Balance und Wohlbefinden in der Steiermark

Bei Buchung einer Ayurveda-Kur (mindestens 5 Nächte) für den Zeitraum 01.10.2026 - 30.04.2027 erhalten Sie einen Spa-Gutschein im Wert von 50 Euro pro Person. Für alle Buchungen, die bis zum 31.10.2026 eingehen.

Das Ayurveda-Team besteht aus ausgebildeten und zertifizierten Ayurveda-Spezialistinnen und Spezialisten sowie männlichen und weiblichen Therapierenden, die vorwiegend aus Indien stammen. Nach Ihrer Erstkonsultation und einer ausgiebigen Pulsdiagnose werden Ihr individueller Behandlungs- und Ernährungsplan sowie die komplementärmedizinischen Heilmethoden bestimmt. Nutzen Sie das angebotene Freizeitprogramm vom Ayurveda-Resort. Unterschiedliche Yoga-Stile sowie Meditationen und Atemübungen werden im Rahmen des Wochenprogramms geboten.

Das Besondere im Ayurveda Resort Mandira ist die Kombination aus Ayurveda-Medizin und westlicher Schulmedizin. Sie profitieren zusätzlich zu den traditionellen Ayurveda-Anwendungen ebenfalls von der modernen Diagnostik (Vitalfeldmessung, Vitalfeldtherapie und Infusionen), die für Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Im Mandira Ayurveda Resort werden unterschiedliche Kurprogramme angeboten, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden und die sich in Dauer und Intensität unterscheiden.

Ayurveda Reset (3 Nächte)
Einführung in die Welt des ganzheitlichen Ayurveda. Ideal als kompakte Wellness-Auszeit ohne strenge Diät oder medizinische Konsultation. (Konsultation und Pulsdiagnose gegen Aufpreis buchbar).

Ayurveda Rebalance (5 Nächte)
Das Ziel dieser Kur ist es Stress zu reduzieren und Energie zurückzugewinnen. Der ultimative Wellness-Reset – ohne strikte Diät, dafür mit echter Tiefenwirkung. (Konsultation und Pulsdiagnose gegen Aufpreis buchbar).

Ayurveda Transformation (7 Nächte)
Reinigen, erneuern, verwandeln. Premium-Wellness-Retreat mit ärztlicher Begleitung – die Brücke zwischen tiefer Entspannung und sanfter Reinigung.

Rasayana Longevity (7 Nächte)
Aus der Erschöpfung in ein vibrierendes Lebensgefühl. Ayurvedische Verjüngung (Rasayana) für langfristige Burnout-Prävention und tiefe Regeneration.

Detox Light (7 Nächte)
Gesund abnehmen und Gewicht halten. Mit einem achtsamen Lebensstil. Sanfte innere Reinigung als Fundament für ein dauerhaft gesundes Gewicht.

Panchakarma Classic (10 Nächte)
Inneres Gleichgewicht durch tiefe körperliche und emotionale Reinigung. Zehn Tage geben dem Körper jene Zeit, die er für die volle Hingabe an den Detox-Prozess braucht.

Panchakarma Deluxe (14 Nächte)
Kompromisslose, medizinisch geführte Transformation. Ayurveda-Weisheit trifft auf moderne Frequenzmedizin und gezielte zellbasierte Infusionstherapie.

Das Vier-Sterne-Superior Hotel wird liebevoll von Christina und Andreas Drexler geführt. Hier werden Sie gesehen, gehört und individuell begleitet. Das Resort ist ruhig, von Weingärten und Obstgärten umgeben. Das Resort umfasst 64 Zimmer und Suiten in verschiedenen Kategorien. Zur Unterkunft gehören ein Außenpool, eine Sonnenterrasse, eine Liegewiese sowie der Ayurveda-Garten „Ganeshas Garten" als Rückzugsort auf dem Gelände.

Das Mandira verfügt über eine hauseigene Thermal-Heilquelle – mit Panoramapool (32 °C), Indoor-Heilthermalpool (32 °C), Außenpool (28 °C) und einem Thermalbewegungsbecken. Die Saunalandschaft umfasst eine Keltische Sauna „Lautrum" (90 °C), eine Steirische Kräutersauna (65 °C) sowie ein Mineralien-Dampfbad (45 °C). Täglich werden Yoga, Meditation, Atemübungen (Pranayama) und Achtsamkeitsstunden angeboten. Ergänzend stehen Heilthermal-Wassergymnastik und Faszientraining im Wochenprogramm zur Verfügung. Die Angebote rahmen die Ayurveda-Kur und schaffen Raum für Ruhe zwischen den Behandlungen.

Die Verpflegung im Mandira ist ayurvedisch-vegetarisch und wird auf das jeweilige Kurprogramm abgestimmt. Zum Angebot gehören ein Frühstücksbuffet mit frischer Saft-, Kräuter- und Gemüsebar, ein vegetarischer 2-Gänge-Lunch mit Salatbuffet, süßes Teegebäck am Nachmittag sowie ein 4-Gänge-Abendmenü – wahlweise ayurvedisch-vegan, vegetarisch oder mit Fisch.

Alle Speisen werden frisch zubereitet. Kräuter kommen aus dem hauseigenen Garten, viele Zutaten von Betrieben und Bauern aus der Region – einige davon bauen direkt für das Mandira an. Laktose- und glutenfreie Speisen sowie spezielle Diäten sind auf Anfrage möglich. Für Kurgäste gilt eine kursprogrammspezifische Diätverpflegung.

Der nächstgelegene Bahnhof Bad Waltersdorf liegt zwei Minuten vom Resort entfernt; ein Transferservice steht zur Verfügung. Mit dem Auto ist das Resort über die Südautobahn A2, Abfahrt Bad Waltersdorf/Sebersdorf, erreichbar. Der Flughafen Graz liegt ca. 40 km entfernt (ca. 45 Minuten Fahrzeit), der Flughafen Wien Schwechat ca. 1,5 Stunden. Ab einem Aufenthalt von 7 Nächten ist der Transfer vom und zum Flughafen Graz oder Wien kostenlos inklusive; eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Das Angebot des Mandira eignet sich besonders für Personen mit stressbedingter Erschöpfung, Burnout oder Schlafstörungen sowie für Menschen, die eine gezielte Stoffwechselregulierung anstreben. Die Programme zur Wirbelsäule und Gelenken sprechen Reisende mit Beweglichkeitseinschränkungen, Rückenbeschwerden oder Arthrosebelastung an. Das Hormon-Balance-Angebot richtet sich an Frauen in oder nach den Wechseljahren. Die Kuren eignen sich zudem für Erholungssuchende, die erstmals eine medizinisch begleitete Ayurveda-Kur in Europa absolvieren möchten, ohne Fernreise.