Traditionell bewährter Ayurveda am Meer

Das Ayurveda-Zentrum wird von Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzten mit Hochschulabschluss und langjähriger Praxiserfahrung geleitet, die Wissen aus Ayurveda und westlicher Medizin verbinden. Zu Beginn steht ein Konstitutions-Check mit Pulsdiagnose, auf dessen Grundlage die Ärztinnen und Ärzte Öle, Arzneien und Ernährung für Sie festlegen. Eine Zwischen- und eine Abschlusskonsultation begleiten Ihre Kur, weitere Arztgespräche sind bei Bedarf möglich. Yoga findet von Montag bis Samstag zweimal täglich statt, von 7 bis 8:15 Uhr und von 17 bis 18:15 Uhr. Welche Behandlungen Sie erhalten, richtet sich nach dem gewählten Kurprogramm. Yoga findet von Montag bis Samstag zweimal täglich morgens und abends statt, Sonntags gibt es kein Yoga. Welche Behandlungen Sie erhalten, richtet sich nach dem gewählten Kurprogramm.

Im Surya Lanka Rekawa wählen Sie zwischen zwei Kurprogrammen, die sich in Intensität und Umfang der ärztlichen Betreuung unterscheiden. Beide folgen den drei Stufen einer Panchakarma-Kur: Vorbehandlung, Hauptbehandlung und Nachbehandlung.

Intensivkur (1 bis 3 Wochen)
Die Intensivkur ist für Menschen ohne chronische oder ernsthafte Beschwerden konzipiert. Zur Vorbehandlung gehören unter anderem Massagen, Shirodhara, innere Ölung und Kräuterdampfbäder, darauf folgen Nasya, Virechana und Vasti. Art und Anzahl der Behandlungen passt das Ärzteteam an Ihre Konstitution, Ihr Alter und Ihre gesundheitliche Situation an.

Heilkur
Die Heilkur richtet sich an Menschen mit chronischen oder mehreren körperlichen Beschwerden. Zusätzlich zu den Behandlungen der Intensivkur können Therapien wie Kathi Vasti, Greeva Vasti oder Vamana hinzukommen, und die ärztliche Betreuung ist engmaschiger. In der Regel zweimal pro Woche erhalten Sie außerdem eine Marma-Massage. Einen festen Ablauf gibt es nicht, weil das Ärzteteam die Kur auf Ihre Beschwerden zuschneidet.

Rekawa zählt zu den ruhigsten Regionen der Südküste. Das Hotel liegt an einem fast unberührten Strandabschnitt, den Sie direkt vom Gelände aus erreichen, und ohne touristische Infrastruktur in der Nähe fällt der Blick zwischen den Anwendungen auf Garten und Meer. Die 23 Zimmer verteilen sich auf drei Etagen eines modernen Gebäudes mit Aufzug. Die Zimmer mit Klimaanlage liegen im ersten Stock und sind gegen Aufpreis vorab buchbar.

Was auf Ihren Teller kommt, richtet sich nach Ihrer Kur. Die ayurvedische Küche bereitet täglich frisch vegetarische Gerichte zu, die zu Frühstück, Mittag- und Abendessen als Buffet angeboten werden. Dort wählen Sie aus Speisen, die auf Ihre Konstitution und Ihren Kurplan abgestimmt sind. Zwischen den Mahlzeiten begleiten Kräutertees und weitere ayurvedische Getränke Ihren Tag, sodass sich Essen und Trinken ruhig in den Rhythmus der Anwendungen einfügen.

Unmittelbar an das Hotelgelände grenzt ein Vogelschutzgebiet mit natürlicher Waldlandschaft. Der Küstenabschnitt bei Rekawa liegt abseits der touristischen Zentren der Südküste. Innerhalb von zwei Wochen werden zwei halbtägige Ausflüge angeboten, einer nach Tangalle und einer zu einem Höhlentempel. Größere Orte mit Tempeln und lokalen Märkten sind mit dem Auto erreichbar. Das Schwesterhotel Surya Lanka in Talalla liegt rund 40 Minuten entfernt.

Die Intensivkur eignet sich für Menschen ohne chronische oder ernsthafte Erkrankungen, die eine vollständige Panchakarma-Kur in den drei klassischen Stufen mit ärztlicher Begleitung suchen. Die Heilkur ist für chronische oder mehrfache körperliche Beschwerden konzipiert, etwa Arthritis, Asthma, Psoriasis oder Burnout-Syndrom, und versteht sich als ergänzende Begleitung bei engmaschiger ärztlicher Betreuung. Die abgeschiedene Lage kommt Erholungssuchenden entgegen und das überschaubare Haus mit 23 Zimmern ist auch für Alleinreisende geeignet.

Ankunftsflughafen ist der internationale Flughafen Bandaranaike in Colombo. Flüge ab dem gewünschten Abflughafen sowie Rail&Fly-Tickets sind über NEUE WEGE buchbar. Vom Flughafen bis zum Surya Lanka Rekawa an der Südküste dauert der Transfer etwa 2,5 bis 3 Stunden. Der Flughafentransfer ist nicht im Reisepreis enthalten und kann kostenpflichtig hinzugebucht werden.

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