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Yoga und Pilates Urlaub

Yoga und Pilates im Urlaub – eine harmonische Kombination, die Körper und Geist auf allen Ebenen anspricht. Im Gegensatz zum Yoga, wo der Fokus nach innen gerichtet ist, konzentrieren sich die Übenden beim Pilates in erster Linie auf ihren Körper. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der Muskulatur und soll vor allem die tiefer liegenden Muskelpartien ansprechen, die im normalen Alltag selten zum Einsatz kommen.

Portugal
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Yoga Reisen Portugal Viana Do Castelo Feel Viana Hotel Anlage
Yoga Reisen Portugal Viana Do Castelo Feel Viana Hotel Yoga
Hotel Feel Viana
Kraft und Energie tanken mit Vinyasaflow-Yoga und Pilates
Hotel Feel Viana
Kraft und Energie tanken mit Vinyasaflow-Yoga und Pilates
Janina Proßowsky kombiniert in dieser Woche fließende Vinyasa-Yoga Übungen mit stärkenden Pilates Einheiten. Beide Übungsformen ergänzen sch optimal. Die Lage am Strand Nordportugals rundet diese Woche ab.
Reisedetails
8 Tage 24.04. - 01.05.21
1190 €
Portugal
Portugal Madeira Ponta do Sol Designhotel Design Hotel Estalagem Bucht Klippen Strand Meer
Portugal Madeira Ponta do Sol Designhotel Design Hotel Estalagem Pool Swimmingpool
Portugal Madeira Ponta do Sol Hotel Estalagem Yoga
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Hotel Estalagem
Kraft und Energie tanken mit Vinyasa-Flow-Yoga und Pilates
Hotel Estalagem
Kraft und Energie tanken mit Vinyasa-Flow-Yoga und Pilates
Janina Proßowsky freut sich darauf mit Ihnen über die Weihnachtstage auf Madeira täglich Vinyasa-Flow-Yoga & Pilates zu üben! Das Hotel Estalagem liegt hoch oben auf einem Felsen mit weiten Blick über das Meer…
Reisedetails
8 Tage 21.12. - 28.12.21
1050 €
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