Yoga ab 60 Jahren / Yoga für Best Ager
Yoga hält gesund und jung – auch im höheren Alter! Yoga ab 60 ist daher mit der richtigen Übungspraxis für jeden geeignet und führt unter Berücksichtigung der Befindlichkeit auch bei Senioren zu mehr Vitalität, Energie und Lebenskraft. Die Asanas sind dabei immer individuell auf die Bedürfnisse angepasst und werden je nachdem auf dem Boden ausgeführt oder mit Hilfe eines Stuhles unterstützt. In unseren Yoga-Kursen wird z.B. Vini-Yoga, Therapeutisches Yoga, Yin Yoga oder Luna Yoga unterrichtet.
Ergänzende Entspannungseinheiten, leichte Dehn- und Kraftübungen und Matrasingen am Abend sorgen für die nötige Ruhe und befreien den Geist. Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Yoga ab 60 bedeutet bei NEUE WEGE:
- Geeignet für Neueinsteiger & Neueinsteigerinnen
- Sanftes Yoga zur Gesundheitsförderung
- Neue Inspiration und Vitalität
- Inklusive Tipps für die Alltagspraxis
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Hotel Estalagem da Ponta do Sol
Portugal | MadeiraRücken-Yoga auf Madeira: Kraft am Atlantik tanken
Im sonnigen Ponta do Sol lädt Sie Silke Grabner zu einer heilsamen Yogawoche ein – mit sanftem Hatha-Yoga und gezieltem Rücken-Yoga finden Sie zu spürbar mehr Wohlbefinden und neuer Kraft für Ihren Alltag.
8 Tage (21.05. - 28.05.26)
1.450 € -
Hotel Nordsee Lodge
Deutschland | NordseeRestorative-Yoga: Erholung für Körper und Geist
Wo die energiereiche Nordseeluft auf sanftes Restorative-Yoga trifft, führt Eva Keller Sie zu einer tiefen Erholung – umgeben vom UNESCO Weltnaturerbe und der herzlichen Gastfreundschaft der Familie Jensen.
8 Tage (27.06. - 04.07.26)
1.350 € -
Hotel Filipsborg
Schweden | LapplandLuna-Yoga: Im Mittsommer die eigene Mitte erkunden
Wenn die Mitternachtssonne über Kalix am Horizont steht, führt Sie Adelheid Ohlig im historischen Hotel Filipsborg durch Luna-Yoga. Im Rhythmus der Natur entstehen Geschmeidigkeit und ein neues Gefühl der eigenen Mitte.
8 Tage (27.06. - 04.07.26)
1.590 € -
Naturhotel Baltrum
Deutschland | NordseeVini-Yoga: Atmen mit dem Wind und der Weite
Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag! Astrid Klinski freut sich auf eine gemeinsame Woche mit sanftem Vini-Yoga, wohltuenden Atemübungen und entspannenden Meditationen.
8 Tage (12.07. - 19.07.26)
1.350 € -
Hotel Der Löwe
Österreich | Salzburger LandIm Löwenmonat Kraft tanken
In Leogang tauchen Sie mit Adelheid Ohlig ins Luna-Yoga ein: Eine Praxis, die Ihr Körperbewusstsein stärkt und schöpferische Energien freisetzt. Zwischen Anspannung und Entspannung finden Sie zu neuer Lebenslust.
8 Tage (26.07. - 02.08.26)
1.650 € -
Naturhotel Baltrum
Deutschland | NordseeHatha-Yoga, Natur und Meer: Was kann schöner sein!
Energetisierende Morgenpraxis trifft auf meditative Nachmittagseinheiten. Barbara Sylvia Kemkes verbindet fließende Bewegungen, Kraft und tiefe Entspannung – für Geübte wie Einsteigende.
8 Tage (06.09. - 13.09.26)
1.250 € -
Landhaus Tanner
Deutschland | ChiemgauVitalwoche: Wandern, Natur- & Rücken-Yoga
Katja Schwarz verbindet Bewegung in der Natur mit gezielter Körperarbeit. Vini-Yoga, Gesundheitswandern durch den Chiemgau, therapeutisches Rückenyoga – eine Woche, die Ihre Wahrnehmung schärft und den Rücken stärkt.
8 Tage (27.09. - 04.10.26)
1.690 € -
Hotel Der Löwe
Österreich | Salzburger LandVini-Yoga: Ein Weg mit Licht, Luft und Liebe!
Mit Astrid Klinski entdecken Sie Vini-Yoga als Weg mit Licht, Luft und Liebe: Achtsamkeit trifft auf bewussten Atem, innere Klarheit verbindet sich mit der Kraft der Berge in Leogang.
8 Tage (11.10. - 18.10.26)
1.650 € -
Finca Son Mola Vell
Spanien | MallorcaHarmony-Yoga-Retreat mit Meditationen & Meridian-Balance
Mit Gabriele Haage zu innerer Ruhe finden: sanfte Yoga-Übungen, Meridian-Balance und verschiedene Meditationsformen – mit einem Tag im Schweigen für Entschleunigung und Reflexion, ganz ohne Vorkenntnisse möglich.
8 Tage (07.11. - 14.11.26)
1.490 €