräftigung wird viel Wert auf die Herzensenergie gelegt. Der Stil des Anusara Yogas wurde abgeleitet vom Iyengar-Stil und ist besonders gut für Yoga-Anfänger geeignet, da grundsätzlich jede Haltung mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird. Für den Stundenaufbau ist typisch, dass der Lehrer in einem kleinen Vortrag ein philosophisches Thema aufgreift und es auf den Alltag überträgt. 

Anusara Yoga Urlaub mit NEUE WEGE bedeutet für Sie:

  • Yogastil mit Schwerpunkt auf exakter Ausrichtung
  • Für Yoga-Anfänger gut geeignet
  • Haltungen werden mit großer Präzision aufgebaut
  • Häufig kombiniert mit philosophischen Fragestellungen
  • Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen