Luna-Yoga und Langlauf zum Neumond
Liebe TeilnehmerInnen und InteressentInnen,
die Webcam über der Burgenwelt Ehrenberg lockt in winterliche Gefilde, macht Lust auf Bewegung in der Stille der schneebedeckten Landschaft. Ich freue mich auf Sie und die Luna-Yoga-Einheiten sowie Langlauf im Lechtal. Erholung pur ab der ersten Minute:
Übungen aus dem Luna Yoga und Langlaufen im winterlichen Lechtal machen es leicht, ganz im Hier und Jetzt zu sein, dem einzigen Moment, in dem das Leben wirklich stattfindet. In diese Präsenz möchte ich Sie auf vielfältige Weise locken. Wir nutzen dazu die beginnende Neumondphase im Januar. Entspannung, innerliche wie äußerliche Bewegung regeneriert und klärt. Mittig und stabil können Sie sich wieder ganz neu den Herzensangelegenheiten und Herausforderungen des Lebens widmen. Die Kurszeiten gestalte ich gerne unter Berücksichtigung Ihrer Interessen und nach den Witterungsbedingungen. Lassen Sie sich inspirieren. Willkommen sind Sie mit und ohne Erfahrung in Meditation, Yoga, Langlauf. Am Anreisetag nach dem Abendessen beginnen wir nach einer Begrüßungs-/Kennenlernrunde mit einer Yoga-Nidra-Entspannungseinheit, einer systematischen Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen und unbewusste Kräfte zu wecken.
In Vorfreude auf das Kennenlernen,
Herzlichen Gruß
Petra
Reisetipp: Kommt mit auf die nächste Reise mit Petra Porath ins Naturhotel LechLife in Österreich vom 12.01. bis 19.01.2020.
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