Anja Binting
Anja Binting arbeitet seit über 30 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche und begleitet Menschen mit viel Erfahrung und einem feinen Gespür für den Körper.
Ihr Schwerpunkt liegt auf Pilates, funktioneller Bewegung und Faszienarbeit. In ihrer move Lounge in Flensburg sowie in ihren Seminaren unterstützt sie Menschen dabei, Beweglichkeit aufzubauen, ihre Haltung zu verbessern und Beschwerden nachhaltig zu reduzieren. Ein prägender Wendepunkt war ihre eigene Brustkrebsdiagnose. Diese Erfahrung führte sie noch tiefer in die Arbeit mit Faszien, Regeneration und einem behutsamen Wiederaufbau. Dieses Wissen fließt heute ganz selbstverständlich in ihre Arbeit ein.
Anja ist ausgebildete Pilates-Trainerin (Matte und Geräte), Spinefitter Instructorin und Diplom-Sportmanagerin mit zahlreichen Weiterbildungen in den Bereichen Faszien, funktionelles Training und Prävention. Aktuell befindet sie sich in der Weiterbildung zum Schmerzcoach mit Spezialisierung auf Faszienarbeit.
In ihren Seminaren verbindet sie Bewegung, Wissen und Körperwahrnehmung ruhig, klar und alltagstauglich.