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Katja Schwarz
Yogalehrerin Katja Schwarz

Ich bin Sport- und Yogalehrerin und kam 1997 zu NEUE WEGE Reisen. Als Schülerin von Ayya Khema im Buddha-Haus Mittelberg-Oy brachte mich eine Begegnung auf NEUE WEGE Reisen und ich konnte nach erfolgreicher Bewerbung meine ersten Reisen starten.

"Nur Reisen ist Leben, wie umgekehrt das Leben Reisen ist." (Jean Paul)

Seitdem, abgesehen von einer Kindererziehungspause, schätze ich die Zusammenarbeit mit dem kompetenten und herzlichen Team von NEUE WEGE Reisen.
Neue Wege habe ich in meinem Leben immer wieder beschritten. Ortswechsel, quer durch Deutschland von Oberbayern, Allgäu, Schleswig-Holstein, Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen. Die alten Ufer verließ ich, nahm neue Herausforderungen an. Gesundheitssport, Yoga und Meditation sind bis jetzt mein beruflicher Schwerpunkt. Meine Erfahrungen in eigener Yoga-Schule, in Zusammenarbeit mit Kliniken, Krankenkassen, Firmen, Sportschulen, Fitnessstudios, Schulen und Kindergärten prägen meine heutige Arbeit. Ob im Dynamischen Yoga, Therapeutischem Yoga, Business-Yoga, Konzentrations-oder Achtsamkeitstraining - die Freude, Leichtigkeit und die Individualität eines jeden Menschen stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.

"Tu Deinem Leib etwas Gutes damit die Seele Lust hat darin zu wohnen." (Teresa von Avila)

Den Körper kraftvoll und beweglich zu halten ist für mich als Sportlehrerin ein wichtiges Thema. Als Yogalehrerin möchte ich jedoch in meinen Kursen, Fortbildungen, Seminaren und auf meinen Reisen vermitteln, die Arbeit mit sich selbst an die eigenen Bedürfnisse anzupassen und liebevoll, achtsam und mit Freude die Übungen zu praktizieren. Diese Leichtigkeit überträgt sich auf andere Lebensbereiche.

"Nichts ist entspannter als das anzunehmen was kommt." (Dalai Lama)

Mit der Meditation und vielseitigen Entspannungstechniken möchte ich die Möglichkeiten vermitteln, Ruhe, Entspannung und Stressabbau im Alltag herstellen zu können. Geprägt durch die Theravada-Tradition verbinde ich meine Übungsreihen gerne mit Stilleübungen, geführten Meditationen, aber auch mit alltagsgerechten Übungen aus dem Autogenem Training und dem Mentaltraining. Kinesiologie, Edukinestetik und Ausdruckstanz ergänzen meine Arbeit je nach Kurs.

Das wichtigste Stück des Reisegepäcks ist und bleibt ein fröhliches Herz!

Ich würde mich freuen Sie auf einer Reise begrüßen zu dürfen!

Reisen mit Katja Schwarz
Hotel Vier Jahreszeiten: Yoga & Skilanglauf
Österreich 09.02.2020 bis 16.02.2020
verfügbar
0ATH15021490 €
Haus am Watt: Yoga und Yoga-Walking
Deutschland 30.05.2020 bis 06.06.2020
verfügbar
0DEH1112925 €
Ilios-Center: Sommer-Yoga: Naturmeditation und Yogatanz
Griechenland 27.06.2020 bis 04.07.2020
verfügbar
0GRH0409950 €
Hotel Saalerwirt: Wandern – Sommer-Yoga – Kneippen
Italien 02.08.2020 bis 09.08.2020
verfügbar
0ITH09061190 €
Hotel Feel Viana: Vitalwoche mit Yogawalking, Yoga, Meditation und SUP
Portugal 10.10.2020 bis 17.10.2020
verfügbar
0PTH07091150 €
Blogberichte
Portugal Madeira Hotel Estalagem Bootstour
Portugal
Frühlingserwachen: Yoga, Meditation und Tanz - Reisebericht

Glück ist, wenn der Verstand tanzt, das Herz aufatmet, die Augen lieben. So wurden alle Sinne schon bei der Ankunft auf Madeira...

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04.06.2019
Yoga Urlaub Deutschland Allgäu Skilanglauf Ski Bio-Berghotel Ifenblick Gruppe
Deutschland
Wohlfühlerlebnis: Skilanglauf & Yoga im Allgäu

Das Balderschwanger Tal begrüßte uns mit frühlingshaften Temperaturen und die Gruppe, bestehend aus sieben Damen und zwei...

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21.02.2018
Naturhotel Lechlife Wanderung
Österreich
Tirol: Freude an der Bewegung mit Yoga und Wandern

In dieser Woche im Naturhotel Lechlife war jeder Tag eine Entdeckungsreise. Je nach Wetterlage und danach geplanter Wanderung wurde der Tag...

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24.08.2017
Wattwanderung Baltrum Naturhotel Baltrum Yoga Urlaub
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Reisebericht: Yoga auf der Baltrumer Inselwelt

Moin und Willkommen zur Inselauszeit - so wurden wir schon bei der Fährfahrt von entspannt ruhenden Robben auf der Sandbank...

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12.05.2017
Reisebericht: Yoga des Herzens und Schneeschuhwandern

"Yoga des Herzens und Schneeschuhwandern in Reute"  war das Motto unserer Yogawoche im Naturhotel Lechlife in Tirol vom...

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28.02.2016