Andrea Ostheimer

Ich bin seit 1992 ärztlich geprüfte Yogalehrerin und habe Ausbildungen in verschiedenen Yogaformen, Meditation, Qi Gong und orientalischem Tanz absolviert. Ich bin Yogalehrerin für Seminare im In- und Ausland und führe eine eigene Gesundheitspraxis für spezielle Gesichtsanwendungen in München.

Ich liebe die Abwechslung, was sich auch in meinen Yogastunden umsetze. Durch meiner langjährigen Unterrichte entwickelte sich ein individueller Yoga Stil der sehr facettenreich ist. Die stärksten Fähigkeiten liegen im traditionellen Hatha-Yoga, Faszien-Yoga, Vinjasa Flow und in meditativem, erholsamem Yoga mit Elementen des Mantra Gesangs. Die Yogakurse sind eine Mischung aus dynamischen, kreativen und energievollen Abläufen, die sowohl spielerisch herausfordernd als auch erholsam sind. Ich lege viel Wert darauf den eigenen Körperbotschaften zu folgen.

Ich bin gebürtige Allgäuerin und kam 1984 nach München. Meine liebste Freizeitbeschäftigung ist neben dem Malen und Tanzen der Sport. Durch meine angeborene Gelenkigkeit fand ich schnell Zugang zu Yoga, das zu meiner Leidenschaft wurde. Bereits 1990 ließ ich ich im bekannten Yogainstitut von Angela Englmann zur Yogalehrerin ausbilden. Mein Zertifikat als ärztlich geprüfte Yogalehrerin bekam ich nach einem zwejährigem Studium 1992. Danach unterrichtete ich in Studios oder in privaten Kursen und sammelte Erfahrungen im In- und Ausland. Bei Zhang Guang De, Professor an der Sporthochschule Peking absolvierte ich 1996 eine intensive Qi Gong-Ausbildung.

Ich bin seit 2000 Reiki-Meister-Lehrerin nach der Methode von Dr. Usui und bin auch eine Expertin auf dem Gebiet der Anwendung von Mineralstoffen nach Dr. Schüßler und verschiedenen Vitalstoffen zur Gesundheitsunterstützung. In meiner Praxis und auch bei Yoga Retreats biete ich eine eigens entwickelte Behandlungsmethode „Beautiful Face“ zur Entspannung angespannter Gesichtsmuskeln an.

• Übt Yoga seit: 1985
• Spezialisiert auf: Intuitive Körperarbeit, Yogatherapie, individuell ausgerichteter und detaillierter Übungsstil, 30 Jahre Erfahrungen in Selbstständigkeit als Yogalehrerin und Körpertherapeutin
• Ausbildung: Yogaschule Angela Englmann München
• Yoga ist für mich: Ein Erfahrungsweg der niemals aufhört. Denn: Der Geist der durch eine neue Erfahrung gedehnt wird, kann nie wieder in seine alte Dimension zurückgehen.