Wellnesshotel Ayurveda Yoga Sellin Ostsee Wellnesshotel Ayurveda Yoga Sellin Ostsee

Ayur Yoga Urlaub

Ayur-Yoga verbindet das Wissen zwischen Ayurveda und Yoga. Es ist ein achtsames, atembetontes Yoga, dass durch Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation ein inneres Gleichgewicht anstrebt. Man kommt zu Ruhe, schärft den Blick nach Innen und gewinnt mehr Klarheit für sich. Die Ayur Yoga Praxis wird den Bedürfnissen des Einzelnen angepasst.

Ayur-Yoga im Urlaub mit NEUE WEGE bedeutet für Sie:

  • Selbstbeobachtung & Reflexion
  • Mehr innere Ruhe und Klarheit
  • Entspannung, Loslassen, Meditation
  • Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen
     
Ayurvie Weligama Resort Sri Lanka Ayurveda Kur

Ayur Yoga - Wirkung

Beim Ayur-Yoga wird die wirkungsvolle Kombination von Yoga und Ayurveda unmittelbar bewusst. Die Vermischung von klassischem Hatha Yoga mit dem Konzept von Ayurveda hilft insbesondere gezielt bei körperlichen oder seelischen Beschwerden oder auch präventiv zur Vorbeugung von Beschwerden. Die Verbindung von Yoga und Ayurveda verhilft zur vollen Entfaltung einer Ayurvedakur und verstärkt die Heilwirkungen des Ayurveda sowohl vor, während, als auch nach einer Kur.