Meine Reise ins Prakriti Shakti – Naturheilkraft in ihrer reinsten Form
Prakriti Shakti
Noch im ersten Licht der Morgendämmerung beginnt meine Reise ins Prakriti Shakti. Vom Flughafen Cochin führt der Weg durch erwachende Dörfer, in denen sich kleine Menschentrauben für den morgendlichen Chai an den Teeküchen zusammenfinden, Kühe gemächlich durch die Gassen trotten und kleine Läden zaghaft ihre Türen öffneten. Mit jedem Höhenmeter, den wir in den grünen Bergen der Western Ghats gewinnen, lasse ich ein Stück Alltagswelt hinter mir. Tee- und Kardamomplantagen ziehen sich wie grüne Teppiche über die Hügel – ein Anblick, der mein Herz weit und meinen Geist still werden lässt.
Der Empfang im Prakriti Shakti ist herzlich und sehr persönlich: Mit einer Blumenkette und einer kleinen traditionellen Segnung wurde ich willkommen geheißen – eine liebevolle Geste, die sofort ein Gefühl von Geborgenheit vermittelt.
Das Prakriti Shakti gehört zur renommierten CGH-Gruppe, bekannt für ihre exquisiten Ayurveda-Häuser wie SwaSwara, Kalari Kovilakom und Kalari Rasayana. Und doch unterscheidet sich das Konzept grundlegend: Während Ayurveda klassischerweise auf gekochte Nahrung, üppige Ölanwendungen und warme Kräuterbehandlungen sowie Kräutermedizin setzt, geht das Prakriti Shakti einen anderen Weg – hin zu noch mehr Ursprünglichkeit und Naturverbundenheit.
Hier basiert die Heilung auf einer präzisen Anamnese, die weit über klassische Befragungen hinausgeht: Energieströme im Körper sowie physische Parameter wie Fettanteil, Wasserhaushalt und Muskelmasse werden sorgfältig gemessen und ausgewertet. Die darauf abgestimmten Behandlungen setzen auf die reinigende Kraft von Natur und Elementen: leichte Massagen mit Kokosöl, Wärme- und Kälteanwendungen, Akupressur, Akupunktur, Schlammbäder, Packungen und wohltuende Wannenbäder.
Auch Yoga und Meditation nehmen im Prakriti Shakti eine zentrale Rolle ein – nicht nur als wohltuende Entspannungsübungen, sondern therapeutisch fundiert und individuell angepasst, sowohl in Gruppenstunden als auch im Einzelunterricht.
Eine ganz besondere Erfahrung ist für mich die Rohkosternährung. Die Mahlzeiten sind kleine Kunstwerke: liebevoll angerichtet, voller Farben, Geschmack und Lebendigkeit. An einigen Tagen stand sanftes Fasten auf dem Programm, bei dem nur frische, nährstoffreiche Smoothies gereicht wurden – eine Wohltat für Körper und Geist.
Mein Zimmer mit Balkon und weitem Blick über die üppig grüne Landschaft wurde zu meinem ganz persönlichen Rückzugsort. Jeden Morgen erlebte ich die aufgehende Sonne über den Teeplantagen – ein Moment der stillen Dankbarkeit und ein idealer Start in den Tag.
Eine besondere Geste, die ich sehr schätze: Am ersten Tag erhhalte ich traditionelle, leichte Kleidung aus reiner Baumwolle – einfach, bequem und perfekt für das ganzheitliche Programm, das mich erwartet.
Am Ende meiner Zeit im Prakriti Shakti fühle ich mich tief gereinigt, innerlich neu geordnet und voller frischer Energie – auf eine stille, kraftvolle Weise, die noch lange nachwirkt. Das Prakriti Shakti ist ein Ort, an dem Heilung durch die reine Kraft der Natur erfahrbar wird – authentisch, sanft und tief.
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