Kerstin Boose

Ich bin Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin, systemische Beraterin, PSYCH-K Begleiterin, Resilienz-Coach und habe ein BWL Studium abgeschlossen.

Um den ständig steigenden Anforderungen und der Schnelllebigkeit im Berufsalltag zu begegnen, begann ich 2003 mit Yoga. Ich erlebte die entspannende Wirkung des individuellen Atems. Im Laufe der Zeit erkannte ich, wie die optimale Kombination von Atem-, Körper-, und Mentalübungen zur körperlichen und inneren Kraft und Gelassenheit führten. Auf den Reisen mit NEUE WEGE begleite ich Sie dabei, dieses selbst zu erfahren und so Ihr Wohlgefühl zu erhöhen. Meine Intention: Jeden empathisch individuell in seiner Entwicklung unterstützen und Übungen für einen gelungenen Alltagstransfer vermitteln.

Seit 2009 gebe ich mein Yogawissen in Gruppenkursen und im Einzelunterricht weiter. Erkenntnisse aus der Yogatherapie, z.B. die Wirbelsäulenaktivierung als auch aus den Neurowissenschaften fließen neben meiner großen Berufserfahrung im Unternehmensalltag in meine Kurse ein. Ziel der Praxis ist es, den Körper mit Freude zu bewegen, zu experimentieren, Möglichkeiten zu erkennen, das Herz zu öffnen und sich seiner Schöpferkraft bewusst sein.

Mein Motto: „Nur was dir bewusst ist, kannst du bewusst ändern.“

Hatha-Yoga und Achtsamkeitspraxis sind wirksam. Überzeugen Sie sich gerne auf Ihrer nächsten Reise mit mir davon.

Ich freue mich auf Sie.
Namaste
Ihre Kerstin Boose

• Übt Yoga seit: 2003
• Spezialisiert auf: Hatha-Yoga & Bewusstseinsarbeit, Achtsamkeit, Meditation
• Yoga ist für mich: die Entwicklung der Selbst-Wahrnehmung für mehr Wohlgefühl.
• Ist krankenkassenzertifiziert
• Mehr zu mir und Bewusst-Sein Yoga & Coaching
• Ausbildung: Hatha-Yoga (720 Std. EYU Standard), Svastha Yoga Therapie Programm, Trainer für Mindfulness in Organisationen (MIO)