Edith Ewald
Meine Leidenschaft für natürliche Heilmethoden, gesunde Ernährung und Körperarbeit begleitet mich seit vielen Jahren. 2008 entdeckte ich auf der Yoga Show in London Dru-Yoga – eine Begegnung, die mich spontan dazu inspirierte, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen.
Dru-Yoga ist eine besondere Form des Hatha Yoga. Basierend auf den Prinzipien des klassischen Hatha-Yoga wurde Dru-Yoga für die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts weiterentwickelt und fasziniert mit seinen sanft fließenden, anmutigen Bewegungen und Sequenzen. Es ist für Menschen jeden Alters und unabhängig vom Flexibilitätsgrad leicht zugänglich.
Mein Yoga-Repertoire umfasst heute auch ausgleichendes Yin-Yoga sowie nährendes und beruhigendes Restorative-Yoga. Seit 2009 unterrichte ich in alternativen Therapiezentren, Yoga- und Fitnessstudios sowie in Unternehmen in London. In den letzten Jahren bin ich zudem in einem Champneys Spa Hotel auf dem Land tätig.
Mein Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Fürsorge und Mitgefühl. Ich begleite Sie dabei, sich im Yoga zu entspannen, innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden und die Yogastunde mit einem Gefühl von Leichtigkeit und neuer Frische zu verlassen.
Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin arbeite ich als ayurvedische Gesundheitsberaterin und naturheilkundliche Ernährungsberaterin.
Kurzinformationen
- Übt Yoga seit: 1993
- Spezialisiert auf: Dru-Yoga, Yin-Yoga, Restorative-Yoga
- Ausbildung: International School of Dru Yoga
- Yoga ist für mich: "Ganz im Moment anzukommen, die innere Ruhe zu finden und aus dieser Stille die eigene Kraft zu schöpfen."
- Ist krankenkassenzertifiziert
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