Interview Andrea Ostheimer Galanìas
Andrea Ostheimer
Andrea Ostheimer

Andrea Ostheimer ist seit 1992 ärztlich geprüfte Yogalehrerin und hat Ausbildungen in verschiedenen Yogaformen, Meditation, Qi Gong und orientalischem Tanz absolviert. Sie ist Yogalehrerin für Seminare im In- und Ausland und führt eine eigene Gesundheitspraxis für spezielle Gesichtsanwendungen in München.

Sie liebt die Abwechslung, was sie auch in ihren Yogastunden umsetzt. Durch ihren langjährigen Unterricht entwickelte sich ein individueller Yoga Stil der sehr facettenreich ist. Die stärksten Fähigkeiten liegen im traditionellen Hatha Yoga, Faszien Yoga, Vinjasa Flow und in meditativem, erholsamen Yoga mit Elementen des Mantra Gesangs. Die Yoga Kurse sind eine Mischung aus dynamischen, kreativen und energievollen Abläufen, die sowohl spielerisch herausfordernd als auch erholsam sind. Sie legt viel Wert darauf den eigenen Körperbotschaften zu folgen.

Die gebürtige Allgäuerin kam 1984 nach München. Ihre liebste Freizeitbeschäftigung ist neben dem Malen und Tanzen der Sport. Durch ihre angeborene Gelenkigkeit fand sie schnell Zugang zu Yoga, das zu ihrer Leidenschaft wurde. Bereits 1990 ließ sie sich im bekannten Yogainstitut von Angela Englmann zur Yogalehrerin ausbilden. Ihr Zertifikat als ärztlich geprüfte Yogalehrerin bekam sie nach zweijährigem Studium 1992. Danach unterrichtete sie in Studios oder in privaten Kursen und sammelte Erfahrungen im In- und Ausland. Bei Zhang Guang De, Professor an der Sporthochschule Peking absolvierte sie 1996 eine intensive Qi Gong-Ausbildung.

Andrea ist seit 2000 Reiki-Meister-Lehrerin nach der Methode von Dr. Usui und ist auch eine Expertin auf dem Gebiet der Anwendung von Mineralstoffen nach Dr. Schüßler und verschiedenen Vitalstoffen zur Gesundheitsunterstützung.

  • Übt Yoga seit: 1991
  • Spezialisiert auf: Intuitive Körperarbeit, Yogatherapie, individuell ausgerichteter und detaillierter Übungsstil, 30 Jahre Erfahrungen in Selbstständigkeit und im klinischen Bereich als Yogalehrerin und Körpertherapeutin
  • Ausbildung: SKA Akademie Bad Wörishofen
  • Yoga ist für mich: Wenn ich Yoga praktiziere bin ich ganz und tauche vollständig ein
Reisen mit Andrea Ostheimer
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Spanien 22.08.2020 bis 29.08.2020
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