Elegantes Resort am Meer

Sommer-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 7 Nächten im Mai, August oder September erhalten Sie 10 % Ermäßigung auf Unterkunft und Ayurveda-Behandlungen, im Juni und Juli 15 %. Das Angebot gilt für alle Zimmerkategorien und ist nicht mit anderen Ermäßigungen kombinierbar.

Longstay-Special:
Bei einem Aufenthalt ab 28 Nächten erhalten Sie 5 % Ermäßigung auf den Zimmer- oder Paketpreis. Das Angebot ist mit dem Frühbucher-Special kombinierbar.

Frühbucher-Special:
Bei Buchung mindestens 90 Tage vor Anreise erhalten Sie ganzjährig 5 % Ermäßigung auf Unterkunft und Ayurveda-Programm. Das Angebot ist entweder mit dem Longstay-Special oder mit dem Wiederholer-Special kombinierbar, nicht mit beiden.

Wiederholer-Special:
Waren Sie bereits über NEUE WEGE im AyurSoma zu Gast, erhalten Sie bei einem erneuten Aufenthalt ab 7 Nächten 5 % Ermäßigung auf Unterkunft und Kurpaket. Bitte nennen Sie uns Ihren früheren Aufenthalt bei der Buchung. Das Angebot ist mit dem Frühbucher-Special kombinierbar.

Ihre Kur beginnt mit einer ausführlichen Eingangsdiagnose bei einer Ayurveda-Ärztin oder einem Ayurveda-Arzt, auf Wunsch mit deutschsprachiger Übersetzung. Daraus entsteht Ihr individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, je nach Programm mit ausleitenden Panchakarma- oder aufbauenden Rasayana-Anwendungen. Das Ärzteteam sieht Sie täglich zur Konsultation und begleitet Sie bis zum Abschlussgespräch. Ihre Anwendungen erhalten Sie rund zwei Stunden am Tag. Dazu üben Sie täglich in einer Yoga-Stunde Ihrer Wahl. Die Arzneien stammen überwiegend aus eigener, GMP-zertifizierter Herstellung. Das Haus ist nach NABH akkreditiert.

Im AyurSoma stehen, wie in den Schwesterhäusern, unter anderem folgende drei Kurprogramme zur Wahl, die sich in ihrem Schwerpunkt unterscheiden. Welches Programm zu Ihnen passt und wie es im Einzelnen aufgebaut ist, legt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt nach der Eingangsdiagnose fest.

Rejuvenation Therapy – Rasayana Chikilsa
Ein aufbauendes Programm mit Schwerpunkt auf Regeneration. Täglich erhalten Sie Ganzkörpermassagen durch zwei Therapierende und ein Kräuterdampfbad, ergänzt durch innerlich eingenommene Rasayana-Präparate.

Body Purification Therapy – Shodhana Chikilsa
Die ausleitende Panchakarma-Kur des Hauses. Zum Programm gehören unter anderem Massagen, die Einnahme von medizinischem Ghee (Snehapanam), Nasyam, Virechana, Vasthi, Dhara, Pizhichil und Njavarakizhi sowie innerlich eingenommene Kräuterarzneien.

Immunization Therapy – Kayakalpa Chikilsa
Ein Rasayana-Programm auf Grundlage von Panchakarma-Anwendungen. Im Mittelpunkt steht die Einnahme spezieller Rasayana-Arzneien, begleitet von Anwendungen wie Pizhichil, Njavarakizhi, Sirovasthi und Dhara.

Nach Absprache mit dem Ärzteteam vor Ort sind auch Programme mit anderen Schwerpunkten möglich, etwa zur Gewichtsreduktion, für Wirbelsäule und Nacken, zur Schönheitspflege, bei Psoriasis, zur Stressbewältigung oder als Anti-Ageing-Programm.

Das AyurSoma liegt direkt am Küstenhang des Chowara Beach, rund 100 Meter vom Wasser entfernt. Seine Gebäude greifen ineinander und gruppieren sich um den Hang, darüber liegt das Somatheeram. Die Zimmer sind zwischen 40 und 65 m² groß und mit Holzvertäfelungen, Holzmöbeln und geschnitzten Details eingerichtet. Von den Palace Deluxe Zimmern blicken Sie direkt oder seitlich aufs Meer, von den Suiten direkt. Die Hill View Palace Deluxe Zimmer sind zum Hügel ausgerichtet, auf dem das Resort steht. Fast alle Zimmer haben einen eigenen Balkon.

Gegessen wird mit Blick aufs Meer, im Freiluftrestaurant oder im klimatisierten Restaurant. Das Buffet ist vegetarisch, die Gerichte sind nach Doshas gekennzeichnet, und welche davon zu Ihnen passen, besprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Auf ärztliche Empfehlung ergänzen gelegentlich Fisch oder Huhn den Speiseplan. Täglich stehen vegane Gerichte und Kräutertees bereit, die Zutaten werden in der Region eingekauft. Bei abendlichen Kochvorführungen erfahren Sie, wie Sie ayurvedisch auch zu Hause kochen können.

Ein Lift führt hinauf ins Somatheeram, das Manaltheeram liegt rund zehn Minuten entfernt. Einkaufsmöglichkeiten gibt es in unmittelbarer Nähe, Tempel in etwa 2 Kilometern. Der Badeort Kovalam ist rund 9 Kilometer entfernt. Lohnende Ausflugsziele sind der Sri-Padmanabhaswamy-Tempel in Thiruvananthapuram, der Padmanabhapuram-Palast, der Strand von Varkala und die Bergstation Ponmudi. Abends treten Musik- und Tanzgruppen aus der Region auf. Ab 14 Nächten ist eine halbtägige Bootsfahrt auf den Backwaters inbegriffen.

Die Anreise erfolgt über den internationalen Flughafen Thiruvananthapuram (Trivandrum), den Sie von Deutschland aus mit einem Umstieg erreichen, etwa über Dubai, Abu Dhabi, Doha oder Muscat. Der Flughafen liegt rund 20 Kilometer vom Resort entfernt. Der Transfer im Pkw oder Kleinbus dauert etwa 45 Minuten und ist im Reisepreis enthalten. Der Check-in ist ab 14 Uhr möglich, der Check-out erfolgt bis 11 Uhr.

Die Ayurveda-Kur im AyurSoma eignet sich besonders bei stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, innerer Anspannung und Schlafstörungen sowie bei Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden, etwa bei Arthrose oder rheumatischen Erkrankungen. Weitere Schwerpunkte sind Hauterkrankungen wie Psoriasis, Übergewicht und Stoffwechselthemen, Verdauungsbeschwerden wie chronische Verstopfung sowie Kopfschmerzen und Migräne. Bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Asthma ist eine Kur nur ergänzend zur bestehenden Behandlung und nach ärztlicher Rücksprache sinnvoll.