Mit großer Freude übe ich Yoga seit über 25 Jahren aus und unterrichte seit 2003. Die Yoga-Reisen mit NEUE WEGE Reisen leite ich seit 2014 mit Herzblut und Begeisterung. Menschen kennen zu lernen, ihnen Yoga zu vermitteln und gemeinsam Zeit mit ihnen zu verbringen erfüllt mich in besonderer Weise.

Meine Ausbildungen zur Yogalehrerin habe ich seit 2002 bei unterschiedlichen Lehrern – R.Sriram, seiner Kollegin Lakshmi Ranganathan in Indien, Traugott und Birgit Lukaszyk, Harald Gestigkeit-Roos, Kornelia Becker-Oberender u.a. absolviert. Ich bin Mitglied im BDY (www.yoga.de) und Lehrerin des Yogaweg (www.yogaweg.de).

Als Jahrgang 1954, seit über 30 Jahren glücklich verheiratet, Mutter zweier erwachsener Kinder und Oma eines wunderbaren Enkels habe ich bereits einige Lebensjahre hinter mir. Dementsprechend gebe ich mittlerweile eher einen meditativen, entspannenden manchmal aber auch fordernden Unterricht.

Das zur dynamischen Ruhe kommen der Gedanken als Ziel des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali ist für mich wesentlich. Dabei spielen der Atem aber auch die Stimme beim Tönen eine wesentliche Rolle.

Die Selbsterkenntnis als Teil des Yogaweges ist ein bereichernder Aspekt. Meditation bzw. meditative Elemente und Tiefenentspannung sind fester Bestandteil meiner Yogaeinheiten. Die psychologische und lebensberatende Komponente der Yogaphilosophie zu vermitteln bleibt mir ein besonderes Anliegen. Dieses Interesse habe ich in meinen Ausbildungen zur Mediatorin und zum Hypnose- und WingWave®-Coach weiter verfolgt.

• Übt Yoga seit: 1987
• Spezialisiert auf: Yogatradition von R.Sriram, Yogatheraphie im Einzelunterricht
• Ausbildung: Europäische Akademie für Ayurveda
• Yoga ist für mich: Den Körper so zu bewegen, den Atem so zu beeinflussen und den Geist so zu beruhigen, dass sich ein Einklang von Körper, Atem und Geist ergibt. In diesem Moment entsteht eine besondere Qualität des Seins, in der ich mich eins mit allem fühle. Wenn dann noch die Freude im Herz mit dem Universum verschmilzt, ist der Yogazustand vollkommen.