Anreisetag
Tag
1–2
Tag 1 - 2
Namaste Kathmandu
Von Deutschland aus reisen Sie am Nachmittag Richtung Kathmandu, Ankunft in Kathmandu gegen Mittag des nächsten Tages. Hier erwartet Sie bereits Ihr Reiseleiter und es erfolgt der Transfer zum Hotel. Je nach Ankunftszeit mit dem Gruppenflug oder anderen Flügen ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Am Abend treffen Sie sich zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.Hotel Traditional Comfort in Kathmandu (A)
Tag
3
Tag 3
Dem Hinduismus und Buddhismus auf der Spur
Ihr Tag beginnt mit einem üppigen nepalesischen Frühstück.
Nepals Hauptreligionen, Hinduismus und Buddhismus prägen das Erscheinungsbild der Königstädte. Bedeutsame Tempel, Stupas und Pagodenbauten wechseln sich im Stadtbild ab und zeigen auch wie nahe und teilweise überschneidend die Menschen in ihrer Religion leben. Sie besuchen Patan, eine der drei Königsstädte im Kathmandutal und eine der sieben UNESCO Weltkulturerbestätten Nepals.
Pashupatinath gilt als Nepals wichtigstes hinduistisches Heiligtum. Nicht-Hindus ist der Zutritt ins Innere der Anlage verwehrt aber auch schon das Aufnehmen der besonderen Atmosphäre vermittelt uns einen Eindruck der besonderen Bedeutung dieser Stätte für gläubige Hindus. Nicht weit entfernt treffen Sie auf den größten Stupa Nepals, in Bodnath. Vor allem tibetische Buddhisten verehren diesen Ort und so ist es nicht verwunderlich, dass eine tibetische Siedlung die Stupa umschließt, was dem Ort eine besonders dichte Atmosphäre verleiht. Auf einem der Dachrestaurants können Sie bei einem Imbiss die besondere Sicht auf die Anlage genießen.
Hotel Traditional Comfort in Kathmandu (F)
Tag
4
Tag 4
Beginn des Climate Treks (4 km; 2-3 h), Aufstieg:
650m | Abstieg: 200m
Ihr Slow Trekking Abenteuer beginnt heute. Mit Allradfahrzeugen werden Sie über holprige Wege und Sträßchen aus dem Kathmandutal zum Ausgangspunkt Ihres Trekkings gebracht. Sobald Sie das Stadtgebiet von Kathmandu hinter sich gelassen haben, tauchen Sie in ein anderes Nepal ein. Kleine Siedlungen mit einfachen Häuschen, Menschen die auf ihren Feldern arbeiten und Händler die oft mit abenteuerlich beladenen Fahrrädern oder Ochsengespannen unterwegs sind prägen das Straßenbild. Nach dreieinhalb Stunden Fahrt haben Sie das Ende der Straße erreicht. Während einer Pause wird das Gepäck auf Träger verteilt. Weil es in Nepal Träger als Berufsgruppe gibt erlaubt uns dieser Dienst mit leichtem Tagesrucksack zu wandern auch wenn wir mehrere Tage hintereinander gehen. Heute ist es nur ein kurzes Stück bis Chipling auf 2.150 Metern Höhe. Ca. drei Stunden dauert der Eingehtag.
Lama Guesthouse oder Mountain View Guesthouse in Chipling (FMA)
Tag
5
Tag 5
Chipling - Kutumsang (9,4 km; 4-5 h), Aufstieg: 860m | Abstieg: 590m
Leicht steigen Sie heute Vormittag bergauf und ab bis zum Dorf Ghul Bhanjang (2.180 m) – eine wunderbare Gelegenheit die Kulturlandschschaft in sich aufzunehmen. Nach langer Pause und Stärkung beim Mittagessen in einer Lodge, geht es weiter hinauf auf knapp 2.600 Meter, genießen den Blick auf 6000er in der Ferne und wandern dann im leichten Abstieg bis zu unserem Ziel Kutumsang auf 2.520 m. Mountain View Lodge oder Namaste Lodge in Kutumsang (FMA).
Tag
6
Tag 6
Kutumsang - Mangengoth (6,1 km, 3-4 h), Aufstieg: 1000m | Abstieg: 170m
Heute erreichen Sie den Eingang zum Langtang Nationalpark. Durch schöne Rhododendronwälder steigen Sie kontinuierlich bergan, bis Sie Ihr heutiges Ziel Mangengoth auf 3.285 m erreicht haben. Von Aussichtsplätzen genießen Sie den Blick auf die umliegende Landschaft. Heute haben Sie mit 900 m die meisten Höhenmeter zu bewältigen und dies auf einer sehr kurzen Strecke von nur 6 Kilometern. Sie kommen schon am frühen Nachmittag in Ihrer Komfort-Lodge an. Die Zeit vor dem Abendessen nutzen wir für einen Aufstieg zu einem Aussichtspunkt auf einer Passhöhe. Von hier aus blicken wir auf die gesamte Kette des Jugal Himal mit mehreren Bergen über 6.000 m. Wer lieber in der Lodge bleiben möchte, genießt die freie Zeit bei einem guten Buch oder einem Nachmittagstee. Green View Lodge oder Lama Guesthouse in Mangengoth (FMA).
Tag
7
Tag 7
Mangengoth - Thare Pathi (5,2 km 3-4 h), Aufstieg: 540m | Abstieg: 200m
Wieder eine relativ kurze Strecke hinauf zum höchsten Punkt Ihres Trekkings. Thare Pati ist ein Passdorf auf 3.600 Meter Höhe. Eine unglaublich schöne Aussicht weit hinauf in den Norden zu den Gletscherbergen des Langtang Himal und darüber hinaus nach Nordosten, eröffnet sich Ihnen.
Sumcho Top Lodge in Thare Pati (FMA).
Tag
8
Tag 8
Thare Pati - Melamchigaon (4,4 km; 3-4 h); Aufstieg: 50m | Abstieg: 1075m
Starker Abstieg vom höchsten Punkt Ihres Trekkings bis hinunter nach Melamchigaon. Über 1000 Höhenmeter verlieren Sie und daher sind Trekkingstöcke heute besonders hilfreich um die Belastung in den Oberschenkeln und Knien abzufedern. Belohnt werden Sie wieder mit besonderen Blicken weit hinauf in das Langtang Gebirge. Durch Nebelwald mit dick bemoosten Stämmen und Ästen und über eine große Hängebrücke erreichen Sie schließlich Melamchigaon. Im Dorf befinden sich buddhistische Meditationshöhlen in denen Sie einen Eindruck vom Einfluss des tibetischen Buddhismus in dieser Region bekommen. Außerdem besuchen Sie das von atmosfair geförderte Schulprojekt im Dorf. Die Schule wird, genauso wie die Lodges auf dem Climate Trek, mit Technik auf Basis erneuerbarer Energieträger unterstützt. Sie machen sich einen Eindruck von dem Schulgelände und dem neu errichteten Mädcheninternat.
Eco-Friendly Home in Melamchigaon (FMA).
Tag
9
Tag 9
Melamchigaon – Tarke Ghyang (6,2km, 4,5 h), Aufstieg: 665m | Abstieg: 620m
Heute steigen Sie bis zur Hängebrücke des Melamchi-Flusses ab. Sie begegnen immer wieder buddhistischen Tshörten, Stupas, Wassermühlen mit Gebetszylindern oder sogar sogenannten "Geisterfallen", die aus der Bön-Religion entstammen und lernen das dörfliche Nepal und die hier in der Region verankerte Sherpa-Kultur intensiv kennen. Bevor Sie Ihre Lodge in Tarke Ghyang
(2.600 m) erreichen, meistern Sie noch einen Anstieg. Dieser wird mit Blick von der Lodge auf den heiligen Berg Ama Yangri belohnt. Das Dorf Tarke Ghyang wurde beim Erdbeben 2015 fast vollständig zerstört. Auch das zentrale Kloster wurde sehr in Mitleidenschaft gezogen. Dennoch können Sie einen kurzen Blick ins Innere werfen und die große Gebetsmühle im Uhrzeigersinn
drehen. Die meisten Bewohner sind nach Kathmandu gezogen und warten darauf, ihre Häuser wieder aufbauen zu können. Die neu erbaute Lodge, idyllisch am Rande des Dorfes gelegen, wird mit viel Herzblut von zwei Frauen geleitet. Ein traditionelles Abendessen erwartet Sie, ebenso wie der letzte Abend mit Ihrer Trekkingmannschaft.
Hotel Tarke Ghyang in Tarke Ghyang (FMA).
Tag
10
Tag 10
Wanderung von Tarke Ghyang nach Sermathang (10,5 km, 4-5 h); Aufstieg: 265m | Abstieg: 225m
Gebetsfahnen, Stupas und tibetische Schriftzeichen begleiten auch Ihren letzten Trekkingtag, der Sie auf fast gleichbleibender Höhe nach Sermathang durch verschiedene Dörfer führt. Besonders schön ist das Organic Village Ghangyul, in dem Sie eine Teepause einlegen und mit dem tibetischen Gruß "Tashi Delek" willkommen geheißen werden. Die Bewohner des Dorfes haben sich entschlossen Obst, Getreide und Gemüse ohne künstlichen Dünger anzubauen. Das hat sich auch bereits bis nach Kathmandu herumgesprochen, wo angesagte Restaurants zu Abnehmern der Bio-Produkte des Dorfes zählen.
Kurz bevor Sie das Dorf Sermathang erreichen, passieren Sie noch das neu aufgebaute Kloster Tashi Choling. In Sermathang besuchen Sie ein weiteres Schulprojekt, welches an einem schönen Aussichtsplatz gelegen ist. Ihre letzte Nacht verbringen Sie abermals in einer Lodge und verabschieden uns beim Abendessen von Ihren Begleitern. Yangrima Eco-Lodge Sermathang (F/M/A)
Tag
11
Tag 11
Fahrt nach Namo Buddha und Besuch des Klosters
An Bord von Allradfahrzeugen verlassen Sie die Region Helambu. Viele Bilder und Begegnungen liegen hinter Ihnen und haben Ihnen die Traditionen und Kultur der Region näher gebracht. Die Fahrt führt wieder über holprige Pisten, ein Stück entlang des Indrawati-Flusses und dann hinauf nach Namo Buddha zu Ihrer heutigen Unterkunft.
Ein deutsches Paar hat hier vor Jahren ein kleines Paradies im authentischen Newar Stil geschaffen. Eingebettet von einem Blumenmeer befinden sich die im Newar Stil errichteten Gästehäuser. Sie haben Zeit zu entspannen. Am Nachmittag spazieren Sie zum Kloster des Ortes, wo zu wechselnden Tageszeiten öffentliche Zeremonien (ca. 1 Std.) stattfinden. Über 150 hier lebende Mönche finden sich zum Gebet und Gesang zusammen. Mit etwas Glück können Sie einer dieser Zeremonien beiwohnen. Am Abend genießen Sie die Küche des Resorts, die auf Bio-Produkte und natürliche Zutaten des Landes setzt.
Namo Buddha Resort nahe Dhulikhel (F/A).
Tag
12
Tag 12
Fahrt nach Bhaktapur
Sie genießen in Ruhe Ihr Frühstück und entspannen noch ein wenig in Ihrer Unterkunft. Danach fahren Sie nach Panauti. Der alte Ortskern von Panauti ist im typischen Newari-Stil erbaut. Der Indreshwar-Mahadev-Tempel und das dazugehörgige Museum sind einen Besuch wert (fakultativ). Nach dem Mittagessen setzen Sie Ihre Fahrt fort bis nach Bhaktapur, der dritten Königstadt im
Kathmandutal. Das schöne 4 Sterne Hotel Heritage im authentischen Stil erwartet Sie für die letzten beiden Nächte.
Heritage Malla Hotel in Bhaktapur (F)
Tag
13
Tag 13
Besichtigung der Königsstadt Bhaktapur
Die Königsstadt Bhaktapur fasziniert mit ihren Tempeln, mittelalterlich anmutenden Häusern und autofreien Gassen. Seit dem Erdbeben 2015, wird kontinuierlich am Wiederaufbau des Stadtkernes gearbeitet, so dass Sie schon jetzt den früheren Gesamteindruck wieder wahrnehmen. Am Durbar Square sehen Sie die Hindu-Tempel mit bemalten Holzschnitzereien und steinernen Schutztieren. Berühmt sind das vergoldete Tor des Königspalastes und ganz besonders Nyatapola, die höchste Pagode Nepals, die das Erdbeben erstaunlicherweise völlig unbeschadet überstanden hat. Sie streifen durch das Töpferviertel und spazieren über den Dattatreya Platz, mit seinen Priesterhäusern und kunstvoll geschnitzten Fensterrahmen. Ein wahrhaft gelungener Abschluss Ihres Nepal Erlebnisses. Abends können Sie sich zu einem gemeinsamen Abschiedsessen in einem Restaurant treffen (fakultativ).
Heritage Malla Hotel in Bhaktapur (F).
Tag
14
Tag 14
Rückreise
Gegen Mittag treten Sie Ihren Rückflug über Istanbul an. Ankunft am gleichen Abend.
Abreisetag
