Reisebericht Zypern: Fließender Faszien-Yoga und ruhiger Yin-Yoga
Eine weitere unvergessliche Reise mit NEUE WEGE auf die drittgrößte Mittelmeerinsel Zypern!
Unsere Yogagruppe aus Deutschland und der Schweiz hat sich perfekt ergänzt und wir haben gemeinsam gelacht, meditiert und uns inspirieren lassen. Wir erlebten lichtdurchflutete, freudvolle Tage mit Leichtigkeit.
Am Morgen begrüßten wir den Tag mit einem freien Tanz, den wir ganz kreativ und frei gestalteten. Im Anschluss folgten fasziale Schwungbewegungen und Energieübungen, wodurch wir unsere Kraft und Leichtigkeit erspürten. Darauf hin folgte eine mobilisierende und aktivierende Yogastunde, die mit einer abschließenden geführten Meditation endete.
Anschließend das herrliche üppige Frühstück mit Blick auf Tochni und in die weite Landschaft. Wir wurden von der Familie Marisa & Sofronis und dem Sohn Nick verwöhnt. Zwischen den Yogastunden gab es genug Zeit, um die Seele baumeln zu lassen: am Pool, am Strand (z.B. der Strand mit seinen weißen Felsen) oder eine Wanderung durch die schöne Landschaft.
Auch unser Ausflug in den Bergort Lefkara war interessant und abwechslungsreich. Wir hatten die Gelegenheit durch kleine Gassen zu schlendern. Die Handwerksarbeiten aus Silber sind besonders schön und viele von uns erstanden dort ein kleines Souvenir.
Die Yin- Yogastunde am Nachmittag war ruhig und regenerierend, mit der Intention ganz bei sich zu sein. In diesem Sinne angekommen und zuhause zu sein. Eine Reise zu sich selbst, begleitet mit den Versen von Thich Nhat Tanh, dabei den Körper wahrnehmen und ihm lauschen und das zugrunde liegende Sein entdecken.
Die Abende waren geprägt von gemeinsamen Mahlzeiten, mit lustigen und persönlichen Gesprächen. Dazu gab es zahlreiche kulinarische Köstlichkeiten.
Danke an alle für diese wundervolle Zeit! Ich freue mich schon auf das nächste Mal!
Namastè Eure Martina
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