Sitaram Beach Retreat
Ayurveda mit Erfahrung
Highlights
- Dr. Vignesh und sein Team
- Ayurveda-Erfahrung seit 1921
- Authentisch, nachhaltig und kompetent
Dr. Vignesh, jüngster Spross einer angesehenen Ärzte-Familie, hat mit dem Sitaram Beach Retreat seine Vision verwirklicht, das Wissen um die heilende Wirkung des Ayurveda den Menschen aus dem Westen nahe zu bringen.
Das Resort liegt wunderschön im Norden Keralas, wo die Wellen des Arabischen Meeres auf einen endlosen goldfarbenen Strand treffen. Hier, eingebettet in die üppige Natur und fernab vom Trubel des Alltags, finden Sie den idealen Ort, um die regenerierende Kraft des Ayurveda zu erfahren. Dr. Vignesh Devraj und sein Team leben die Leidenschaft für authentische Ayurveda Heilkunde und verstehen es, das traditionelle Wissen auf die Bedürfnisse und Anliegen unserer Zeit anzuwenden.
Ayurveda-Kur
Dr. Vignesh steht ganz in der Tradition seines Vaters, Dr. D. Ramanathan, einem mit mehreren Auszeichnungen geehrten Ayurveda-Vaidya, der ein eigenes Ayurveda-Hospital im nahe gelegenen Thrissur leitet. Dies ist der Garant für absolut authentische Kuren. Die Besonderheit im Sitaram Beach Retreat: es werden tatsächlich alle fünf Reinigungswege einer echten Panchakarmakur angeboten - je nach individueller Konstitution und nach einer ausführlichen Eingangsdiagnose. Daher ist das Sitaram ganz besonders geeignet bei rheumatischen Erkrankungen, Arthrose, neurologischen bzw. geriatrischen Erscheinungen, Sponylitis, Problematiken der Wirbelsäule, Migräne, Sinusitis, Psoriasis, Hauterkrankungen, Burn-Out und Depressionen. Die Ärzte und Ärztinnen im Sitaram empfangen Sie täglich zur Konsultation. Sie werden unterstützt von einem Team sehr gut ausgebildeter Therapeuten und Therapeutinnen, die die täglichen Behandlungen exakt und mit viel Empathie ausführen. Die Behandlungsräume liegen rund um einen großen Tempelteich mit Lotusblumen.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit vor Ort
Das Sitaram verfolgt eine konsequente "Giving-Back"- Einstellung. Das heißt ganz konkret: es werden keine Plastikflaschen verwendet, alle organischen Abfälle werden kompostiert. Es wird bei lokalen Produzenten eingekauft wenn möglich, es gibt eine Krankenversicherung und Trainingskurse für alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und es wird Verantwortung für eine saubere und gesunde Umgebung übernommen.
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Ayurveda Medizin
Genesen. Heilung finden in der Tradition der großen ayurvedischen Lehre Indiens und Sri Lankas mit renommierten Ärzten unterschiedlicher Fachrichtungen.
Alles Wissenswerte zu Ihrer Reise
Wohnen
18 Cottages und neun Wooden Premium Villas liegen in einem tropischen Garten direkt am Ozean. Sie genießen von Ihrer Terrasse den Blick auf liebevoll angelegte Blumengärten unter Kokospalmen vor dem Indischen Ozean. Auf die Annehmlichkeiten des modernen Lebens müssen Sie im Sitaram keineswegs verzichten: moderne Bäder, Klimaanlage, Safe und WLAN sind im Sitaram vorhanden.
Die Cottages befinden sich jeweils in einem Doppelhaus, mit Trennwand auf der Terrasse und sind sehr großzügig geschnitten. Zusätzlich zum Bad gibt es eine Dusche unter freiem Himmel.
Die geschmackvoll gestalteten Wooden Premium Villas sind freistehende Wohneinheiten mit viel Platz, um die Gedanken fliegen zu lassen. Ein besonderes Highlight ist das Freiluftbad mit Dusche und Blick in den Himmel.
Genießen
Im Sitaram speisen Sie gesund und ayurvedisch im Restaurant Satvika. Der Name ist Programm, denn in der Lehre des Ayurveda steht Sattva für den idealen ausgeglichenen Geisteszustand, zu dem eine gesunde Ernährung ganz wesentlich beiträgt. Daher werden Sie im Satvika nur unbehandelte, biologische und sanft zubereitete Nahrungsmittel finden, direkt aus den Gärten der Bauern der Umgebung und immer frisch und individuell für Sie zubereitet. Je nach Kurtag erhalten Sie ganz auf ihre Bedürfnisse abgestimmte schmackhafte ayurvedische Kost.
Einmal in der Woche werden Sie im Sitaram in die Geheimnisse der ayurvedischen Kochkunst eingeweiht.
Aktivitäten
Die tägliche Yogapraxis ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ayurvedakur. Neben klassischen Übungen aus dem Hatha Yoga am Morgen, die nach Anfängern und Fortgeschrittenen getrennt gehalten werden, treffen Sie sich abends zur Atemübung und Meditation. Im Rahmen Ihres Behandlungsplanes stehen auch individuelle Yogastunden auf dem Programm. Zweimal wöchentlich gibt es zusätzlich Lach-Yoga - positive Gedanken, Optimismus und Fröhlichkeit stellen sich wie von selbst ein. Aber auch sonst bietet Ihnen Ihre Zeit im Sitaram viel Abwechslung: Abendliche Vorträge (1 bis maximal 3 x pro Woche) vertiefen Ihr Verständnis von Ayurveda. Zudem werden wöchentlich Kochkurse angeboten und eine Tanzvorführung.
Unterkünfte
Stone / Wooden Luxury Cottage
Die Luxury Twin Cottages gibt es in Stein und in Holzbauweise. Sie sind großzügig bemessen und mit allem modernen Komfort ausgestattet. Dank der vielen liebenswerten Details werden Sie sich sofort wie zu Hause fühlen. Die Ausstattung mit Dusche/WC, Klimaanlage und Deckenventilator, Safe und WLAN lässt keine Wünsche offen. Dank der großen Panoramafenster und Ihrer eigenen Terrasse sind Sie dem Meer ganz nah.
Wooden Premium Villa
Die Wooden Premium Villen sind etwas geräumiger als die Cottages. Es handelt sich um einzeln stehende Villen, so dass Sie noch mehr Ruhe und Ungestörtheit genießen können. Die hochwertige Ausstattung lässt keine Wünsche offen. Jede Villa verfügt über eine Frei Dusche/WC, Klimaanlage und Deckenventilator, Safe und WLAN lässt keine Wünsche offen.
Saisonzeiten
Reise-Hinweise
- Saisonzeiten überschneidende Reisen berechnen wir mit einem Mischpreis.
Leistungen
Inklusive
- Flughafentransfers im PKW oder Kleinbus
- 14 Übernachtungen im Doppelzimmer der gewählten Kategorie
- ayurvedische Vollpension (F, M, A) und ayurvedische Getränke
- 14 Tage ayurvedische Kur
- Eingangsdiagnose und Konsultationen bei ayurvedischen Ärzten, alle Anwendungen und ayurvedische Medizin gemäß ärztlicher Verordnung
- Yoga und Meditation
- NEUE WEGE-Informationsmaterial
- Servicepaket „Bewusst Reisen Basis“
Zimmeraufpreise / Weitere buchbare Leistungen
- Flüge ab Ihrem Wunschflughafen in der Buchungsklasse Ihrer Wahl
- Rail & Fly-Ticket auf Anfrage (je nach Fluggesellschaft können unterschiedliche Entgelte anfallen).
- Reiseversicherung (Preis auf Anfrage)
- Erweiterte Servicepakete mit verschiedenen Zusatzleistungen
Nicht enthalten
- Gebühren für das e-Tourist Visum: ab 10 Euro (Stand 08/2024), Individuelle Ausflüge und Aktivitäten, Trinkgelder
Videos
Kundenstimmen
Divine healing is happening here – dieser Satz empfängt jede Person, die die Treatment-Räume im Sitaram Beach Retreat betritt. Heilend wirken die reinigenden Behandlungen mittels einer ayurvedischen Panchakarma-Kur, die durch zwei Therapeutinnen durchgeführt werden.
Schnell stellten wir fest, dass man sich fast rund um die Uhr um uns kümmerte: der Tag war mit Yoga, Arzttermin, ayurvedischen Anwendungen, Meditation und dem regelmäßigen Essen im Strandrestaurant so verplant, dass die Tage im Nu vergingen. (…) Eine überzeugende, schöne Erfahrung.
Ich habe mir fest vorgenommen, diese wunderbare Erfahrung für Körper, Geist und Seele in Zukunft zu wiederholen. Ich kann diese intensive Panchakarma-Kur allen empfehlen, die präventiv etwas für sich tun wollen und (…) auf die Heilkraft des Ayurveda setzen möchten.
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