Pura Vida & Yoga: Entspannt durch Costa Rica

Nach Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen in San José werden Sie von einem privaten Transfer erwartet und in Ihr Hotel für die erste Nacht gebracht.

Am Abend oder am nächsten Morgen beim Frühstück treffen Sie auf die anderen Teilnehmenden und Ihre Yogalehrerin und können sich so gemeinsam auf die bevorstehende Reise einstimmen.

(Abendessen inkludiert)
(April 2026: Übernachtung im Hotel Robledal: Standard Room)
(November 2026: Übernachtung im Buena Vista Chic Hotel; Standard Room)

Ausgeschlafen starten Sie heute in den Tag und werden bei einem ausgiebigen Frühstück die anderen Teilnehmenden besser kennenlernen. Von Ihrer Kursleitung bekommen Sie eine kurze Einführung in die bevorstehende Reise und können Ihre Fragen loswerden. Dann treten Sie gemeinsam die Weiterreise nach La Fortuna an. Die Fahrt dauert etwa 3 Stunden.

Das kleine Städtchen La Fortuna liegt am Fuße des majestätischen Vulkans Arenal. Der Vulkan war bis 2010 noch sehr aktiv mit regelmäßigen Ausbrüchen. Nun ruht er für voraussichtlich viele Jahre und stößt nur noch kleine Wölkchen aus Kondenswasser aus. Beeindruckend ist er allemal, hat er doch eine fast perfekte Kegelform und ist inzwischen schon fast wieder komplett grün bewachsen. Dank des Vulkans gibt es viele Thermalquellen in der Region, die perfekten Ausgangsbedingungen also, um sich einmal so richtig zu entspannen. Außerdem besitzt die Region große Regenwaldgebiete und somit eine artenreiche Flora und Fauna.

Sie sind im Casa Luna Hotel & Spa untergebracht. Das Hotel ist umgeben von einem tropischen Garten und wunderschöner Natur - viele Pflanzen, Vögel, Schmetterlinge & co. Es gibt einen Außenpool mit gemütlichen Liegen sowie einen schönen Spa-Bereich. Hier können Sie nach Ihren Ausflügen gut entspannen und sich eine Massage gönnen. Das Hotel liegt etwas außerhalb vom trubeligen Ortskern, nahe dem berühmten La Fortuna Wasserfall. Bei guten Wetterverhältnissen haben Sie vom Hotel aus einen schönen Ausblick auf den Arenal Vulkan.

Am Nachmittag findet die erste Yoga-Einheit auf dem stimmungsvollen Yogadeck statt. Dehnen Sie Ihren Körper nach der Anreise und stimmen Sie sich bei einer Meditation auf die kommenden Tage ein. Beim gemeinsamen Abendessen lassen Sie den Abend mit köstlichem Essen ausklingen.

(Übernachtung im Hotel Casa Luna Hotel; Standard Room)
(Frühstück und Abendessen inkludiert)

Ihr Tag startet früh mit einer Yoga-Session auf dem Yogadeck. Lauschen Sie den Geräuschen der Natur, während Sie sanfte Asanas praktizieren.

Nach dem Frühstück werden Sie abgeholt und zum privaten Park "El Silencio" gebracht. Es erwartet Sie eine geführte Wanderung über die ehemaligen Lava-Felder des Vulkans (ca. 3,5 km). Sie kommen dem Arenal so nah wie möglich und genießen spektakuläre Ausblicke auf den Vulkan und den Arenal See. Ihr Guide gibt Ihnen Einblicke in die Entstehungsgeschichte des Arenals und seine vulkanische Aktivität.

Der Mittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Vielleicht machen Sie eine kleine Siesta? Oder Sie nutzen die Zeit, um im Ort ein paar Souvenirs zu shoppen und das bunte Treiben zu genießen. Am Nachmittag werden Sie dann wieder abgeholt und besuchen das Thermalbad "Ecotermales. Hier können Sie Ihren Muskeln Entspannung schenken. Nach dem Abendessen vor Ort werden Sie wieder in Ihr Hotel gebracht.

(Übernachtung im Hotel Casa Luna; Standard Room)
(Frühstück & Abendessen inklusive)

Ihr Morgen beginnt wieder mit einer abwechslungsreichen Yoga-Einheit. Nach dem gemeinsamen Frühstück besuchen Sie das Ecocentro Danaus. Dieses biologische Aufforstungsprojekt ist inzwischen dicht bewachsen und viele Tiere haben sich hier bereits wieder angesiedelt. Es ist also ein tolles Beispiel dafür, wie natürliche Aufforstung und Naturschutz funktionieren können. Oft werden Faultiere gesichtet und mit etwas Glück auch Kaimane an der Lagune. Daneben viele Vögel, die zum Teil auch hier nisten. Der Schmetterlingsgarten ist ein weiteres Highlight.

Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Wer möchte, kann auf eigene Faust den Wasserfall Fortuna besuchen. Alternativ gibt es in La Fortuna den "Mistico Arenal Hanging Bridges Park", wo Sie über die hohen Hängebrücken durch den Regenwald spazieren und dabei Flora und Fauna bestaunen können. Im Hotel können ebenfalls weitere Touren gebucht werden.

Wer möchte, übt am Nachmittag noch einmal gemeinsam Yoga, bevor Sie das Abendessen im Hotel zu sich nehmen.

(Übernachtung im Hotel Casa Luna; Standard Room)
(Frühstück & Abendessen inklusive)

Nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen von La Fortuna. Sie werden im Hotel abgeholt und nach Montezuma an der Pazifikküste gebracht. Die Strecke wird zum Teil mit einer einstündigen Fährfahrt zurückgelegt. Hier können Sie weite Ausblicke auf den Golf von Nicoya genießen und sich dabei die Beine vertreten. Die Fahrt dauert insgesamt etwa 6 Stunden und führt Sie durch beeindruckende Landschaften.

Montezuma ist ein kleines entspanntes Örtchen fast an der Südspitze der Nicoya-Halbinsel. Traumhafte Strände und eine ruhige Atmosphäre erwarten Sie hier.

Am Nachmittag können Sie sich beim Yoga von der langen Anfahrt erholen, bevor Sie das Abendessen im Hotel zu sich nehmen.

(Übernachtung im NYA Hotel; Balcony Room)
(Frühstück & Abendessen inklusive)

Für einen besonderen Start in den Tag, unternehmen Sie heute Morgen einen gemeinsamen Strandspaziergang. Lauschen Sie den Wellen und spüren Sie das frische Meerwasser an Ihren Füßen! Optional können Sie Ihr Frühstück auch als Picknick mitnehmen.

Nach dem Frühstück steht Ihnen der Tag zur freien Verfügung. Genießen Sie ein Bad im Meer oder flanieren Sie durch den kleinen Ort. Optional können Sie auch unterschiedliche Ausflüge unternehmen, hierzu kann Ihnen Ihre Kursleitung unterschiedliche Optionen nennen. Am Nachmittag wartet eine weitere Yoga-Session auf Sie, bevor Sie mit dem Dinner den Abend einläuten.

(Übernachtung im NYA Hotel; Balcony Room)
(Frühstück & Abendessen inklusive)

Ihr Morgen beginnt mit einer Yoga-Session, bestehend aus achtsamen Asanas, Atemübungen und Meditationen. Es ist schon Halbzeit, lassen Sie das Erlebte Revue passieren und genießen Sie die ersten Sonnenstrahlen des Tages!

Bis zum Mittag können Sie den Tag frei gestalten. Nutzen Sie den Pool des Hotels oder spazieren Sie nochmal am Strand entlang. Am Nachmittag fahren Sie mit dem Boot zum Playa Muertos. Auf der Überfahrt können mit etwas Glück Delfine, Mantarochen oder Schildkröten gesichtet werden (je nach Saisonzeit). Am Strand werden Ihnen Snacks gereicht (Tacos, Gallos, Früchte…), wo Sie dann auch den Sonnenuntergang genießen und danach das Naturphänomen der Biolumineszenz erleben können (Schnorcheln bei Nacht im blau aufleuchtenden Wasser).

Im November 2026 wird der Ausflug aufgrund der Mondphase etwas anders geplant. Sie beginnen die Tour bereits früher und erhalten vor Ort ein Mittagessen. Den Abend können Sie nach eigenem Wunsch gestalten.

(Übernachtung im NYA Hotel; Balcony Room)
(Frühstück & Snacks auf der Tour inklusive)

Nach dem Frühstück werden Sie abgeholt und treten die Weiterreise nach Uvita an. Einen Teil der Strecke legen Sie mit einem Schnellboot bis Jacó zurück, die letzten drei Stunden dann im Bus. Sie erreichen Uvita dann schon gegen Mittag.

Nach Ankunft in der Cusinga Lodge können Sie erstmal entspannen. Die Lodge liegt auf einem Hügel mit einem traumhaften Blick über den pazifischen Ozean und die umliegenden, meist unberührten Wälder. Sie sehen von hier aus außerdem die berühmte "Walflosse" des Marino Ballena Nationalparks, eine Landformation, die bei Ebbe erscheint und die Form einer Walflosse besitzt.

Die Zimmer der Cusinga Lodge sind im Naturstil mit selbst angebautem Holz, Steinen, Muscheln und Sand erbaut und bieten dennoch jeden Komfort. Das Wasser wird über Solar-Anlagen erhitzt und Sie genießen auch von Ihrem Zimmer aus einen traumhaften Meerblick.

Am Nachmittag genießen Sie eine entspannende Yoga-Session bevor Sie ein leckeres Abendessen im hoteleigenen Restaurant mit Bio-Zutaten einnehmen.

(Übernachtung in der Cusinga Lodge; Superior Room)
(Frühstück & Abendessen inklusive)

Wurden Sie schon einmal von Brüllaffen geweckt? Wenn Sie Glück haben, können Sie die morgendliche Yoga-Session mit Geräuschen des Dschungels genießen.

Der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Vom Hotel aus gibt es unterschiedliche Wanderwege, auf denen Sie die eindrucksvollen Wälder erkunden können. Tierbeobachtungen sind ebenfalls möglich und sehr wahrscheinlich. Ein Wanderweg führt runter zum "Playa Arcos". Dieser kleine Strand kann nur über das Hotel oder bei Ebbe von einem anderen Strand aus erwandert werden. Das Hotel verfügt außerdem über eine Aussichtsplattform mit weitem Blick bis zum Meer.

Am Nachmittag genießen Sie eine weitere Yoga-Einheit mit Ihrer Kursleiterin. Beim gemeinsamen Abendessen können Sie den Sonnenuntergang beobachten.

(Übernachtung in der Cusinga Lodge; Superior Room)
(Frühstück und Abendessen inklusive)

Heute werden Sie den Marino Ballena Meeresnationalpark aus der Nähe erkunden. Spazieren Sie bei Ebbe bis auf die Walflosse und beobachten Sie Tiere in den dichten Bäumen des Nationalparks. Optional können Sie eine Bootsfahrt buchen und dabei Ausblicke auf die dicht bewaldete Küstenlinie und die schönen Strände genießen. Sie kommen außerdem an interessanten Felsformationen vorbei. Mit etwas Glück lassen sich sogar Delfine, Schildkröten oder Rochen sehen, die sich in diesen Gewässern gerne aufhalten. Bei einem kurzen Schnorchelstopp erkunden Sie dann noch die Unterwasserwelt, bevor es zurück an Land geht.

Den Nachmittag können Sie auf Wunsch noch im kleinen Örtchen Uvita verbringen - dort laden Restaurants und Souvenirshops zum Bummeln ein. Zurück zum Hotel tauschen Sie sich beim Dinner über das Erlebte aus.

(Übernachtung in der Cusinga Lodge; Superior Room)
(Frühstück und Abendessen inklusive)

Der Tag wird eingerahmt von zwei Yoga-Einheiten, einmal am Morgen und einmal am Nachmittag. Der restliche Tag steht Ihnen komplett zur freien Verfügung.

Möchten Sie noch einmal zum Strand oder ganz entspannt Vögel beobachten? Oder sich eine Massage im Spa-Bereich gönnen? Auch ein Schnorchelausflug zur Isla de Caño oder ein Tagesausflug in den Corcovado Nationalpark, einem der artenreichsten Gebiete der Erde, wäre heute möglich.

Am Abend findet das letzte gemeinsame Dinner in der Gruppe statt.

(Übernachtung in der Cusinga Lodge; Superior Room)
(Frühstück und Abendessen inklusive)

Der Morgen startet mit einer letzten Yoga-Session und einem reichhaltigen Frühstück.

Danach heißt es Abschied nehmen von der Pazifikküste und von Ihrer Kursleiterin. Ihr Transfer bringt Sie zurück in die Hauptstadt San José, die Fahrt dauert etwa 4 Stunden. In Ihrem Hotel können Sie sich entspannen und noch ein letztes gemeinsames Abendessen genießen, bevor Sie die Rückreise antreten.

Alternativ können Sie auf Wunsch Ihre Reise mit unterschiedlichen Optionen noch etwas verlängern. Möchten Sie noch tiefer in das Regenwald-Feeling eintauchen? Dann empfehlen wir eine Verlängerung in der Finca Exótica im Nationalpark Corcovado. Alternativ können Sie auch auf der Karibikseite verlängern und dort zu sanften Reggae-Rhythmen noch etwas entspannen.

(Übernachtung im Buena Vista Chic Hotel; Standard Room)
(Frühstück und Abendessen inklusive)

Ihr Morgen startet mit einem letzten Tico-Frühstück. Ein Transfer bringt Sie passend zu Ihren Flugzeiten zum Flughafen, von wo aus Sie Ihre Heimreise antreten.

(Frühstück inklusive)