Selma Brenner

Mein Yogaweg begann mit Anfang 30 aufgrund einer drohenden Hüft-Operation. Schnell spürte ich: Yoga ist für mich nicht nur körperliche Praxis, sondern Weg und Heilung zugleich. Ich bin spezialisiert auf ganzheitliches und durchaus forderndes Yoga: Klassisch fundierte Asana- und Pranayama Praxis mit klarer, präziser Ausrichtung (Iyengar Yoga), kombiniert mit sanften Elementen aus Yogatherapie und Achtsamkeit.

Meine Ausbildung umfasst Iyengar Yogalehrerin (Introductory II & Junior Intermediate I), Aufenthalte mit B.K.S. Iyengar, Geeta und Prashant Iyengar in Indien, eine Vijnana-Yoga Ausbildung bei Orit Sen Gupta, Israel, und Eva Oberndörfer sowie Svastha Yogatherapie bei Dr. Günther Niessen und Ganesh Mohan. Hinzu kommen Aus- und Fortbildungen in Yin Yoga, Inside Yoga, Prana Yoga und kontinuierliche Vertiefung durch eigene Praxis und Lehre. In Salzburg bilde ich seit über 10 Jahren YogalehrerInnen und Meditations- und Achtsamkeitstrainer aus.

Für mich ist Yoga „Coming Home“: Die Möglichkeit, die eigene Vollkommenheit zu spüren, unabhängig von äußerer Perfektion oder körperlichen Begrenzungen. In meinem Unterricht lege ich Wert auf präzises Alignment und dem Wahrnehmen und Erweitern der eigenen Grenzen. Yoga kann heilen, stärken und transformieren - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Meine Motivation ist es, Menschen auf ihrer ganz persönlichen Reise zu begleiten: Hin zu Wohlbefinden und innerer Balance - und ihnen Werkzeuge mitzugeben, die sie auch im Alltag stärken.

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