„ Yoga ist eine Einladung zum Glücklichsein.“
Die Yogakosmopolitin
Ich bin zertifizierte Yogatrainerin der International Yoga Alliance 500+, Mindmanagement Trainerin, INSIDE Yoga Personal Trainerin, INSIDE Yoga Dozentin, Reisende, Wegbegleiterin und habe ein Studium der Sprach- und Literaturwissenschaften abgeschlossen.
Über 55 Länder dieser Welt durfte ich schon bereisen, viele davon mehr als einmal. Mein Wissen über Yoga, Ayurveda, Mindmanagement, das Reisen und das Leben habe ich an den unterschiedlichsten Orten dieser magischen Welt gesammelt und zu meiner einzigartigen DO-YOGA Methode weiterentwickelt. Seminare und Workshops durfte ich bereits in vielen Ländern dieser wundervollen Welt, auf drei Kontinenten halten und gebe mein Wissen über Yoga und das Leben in diversen Teachertrainings und Weiterbildungen weiter. Mein Buch „Travel Yoga Entspannt unterwegs“ ist bereits vor einigen Jahren erschienen und ein voller Erfolg. In diversen Fachartikeln in renommierten Magazinen (z.B. Yoga Journal, Ayurveda Journal, ERFOLG Magazin) habe ich den Bezug zwischen Yoga und Mindmanagement näher erläutert.
Seit meiner Jugend übe ich Yoga und gebe mein Yogawissen seit dem Jahr 2012 an Menschen aus den unterschiedlichsten Ecken dieser magischen Welt weiter.
Mein Yoga-Stil DO-Yoga ist jung, dynamisch, humorvoll, alltagsbezogen und bietet immer wieder Phasen der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens an. Die Achtsamkeit im Augenblick, im Hier und Jetzt, sowie die Bereitschaft zum Wandel stehen im Vordergrund. Jeder Körper ist anders, deshalb gibt es für jeden Yogi und jede Yogini den richtigen Yoga. Das Ziel der Praxis ist es, sich in Liebe und Freude einzuhüllen und diese auch in den Alltag hinauszutragen. Denn unser wunderbares Leben ist voller Möglichkeiten, wir müssen nur unser Herz weit öffnen um sie erkennen zu können. Yoga ist für mich die pure Essenz des Lebens und bringt alles zum Glänzen.
Meine Lehrer und Mentoren:
Susanne Freiherz, David Swenson, Cameron Shayne, David Regelin, Young Ho Kim, Manuela Neddermeyer, Alexey Gaevskij, Anna Trökes, Mark Whitwell, Duncon Wong, Bryan Kest, Matt Giordano… und viele weitere einzigartige Menschen, die mir auf meinem Yogaweg begegnet sind.
Ich freue mich Sie auf meiner nächsten Yoga-Reise persönlich begrüßen zu können!
Namaste
Ihre Eva-Maria
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