Ayur Yoga Urlaub

Ayur-Yoga verbindet das Wissen zwischen Ayurveda und Yoga. Es ist ein achtsames, atembetontes Yoga, dass durch Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation ein inneres Gleichgewicht angestrebt. Man kommt zu Ruhe, schärft den Blick nach Innen und gewinnt mehr Klarheit für sich. Die Ayur Yoga Praxis wird den Bedürfnissen des Einzelnen angepasst.

Ayur-Yoga im Urlaub mit NEUE WEGE bedeutet für Sie:

• Selbstbeobachtung & Reflexion
• Mehr innere Ruhe und Klarheit
• Entspannung, Loslassen, Meditation
• Erfahrene und zertifizierte KursleiterInnen