Ganzheitliches Ayurveda-Retreat an der Amalfiküste

Der historische Palazzo erhebt sich in einer stillen Bucht südlich der Amalfiküste, wo das Zusammenspiel von Meer und Fels eine natürliche Kulisse für innere Einkehr schafft. Die exponierte Lage ermöglicht weite Blicke über das Mittelmeer bis zur Insel Capri, hinter der die Sonne untergeht. Die Zimmer verteilen sich auf drei Gebäude: das historische Herz des Palazzo und zwei charmante mediterrane Villen, eingebettet in einen zwei Hektar großen privaten Garten. Alle Räume sind individuell gestaltet und unterscheiden sich in Größe, Ausblick und Terrassenzugang.

Ihr Ayurveda-Retreat beginnt mit einer ausführlichen Erstkonsultation durch erfahrene Spezialisten aus Indien. Ihr Ansatz ist offen und zugleich präzise: Sie hören zu, beobachten genau und wählen aus ihrem breiten Wissen gezielt das, was für Sie in diesem Moment stimmig ist. So entsteht ein individueller Behandlungsplan, der klassische Panchakarma-Prinzipien mit der Lehre des Yoga und TCM-Elementen verbindet. Ihre fünf Therapiesitzungen umfassen zum Beispiel Abhyanga-Ganzkörpermassagen, Akupunktur oder Kräuterstempel-Behandlungen. Regelmäßige Konsultationen begleiten den Prozess, zum Abschluss erhalten Sie Empfehlungen für Ihren Alltag.

Die Küche verbindet ayurvedische Weisheit mit der Fülle der kampanischen Küste – inspiriert von der Sterneküche und dem Grundsatz, dass Essen Medizin ist. Täglich erwarten Sie drei vollwertige Mahlzeiten, mittags als mehrgängiges Menü. Frische Kräuter, regionale Bio-Produkte und heilsame Gewürze werden zu leichten Gerichten komponiert, die stets kunstvoll präsentiert sind. Jede Mahlzeit folgt den sattvischen Prinzipien und wird an Ihre persönliche Konstitution angepasst. Zwischenmahlzeiten, Kräutertees und ayurvedischer Kashaim runden das Ernährungskonzept ab.

Der Palazzo liegt an der kampanischen Küste, fernab der touristischen Hauptrouten. Die stille Bucht lädt zu meditativen Spaziergängen am Wasser ein, kurze Wanderungen führen entlang der Küstenlinie zu versteckten Aussichtspunkten. Die nahegelegenen historischen Orte der Cilento-Region zeigen authentisches süditalienisches Leben. Agropoli mit seiner mittelalterlichen Altstadt ist in wenigen Minuten erreichbar – ideal zum Schlendern und Stöbern in kleinen Geschäften. Die Ruhe und Abgeschiedenheit dieses Ortes, kombiniert mit der heilenden Kraft des Meeres, machen das Retreat zu einem besonderen Erlebnis.

Die Anreise erfolgt individuell zum Flughafen Neapel oder Salerno oder zum Bahnhof Agropoli. Von dort sind Transfers zur Unterkunft organisierbar. Die Fahrtzeit vom Bahnhof beträgt eine Viertelstunde und von den Flughäfen etwa ein bis zwei Stunden. Alternativ empfehlen wir einen Mietwagen für die Woche. Von deutschen Flughäfen bestehen gute Direktverbindungen nach Neapel. NEUE WEGE organisiert gerne Ihre gesamte Anreise inklusive passender Flugverbindungen und berät Sie individuell zur besten Reiseroute.

Dieses Retreat eignet sich für Menschen, die sich etwas Besonderes für Körper und Geist gönnen möchten. Ganz gleich ob einfach nur Entspannung und Ruhe benötigt werden oder ob Sie mit chronischer Erschöpfung, Burnout-Symptomen und stressbedingten Beschwerden kommen. Besonders wirksam zeigt sich das Programm bei Verdauungsstörungen, Migräne und Hautproblemen wie Neurodermitis. Menschen mit Gelenkbeschwerden, Rückenproblemen oder Stoffwechselthemen finden hier sanfte Unterstützung. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende profitieren von der authentischen Herangehensweise und der geschützten Atmosphäre des Retreats.