The Frogs` House

Frankreich

Côte d’Azur

Yoga, Genuss & Natur: Aktiv-Woche in Frankreich

Highlights

Englischsprachiges Yoga- und Aktivprogramm
Kochkurs mit veganer französischer Küche
Kleines Gästehaus mit nur sechs Zimmern
Lage im authentischen mittelalterlichen Bergdorf
Internationale Gruppen

Detailprogramm

In einem provenzalischen Bergdorf hoch über der Côte d'Azur wartet ein kleines Refugium darauf, Sie zu inspirieren – mit Yoga, kulinarischen Entdeckungen und dem weiten Blick übers Meer.

Zwischen mediterranen Hügeln und dem Glitzern des Mittelmeers liegt das "The Frogs' House" eingebettet im historischen Saint Jeannet. Hier, wo die Sicht so klar ist, dass Sie Korsika am Ende des Horizonts erahnen können, erwartet Sie eine englischsprachige Woche mit vielfältigen Begegnungen: regenerierende Yoga-Stunden in der neu erbauten Shala und eine geführte Wanderung durch die umliegende Berglandschaft. Gemeinsam mit Küchenchef Noel entdecken Sie die Geheimnisse der französischen, veganen Küche und genießen Ihre selbst zubereiteten Kreationen bei einem Glas lokalen Weins. Das kleine Gästehaus mit nur sechs Zimmern wird von Benoit mit herzlicher Aufmerksamkeit geführt. Sie kehren zurück mit neuen Geschmackserlebnissen, der Ruhe der Berge und einem erweiterten Verständnis für achtsame Kommunikation im Alltag.

Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit vor Ort

Das Team des "The Frogs` House" möchte die lokale Produktion und den ökologischen Landbau fördern und seine Auswirkungen auf die Umwelt minimieren. Es ist Träger der Labels „Green Key/Green Key“ und „Tourism Quality“ für Unterkünfte und Outdoor-Aktivitäten.

Das Team ist der Meinung, dass sich das ökologisches Bewusstsein entwickelt. Es möchte dazu beitragen, dieses Bewusstsein durch ihr tägliches Verhalten zu verbreiten, in der Hoffnung, dass sie die Menschen um sich herum inspirieren können.

NEUE WEGE übernimmt Ihren atmosfair-Beitrag zu 100% für Hin- und Rückflug für eine Person. Bei dieser Reise entstehen 302kg CO₂

weitere Informationen

Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise

Lage und Umgebung

Hoch über der Côte d'Azur liegt Saint Jeannet zwischen mediterranen Hügeln und dem weiten Blick aufs Mittelmeer. Das historische Bergdorf bietet Ihnen authentisches französisches Dorfleben fernab des Riviera-Trubels – mit dem besonderen Luxus der Meeresaussicht. Die hügelige Umgebung lädt zu entdeckungsreichen Wanderungen ein, während Sie das lebendige Treiben eines echten provenzalischen Dorfes erleben können. Ein Ort, der Erdung und Inspiration gleichermaßen schenkt.

Gesund genießen

Das hausgemachte Frühstück mit frischen, regionalen Produkten wird Ihnen neue Energie für den Tag schenken – auf Wunsch auch in vegetarischer oder veganer Zubereitung. An fünf Abenden verwöhnt Sie die Küche des Hauses mit durchdachten Menüs, die oft von einem passenden Wein begleitet werden. An einem Abend können Sie ein örtliches Restaurant entdecken oder die Gesellschaftsküche für eigene Kreationen nutzen. Beim gemeinsamen Kochkurs mit Küchenchefin Aurore tauchen Sie tief in die französische, pflanzenbasierte Küche ein: Sie verarbeiten saisonale Zutaten aus der Region zu einem raffinierten 3-Gänge-Menü, das Sie am Abend in geselliger Runde genießen. Für die Wanderung wird ein Picknick vorbereitet.

Wellness und Sportangebote

In der neu erbauten Yoga-Shala erwarten Sie regenerierende Asana-Praxen und stille Meditationen. Geführte Wanderungen bringen Sie in Bewegung: Im Frühjahr und Herbst erklimmen Sie den Hausberg „Baou" mit seinem weiten Panorama über Riviera und Alpen, im Sommer führt der Weg durch schattige Schluchten mit Wasserfällen und natürlichen Schwimmmöglichkeiten. Workshops zur achtsamen Kommunikation zeigen Ihnen, wie Yoga-Prinzipien Ihren Alltag bereichern können. Zwischendurch bleibt Raum für wohltuende Massagen.

Anreise

Die Anreise erfolgt über den Flughafen Nizza. Von dort erreichen Sie das Gästehaus entweder mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder per Taxi. Gerne unterstützen wir Sie bei der Buchung eines passenden Fluges zur Reise.

Ideal für

Diese Reise eignet sich für alle Yoga-Level, von Anfängern bis zu erfahrenen Praktizierenden, die Lust auf körperliche Aktivität und kulturelle Entdeckungen haben. Das englischsprachige Programm spricht internationale Gäste an, die sich in einer kleinen Gruppe wohlfühlen. Die Kombination aus Yoga, Wandern, Kochen und Workshops macht das Angebot ideal für Menschen, die Abwechslung schätzen und offen für neue Erfahrungen sind. Durch die geringe Zimmerzahl entsteht eine familiäre Atmosphäre, die besonders Alleinreisende und aufgeschlossene Paare anspricht.

Unterkünfte

Doppelzimmer "Hill View"

Die drei Doppelzimmer "Hill-View" sind etwa 15 qm groß und verfügen jeweis eigenes Badezimmer mit Föhn. Die Zimmer sind entweder mit einem Doppelbett 140 x 200cm oder zwei Einzelbetten (90 x 200cm) ausgestattet. Die Zimmer können auch zur Alleinnutzung gebucht werden. (Beispielbilder)

Doppelzimmer "Sea View" mit Balkon

Zimmer mit Balkon und Meeresblick — Frankreich, Côte d’Azur

Zimmer mit Blick in die bergige Landschaft — Frankreich, Côte d’Azur

Die drei Doppelzimmer "Sea-View" sind etwa 20 qm groß, verfügen über einen Balkon mit Blick auf der Meer in der Ferne und ein eigenes Badezimmer mit Föhn. Die Zimmer sind mit zwei Einzelbetten (90 x 200cm) ausgestattet, die je nach Zimmer auch zu einem Doppelbett verbunden werden können. Die Zimmer sind auch zur Alleinnutzung buchbar. (Beispielbilder)

Reiseverlauf

Tag 1

Anreise

Ab 15:00 Uhr stehen Ihnen die Zimmer zur Verfügung. Sollte das Team nicht anwesend sein, erhalten Sie einen Code, sodass Sie auf Ihr Zimmer kommen.

18:00 - 21:00 Uhr: Willkommens-Abend mit Finger-Food Buffet inklusive Wein

Tag 2

Yoga & Wandern

08:00 - 09:30 Uhr: Yoga
09:30 - 11:00 Uhr: Hausgemachtes Frühstück auf der sonnigen Terrasse
11:00 - 18:00 Uhr: Wandertag: Lassen Sie sich nach der Philosophie des buddhistischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh mit jedem Ihrer Schritte in den gegenwärtigen Moment vertiefen. „Jeder Atemzug, den wir tun, jeder Schritt, den wir machen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein. Wir müssen nur aufwachen und im gegenwärtigen Moment leben.“
-Frühling und Herbst: Dieser Wandertag findet in den umliegenden Hügeln namens „Baou“ statt, um die Spitze des Hügels für ein gemeinsames Picknick-Mittagessen und einen fantastischen Blick über die gesamte französische Riviera und die Südalpen zu erreichen.
Beschreibung der Wanderung: 8 Kilometer, +350 Meter bergauf auf einem felsigen Pfad, -350 Meter bergab auf einem felsigen Pfad, 4 Stunden + Picknick am Gipfel
-Sommer: Ein „Wasser“-Spaziergang, der Sie in eine Schlucht/einen Canyon führt, an dem Sie entlang gehen können, und manchmal in einen Fluss. Wasserfälle und Süßwasserteiche sind die Höhepunkte des Tages zum Springen und Schwimmen, eine perfekte Aktivität in den wärmeren Sommermonaten.
Beschreibung der Wanderung: 5 Kilometer -100 Meter bergab auf einem felsigen Pfad, +100 Meter bergauf auf einem felsigen Pfad 2 Stunden + Picknick-Mittagessen und Schwimmen im Fluss.
18:00 - 19:00 Uhr: Zeit zum Ausruhen
19:00 Uhr: Abendessen (Selbstbedienung)

Tag 3

Yoga, Workshop & Kochkurs

08:00 - 09:30 Uhr: Yoga
09:30 - 11:00 Uhr: Hausgemachtes Frühstück auf der sonnigen Terrasse
11:30 - 13:30 Uhr: Workshop zum Thema: Achtsame Kommunikation - Yoga im Alltag leben
13:30 - 14:30 Uhr: Leichtes Mittagessen
14:30 - 17:00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung, um sich zu entspannen, in Ihrem eigenen Rhythmus zu meditieren, eine Massage zu reservieren oder durch die malerischen Straßen des Dorfes oder in die umliegenden Hügel zu schlendern
17:00 - 19:00 Uhr: Französischer Kochkurs mit der Köchin Aurore
19:00 - 22:00 Uhr: 3-Gänge-Abendessen, zubereitet während des Koch-Workshops, inklusive Wein

Tag 4

Yoga & Zeit zur freien Verfügung

09:30 - 11:00 Uhr: Yoga
11:00 - 13:00 Uhr: Hausgemachter Brunch auf der sonnigen Terrasse
13:00 - 18:00 Uhr: Freizeit, um eine Massage zu reservieren, sich zu entspannen, in Ihrem eigenen Rhythmus zu meditieren oder durch die malerischen Straßen des Dorfes oder in den umliegenden Hügeln zu schlendern oder sogar einen Ausflug zum Strand zu unternehmen
18:00 - 19:00 Uhr: Yoga
19:00 Uhr: Abendessen (Selbstbedienung)

Tag 5

Yoga, Freizeit & Workshop

08:00 - 09:30 Uhr: Yoga
09:30 - 11:00 Uhr: Hausgemachtes Frühstück auf der sonnigen Terrasse
11:00 - 11:30 Uhr geführte Meditation
11:30 - 13:30 Uhr: Workshop zum Thema: Achtsame Kommunikation - Yoga im Alltag leben
13:30 - 14:30 Uhr: Leichtes Mittagessen
14:30 - 17:30 Uhr: Freizeit zur Entspannung oder Unternehmungen in die Umgebung
17:30 - 18:30 Uhr: Yoga
19:00 Abendessen (nicht inkludiert)

Tag 6

Yoga, Meditation & Ausflug

08:00 - 09:30 Uhr: Yoga
09:30 - 11:00 Uhr: Hausgemachtes Frühstück auf der sonnigen Terrasse
11:00 - 18:00 Uhr: Free-Flow-Tag: Die Aktivität des Tages wird offen gelassen. Spüren Sie als Gruppe in sich hinein, was Sie unternehmen möchten. Die Aktivitäten können sein: Ausflug zum Strand, Besuch der von Henri Mattise entworfenen Kapelle, Besuch von Saint-Paul-de-Vence mit seinen Kunstgalerien, ein stiller meditativer Spaziergang im Dorf, gefolgt von einem Picknick und ein Bad im kalten Wasser eines örtlichen Flusses, Weinprobe im örtlichen Dorfweinberg, Ziplinging im örtlichen Schluchtwald (gegen Aufpreis) usw.
18:00 - 19:00 Uhr: Abschiedszeremonie des Retreats
19:00 Uhr: Abschiedsessen des Retreats, inklusive Wein

Tag 7

Abreise

09:30 - 11:00 Uhr: Hausgemachter Brunch auf der sonnigen Terrasse und Auschecken (Check-Out bis 12:00 Uhr)

Termine

Termin

Doppelzimmer p.P.

Verfügbarkeit

31.08. – 06.09.2025 Reisecode: 5FRG0520