All you need is #doyoga and #feelviana

Das Rauschen des Meeres, das Säuseln des Windes, der Sand glitzert unter deinen Füßen im Sonnenlicht, die wärmende Frühlingssonne Portugals im Gesicht, der Blick schweift über den unendlich weiten Horizont, der perfekte Cappuccino steht vor dir. Wow was für ein Ausblick, wow welch schöner Ort ist das hier an dem wir hier nun angekommen sind.

Das Feel Viana liegt in Castello do Viana, eine kleine entzückende Stadt, die zum Bummeln und Genießen einlädt. Das erste Sporthotel Portugals schmiegt sich in einen vorgelagerten Pinienwald und der unendlich weite Sandstrand ist durch wunderschöne Holzstege zu erreichen. Ein Ort zum Träumen. Stundenlange Strandspaziergänge entlang des Atlantiks, die Wellen des Ozeans in die sich unermüdlich Surfer und Kitesurfer werfen - ein Schauspiel für sich und das bei dieser Kulisse.
Die Strandbar des Feel Viana ist der perfekte Ort um das Treiben am Strand zu betrachten und um den Kopf frei zu bekommen. Freiheit pur! Ein Ort der Kreativität, der Sportlichkeit, ein Ort der inspiriert und motiviert, ein Ort der gute Laune bringt und dir ein Lächeln auf deine Lippen zaubert.

Hier durften wir nun eine Woche voller DO-YOGA und Mindmanagement verbringen und ja, wir haben es definitiv sehr genossen. Am Morgen um 07:30 Uhr trafen wir uns um für 2 Stunden in unserem schönen Yogaraum mit Blick in den Garten Yoga zu üben. Sonnengrüße, Waterflows, Heldenhaltungen, Umkehrhaltungen, Drehungen, einmal quer durch den Yogagarten wurde geschwitzt, gelacht und Yoga auf der Matte und abseits der Matte geübt. Unsere bunte Truppe mit wundervollen Yogis und Yoginis aus den unterschiedlichsten Ecken aus Deutschland und Österreich haben die Yogaeinheiten immer sehr genossen. Um danach voller Freude an den Frühstückstisch zu gehen, um ein köstliches Frühstück mit Blick auf den Pinienwald und das Meer zu genießen.

Der Tag war wie immer da um das zu tun was glücklich macht. Stundenlange Strandspaziergänge und Wanderungen durch die Dünen, Rennradtouren, E-Bike Touren, Stand Up Paddling, Ausflüge in die benachbarten Orte und Städte nach Ponte do Lima, Caminha, Porto, um Menschen und Kultur kennenzulernen oder um einfach ein entspanntes Mittagsschläfchen auf der Terrasse unter der portugiesischen Sonne zu machen. Es war alles dabei ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!

Am Abend trafen wir uns um 17 Uhr dann wieder im Yogaraum um nochmals zwei Stunden gemeinsam Yoga zu üben und um sich mit ZEN YOGA, Meditation und therapeutischen Ansätzen des Yogas auseinander zu setzen. Zum Abendessen trafen wir uns alle wieder im Restaurant wo wir mit den Köstlichkeiten der portugiesischen Küche verwöhnt worden sind und das eine oder andere Glas portugiesischen Wein genossen haben. Die fröhlichen und inspirierenden Geschichten und Unterhaltungen der Yogis und Yoginis haben jeden Abend im Feel Viana zu einem ganz besonderen Abend gemacht.

Eines unserer Highlights in dieser Woche war sicherlich unsere Yogasession am Strand mit Blick auf das Meer, den Sonnenuntergang im Hintergrund, ein Moment der uns allen in Erinnerung bleiben wird. Nordportugal hat mich begeistert und verzaubert - die Kulinarik, die Menschen, die Landschaft, die Vielfalt und die Schönheit. Eines steht fest ich komme im nächsten Jahr wieder ins Feel Viana um dort wieder eine Woche voller DO-YOGA und Mindmanagement zu verbringen. Ich freu mich wenn du mich an diesen magischen Ort begleitest.

Alles, alles Liebe Eva-Maria Flucher

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