Manchmal braucht es gar nicht viel, um neue Energie zu tanken und wieder mehr bei sich anzukommen. Ein Yoga Wochenende schenkt Ihnen eine wohltuende Pause vom Alltag – mit regelmäßigen Yoga-Einheiten, Zeit für Wellness und Natur sowie einer bewussten, genussvollen Küche. Unsere kurzen Yoga-Auszeiten in Deutschland und Österreich lassen sich ideal in einen vollen Terminkalender integrieren und wirken oft noch lange nach.
Ob mit Blick auf die Alpen, inmitten der sanften Landschaft des Chiemgaus oder an einem idyllischen See: In kleinen Gruppen und persönlich geführten Häusern finden Sie Zeit für Ihre Yogapraxis, zum Durchatmen und Entspannen. Dabei sind sowohl Yoga-Einsteigende als auch erfahrene Yogi und Yogini herzlich willkommen.
Ein Yoga Wochenende bedeutet:
Kurze Auszeit von 4-5 Tagen mit Yoga in Deutschland und Österreich
Zwei Yoga-Einheiten täglich, für Einsteigende und Erfahrene geeignet
Ihr Yoga Wochenende beginnt am Nachmittag der Anreise. An diesem Tag findet noch kein Programm statt, das erste gemeinsame Kennenlernen mit der Kursleitung und den anderen Teilnehmenden findet beim Abendessen statt.
An den folgenden Tagen üben Sie zweimal täglich Yoga: morgens vor dem Frühstück etwa 90 Minuten, nachmittags rund 120 Minuten. Dazwischen bleibt Ihnen der Tag frei zur eigenen Gestaltung.
Je nach Haus laden ein Wellnessbereich mit Sauna und Pool, ein See in der Nähe oder Wanderwege in die umliegende Landschaft zum Verweilen ein. Am Abreisetag findet vor dem Frühstück eine letzte Yoga-Einheit statt.
Wirkung und Nachhaltigkeit einer kurzen Auszeit
Auch ein kurzes Wochenende kann viel bewirken: Regelmäßige Yoga-Einheiten helfen dabei, zur Ruhe zu kommen, den Atem zu vertiefen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Die freie Zeit zwischen den Einheiten schafft Raum, das Erlebte nachwirken zu lassen, sei es bei einem Spaziergang, einer Wanderung, im Wellnessbereich oder am Wasser.
Die vorgestellten Häuser legen jeweils eigene Schwerpunkte auf Nachhaltigkeit: von regionaler und saisonaler Küche über den sparsamen Umgang mit Ressourcen bis hin zu eigener Energieerzeugung. So verbindet sich Ihre Auszeit mit einem bewussten Umgang mit der Umgebung.
Erfahrung
Hochwertige Angebote: Auf Basis langjähriger Erfahrung und unserer Freude an bewussten Reisen.
Persönlich
Ihren Traum reisen: Wir beraten individuell und kennen unsere Häuser, Reise- und Kursleitende persönlich.
TourCert-zertifiziert seit 2009, engagiert für atmosfair und Mitglied im forum anders reisen.
Häufige Fragen zu unseren Yoga Wochenenden
Benötige ich Vorkenntnisse für ein Yoga Wochenende?
Nein. Unsere Yoga Wochenenden richten sich sowohl an Einsteigende als auch an erfahrene Praktizierende. Die Kursleitung geht individuell auf unterschiedliche Erfahrungsstufen ein, sodass jede und jeder in der eigenen Praxis üben kann.
Wie viel freie Zeit bleibt neben dem Yoga-Programm?
An den vollen Reisetagen üben Sie morgens vor dem Frühstück und nachmittags Yoga. Der übrige Tag steht Ihnen zur freien Verfügung, zum Beispiel für den Wellnessbereich, Spaziergänge in der Umgebung oder ein Bad im See. Oder Sie unternehmen Wanderungen in die Umgebung, ebenso können Sie sich ein Fahrrad ausleihen.
Kann ich auch allein anreisen?
Ja. Alleinreisende sind bei allen Yoga Wochenenden willkommen. Über die gemeinsamen Mahlzeiten und Yoga-Einheiten entsteht schnell Kontakt zu den anderen Teilnehmenden. Die Doppelzimmer lassen sich außerdem zur Alleinnutzung buchen, teils gegen einen Aufpreis.
Wie groß sind die Gruppen?
Die Gruppengröße liegt je nach Termin und Haus meist zwischen 5 und max. 20 Personen. So bleibt genügend Raum für eine persönliche Begleitung durch die Kursleitung.
Wie reise ich am besten an?
Alle vorgestellten Häuser sind gut mit der Bahn erreichbar. Je nach Lage schließt sich ein kurzer Fußweg, ein Transfer oder eine Busverbindung an. NEUE WEGE unterstützt Sie gerne bei der Organisation Ihrer Anreise.
Ist die Verpflegung auch vegetarisch möglich?
Ja. Die Häuser bieten Halbpension an, die auf Wunsch vegetarisch oder in Teilen auch vegan zubereitet wird. Bei Unverträglichkeiten gehen die Küchenteams individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Bitte teilen Sie uns diese vor Ihrer Buchung mit.
Welche Yogastile werden unterrichtet?
Das Spektrum reicht von Hatha- und Vinyasa-Yoga über Yin-Yoga bis zu Yogatherapie oder Vini-Yoga, je nach Termin und Kursleitung. Die genauen Yogastile der einzelnen Termine finden Sie in der Beschreibung des jeweiligen Reiseangebots.
Wann findet die erste gemeinsame Yoga-Einheit statt?
Am Anreisetag findet noch kein Programm statt. Der erste gemeinsame Programmpunkt ist das Abendessen, bei dem Sie die Kursleitung und die anderen Teilnehmenden kennenlernen. Die erste Yoga-Einheit folgt am nächsten Morgen.
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