Reisebericht Österreich: Hatha-Yoga und Genusswandern
Das Drehbuch der Yoga-Reise war perfekt geschrieben und wurde wohl von höherer Ebene unterstützt. Sommer im Frühling! Temperaturen bis 24 Grad und Sonnenschein!
Yoga in einem tollen Yoga-Raum mit Blick auf die verschneiten Bergspitzen – 2 Tage vor Reisebeginn hatte es nochmal in der Höhe geschneit. Nach dem belebenden Morgen-Yoga ein perfektes Frühstück mit allem, was das Herz wünscht. Dann ist es Zeit für Wanderungen durch die Frühjahreswelt. Die Einheimischen sagen, es sei die schönste Jahreszeit. Alle Obstbäume sind in voller Blüte mit Bienengesumm; rauschende, glasklare Bäche; gelb leuchtende Löwenzahn-Wiesen.
Es gab abwechslungsreiche Wanderungen im Tal mit Gletscher-Blick; auf dem Promenaden-Weg mit Blick in das Tal und auf die weißen Bergspitzen. Im Hochtal von Sportgastein imponierten die Wasserfälle, Schneehänge und die Gletscher des Alpen-Haupt-Kammes. Auf der Wanderung entlang des Baches mit Krokus-Wiesen gab es auch Teiche, in denen die Frösche aktiv waren.
Nach den Wanderungen gab es häufiger Entscheidungsprobleme: Suppe oder Kuchen am Vesper-Buffet; Schwimmen im Thermal-Freibad bei 30 Grad mit Bergblick oder doch in die Sauna? Vielleicht aber auch nur entspannen auf der Liege am Pool oder vielleicht Rückzug aufs Zimmer?
Das abendliche Yoga-Üben war auf Entspannung und Dehnung der Beine ausgelegt. Es gab alle erdenklichen Hilfsmaterialien. Manchmal übten wir in der Yoga-Loft, im Dachgeschoss, mit einem erhebenden Blick und einer luftigen Atmosphäre oder in einem hellen Halb-Rund-Bau bei geöffneten Fenstern, mit dem Geplätscher des Pool-Wassers.
Entspannt und erfrischt ging es zum Abendessen in einem ruhigen Nebenraum. Zwei Suppen zur Auswahl, Salat-Buffet mit wechselnden Spezialitäten. Vegetarisches Essen und wer wollte, täglich Fisch oder Fleisch. Manchmal fiel die Wahl des Nachtisches schwer. Gesättigt reichte manchmal auch nur 1 Kugel leckeres Erdbeer-Eis.
Ach ja, und wie war die Gruppe. Ganz,ganz klein. Vielen Dank, dass die Reise stattfinden durfte! Denn es wäre äußerst schade gewesen, wenn die Reise nicht zustande gekommen wäre. Es war eine tolle nette Gruppe. Viele gute Gespräche und am Yoga-Unterricht offen und interessiert, so dass ich die einzelnen Wünsche und Bedürfnisse berücksichtigen konnte. Eine wirklich tolle Zeit.
Leider ist der „Film“ der Reise fertig gedreht. Doch die Erinnerungen an die erfüllte Zeit wird bleiben.
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