Reisebericht Baltrum: Atmen mit dem Wind und der Weite - eine lustige Yogawoche
Astrid Klinski
Eine wunderbare Woche voller Leichtigkeit, Weite und lebendiger Begegnungen liegt hinter uns. Auf der autofreien Insel Nordseeinsel Baltrum haben wir genießen können, wie wohltuend es ist, Ruhe zu finden und sich dem eigenen Atemrhythmus anzuvertrauen.
Die sanften Yogastunden lockten uns, einfühlsam nach innen zu spüren und bei sich selbst anzukommen. Sie haben sowohl den routiniert Yoga-Übenden als auch unserem Yoga-Neuling rundum gut getan.
Bei gutem Wetter – fast immer - wurden kurze Übungseinheiten an den Strand, auf die beiden Aussichtsdünen oder auch windgeschützt in ein kleines Wäldchen verlegt. Der Weg dorthin im Schweigen ließ uns die Natur mit ihrer rauen Schönheit noch intensiver wahrnehmen und erleben. Der stetige Wind erinnerte uns daran, immer wieder neu loszulassen und zugleich in Bewegung zu bleiben.
Unvergesslich waren die vielen, vielen barfuß zurückgelegten Wege am Strand: der feine weiße Sand unter den Füßen, das Salz in der Luft, die Sonne, die immer wieder zwischen den Wolken hervorleuchtete. Die abwechslungsreiche Dünenlandschaft lud uns ebenfalls zu stillen Barfuß-Spaziergängen ein – und zum Staunen über die vielfältige Natur. Besonders die orange leuchtenden Sanddornbeeren, von denen wir immer wieder genascht haben, haben es uns angetan.
Ein besonderes Highlight allerdings war die Gemeinschaft. Hier hat sich eine lustige Gruppe gefunden, die viel miteinander lachte, die aber auch konzentriert und still einander zuhören konnte. Dieses Miteinander hat die Tage leicht und bunt gemacht und jeder von uns ein Gefühl von Zuhause auf Zeit geschenkt.
Mit Sonne im Herzen, Wind im Haar, der Weite der Nordsee, ergänzt mit bunten Muscheln im Gepäck nehmen wir Inspiration, innere Ruhe und heitere Erinnerungen mit zurück in den Alltag. ...und freuen uns auf ein lustiges Wiedersehen auf der Insel!
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