Karin Schönig

Ich bin Dipl.-Psychologin und habe nach verschiedenen anderen Fortbildungen im Jahr 2008 die Luna-Yoga Ausbildung bei Adelheid Ohlig abgeschlossen. Ich habe Meditationserfahrung bei buddhistischen Lehrerinnen und Lehrern. Mein Yoga-Stil ist ein ruhiger – es geht mir vor allem darum, bewusst wahrzunehmen, sich selbst liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, achtsam zu sein, ins Spüren zu kommen, Fülle und Stille zu empfinden, bei sich anzukommen. Das tut gut und ist – vielleicht manchmal – beglückend.

• Übt Yoga seit: 2004
• Spezialisiert auf: Achtsames Luna Yoga
• Ausbildung: Dipl.-Psychologin, Luna-Yoga-Lehrerin
• Yoga ist für mich: Eine schöne und meist leichte Art, mir selbst etwas Gutes zu tun. Ich räkle, dehne und strecke mich und lass los. Ich finde meine Haltung, spüre meine Kraft und Beweglichkeit und lass los - ich werde ruhig