Naturheilkunde & Yoga inmitten natürlicher Schönheit

Das Prakriti Shakti gehört zur Familie der CGH Hotels und setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz der Naturheilkunde. Das Behandlungsprogramm umfasst wohltuende Massagen, Kälte- und Wärmeanwendungen sowie Akupressur. Ergänzend begleiten individuelles Yoga und Meditation den Aufenthalt. Die ärztliche Betreuung stimmt den Speiseplan auf Ihre Konstitution ab – einschließlich Intervallfasten nach dem 16:8-Prinzip in drei Phasen: Ausleitung, Verdauungsregulation und Vorbereitung auf die Rückkehr zur gewohnten Ernährung. Behandlungsprogramme beginnen bei sieben Tagen; für intensivere Kuren werden mindestens 14 Tage empfohlen.

Chef Joshi kreiert als einer der wenigen Köche Indiens eine vollständig vegane Rohkost-Küche. Gemüse, Früchte, Nüsse, Gewürze und Saaten werden zu farbenfrohen Gerichten verarbeitet – alle Farben des Regenbogens finden sich auf dem Teller wieder. Ein Großteil der Zutaten stammt aus dem hauseigenen Anbau. Beim „Walk with the Chef" erfahren Sie mehr über die Herkunft der Rohkost direkt im Garten. Die ärztliche Betreuung stimmt Ihren Speiseplan individuell auf Ihre Konstitution ab und integriert Intervallfasten nach dem 16:8-Prinzip.

Das Prakriti Shakti liegt in der üppig grünen Bergwelt Keralas, oberhalb von Cochin. Die Höhenlage sorgt für angenehm kühle Temperaturen und klare Luft. Fernab städtischer Betriebsamkeit bietet die Umgebung Stille und Weite. Die 19 Zimmer des Hauses fügen sich in die Landschaft ein – jedes mit Balkon und Blick auf die umliegenden Berge. Die großzügigen Bäder bieten optional eine Außendusche. Am Infinity-Pool oder in der Lounge-Area lässt sich die freie Zeit zwischen den Behandlungen verbringen.

Yoga und Meditation sind fester Bestandteil des täglichen Programms – sowohl in der Gruppe als auch als Einzelbegleitung. Die Einheiten finden bei Sonnenauf- und -untergang statt, wahlweise im Amphitheater unter freiem Himmel oder im großzügigen Yoga-Raum. Ergänzend umfasst das Behandlungsprogramm wohltuende Massagen, Kälte- und Wärmeanwendungen sowie Akupressur. Zwischen den Anwendungen laden der Infinity-Pool und die Pool-Bar mit frischen Mocktails und Tees zur Entspannung ein.

Das Prakriti Shakti eignet sich für Menschen, die sich auf einen ganzheitlichen Ansatz der Naturheilkunde einlassen möchten. Die Kombination aus veganer Rohkost-Ernährung, Yoga, Meditation und naturheilkundlichen Anwendungen setzt Offenheit für diesen Weg voraus. Das Angebot richtet sich unter anderem an Gäste mit Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin, stressbedingten Beschwerden oder dem Wunsch nach Gewichtskontrolle. Auch bei hormonellem Ungleichgewicht, Atembeschwerden oder neurologischen Einschränkungen kann das Programm unterstützend wirken. Behandlungsprogramme beginnen bei sieben Tagen.